Покупай товары «в минус»*! Сотни товаров до -70%* ниже себестоимости  >> 
Привет, нужна помощь?

Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals

0.0 (0) Вопросы и ответы (0)
Спецификации:
Автор: Lidia Zylowska, Daniel J. Siegel
Количество страниц: 224
Год публикации: 2012
ID товара: 65157108
Больше информации
Только в приложении Pigu PLUS участникам! Получи до 4x больше Pigu-Евро!*

Цена Pigu PLUS

3104 €

Обычная цена

3338 €
Продавец:
Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

14 октября
000 €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

14 октября
000 €

Забери в пакомате Omniva

14 октября
249 €

Получение в пакомате LP Express

14 октября
299 €

Доставим на дом

15 октября
349 €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

14-дневная гарантия возврата
Продавец:
  • 97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Часто покупают вместе

Описание товара: Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals

Do you:    • Have trouble paying attention and staying on task?    • Suffer from disorganization, procrastination, or forgetfulness?    • Have difficulty with restlessness or trouble managing strong feelings such as anger and frustration?    • Struggle with self-doubt and difficulty following through?    • In a way that causes problems in your relationships or your work? If so, you may have Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)—like an estimated 8 million adults in this country. Physician-researcher Dr. Lidia Zylowska has created an 8-step program for using mindfulness practice (attention and awareness training) to overcome the symptoms of ADHD. The program includes practices such as sitting meditation, body awareness, thoughtful speaking and listening, development of self-acceptance, mindful self-coaching, cultivation of a balanced view of thoughts and emotions, and more. Dr. Zylowska educates readers about ADHD, helping them to understand how their ADHD brain works and how they can use mindful awareness to work with their challenges. She also explains how the mindful approach can be combined with other treatments, including medications, to boost self-improvement. This book is accompanied by an audio program of guided mindfulness exercises for successfully managing ADHD.

Общая информация o: Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals

ID товара: 65157108
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,02 x 0,15 x 0,23 м, 0,39 кг
Страна продавца: Эстония
Издательство: Shambhala Publications Inc
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Savipagalbai
Книга с отрывком: Нет
Продавец: Knygynas Krisostomus
Автор: Lidia Zylowska, Daniel J. Siegel
Количество страниц: 224
Год публикации: 2012

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов
Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Mindfulness Prescription for Adult ADHD: An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals

Полезные советы
2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...
Читать дальше
Больше советов

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus

Продолжить покупки

Самоучители

: Širdies pamokos, Teorija „Leisk jiems“. Gyvenimą keičiantis įrankis, apie kurį kalba visas pasaulis, Geros nuotaikos vadovas, nauja emocijų terapija, Suaugę emociškai nebrandžių tėvų vaikai, UltraMind Solution: The Simple Way to Defeat Depression, Overcome Anxiety, and Sharpen Your Mind, Augant Kainui, Laimės dienoraštis, Vidinė jėga. Kelias į išskirtinius pasiekimus ir visavertį gyvenimą, Subtilus menas nekrušti sau (ir kitiems) proto, Ypatingo vyro kelias, Penkios meilės kalbos (dovaninis), Nusistatyk ribas, atrask ramybę, Pavogtas dėmesys. Kodėl nebemokame sutelkti dėmesio, Laisvėn iš psichopato gniaužtų, Jokių kompromisų!