Mindfulness Prescription for Adult ADHD

0.0 (0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Lidia Zylowska, Daniel J. Siegel
Puslapių skaičius:	224
Leidimo metai:	2012
Prekės ID:	65157108

Daugiau informacijos

30⁰⁰ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Kitų pardavėjų pasiūlymai (1):

36³² €

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Gegužės 16 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Gegužės 16 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Gegužės 16 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Gegužės 16 d.

2⁶⁵ €

Atsiimkite SmartPosti terminale

Gegužės 16 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Gegužės 16 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

Kitų pardavėjų pasiūlymai

EasyShop

36³² €

Detali pardavėjų informacija (1)

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Mindfulness Prescription for Adult ADHD

Do you: • Have trouble paying attention and staying on task? • Suffer from disorganization, procrastination, or forgetfulness? • Have difficulty with restlessness or trouble managing strong feelings such as anger and frustration? • Struggle with self-doubt and difficulty following through? • In a way that causes problems in your relationships or your work? If so, you may have Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)—like an estimated 8 million adults in this country. Physician-researcher Dr. Lidia Zylowska has created an 8-step program for using mindfulness practice (attention and awareness training) to overcome the symptoms of ADHD. The program includes practices such as sitting meditation, body awareness, thoughtful speaking and listening, development of self-acceptance, mindful self-coaching, cultivation of a balanced view of thoughts and emotions, and more. Dr. Zylowska educates readers about ADHD, helping them to understand how their ADHD brain works and how they can use mindful awareness to work with their challenges. She also explains how the mindful approach can be combined with other treatments, including medications, to boost self-improvement. This book is accompanied by an audio program of guided mindfulness exercises for successfully managing ADHD.

Bendra informacija apie: Mindfulness Prescription for Adult ADHD

Prekės ID:	65157108
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,02 x 0,15 x 0,23 m, 0,39 kg
Leidykla:	Shambhala Publications Inc
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Minkštas
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Savipagalbai
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjo šalis:	Estija
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus, EasyShop
Autorius:	Lidia Zylowska, Daniel J. Siegel
Puslapių skaičius:	224
Leidimo metai:	2012

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Mindfulness Prescription for Adult ADHD

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Mindfulness Prescription for Adult ADHD

Kitų pardavėjų pasiūlymai (1)

*Konkretaus pardavėjo pasiūlymams galioja tik tos sąlygos, kurios nurodomos prie tokio pardavėjo parduodamos prekės, ir už visą informaciją juose (įskaitant kainas) atsako konkretus pardavėjas.

Pardavėjas: EasyShop 4.3

(1078 pirkėjų įvertinimai)

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Gegužės 5 d.

0⁰⁰ €

Galimi pristatymo būdai

36³² €

Į krepšelį

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Becoming Supernatural, Pictorial Atlas of Acupuncture, Laimės dienoraštis, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman Main, Acid Watcher Diet: A 28-Day Reflux Prevention and Healing Programme, Vienuolis, kuris pardavė Ferrarį, Lengvas būdas mesti rūkyti, Secret, Eat to Beat Your Diet: Burn fat, heal your metabolism, live longer, Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller, Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World, Relentless: From Good to Great to Unstoppable, Find Your Unicorn Space, Gifts of Imperfection

Gyvenimo pamokos. Psichoterapinės įžvalgos ramesnei, prasmingesnei kasdienai, Elastinė gumos linija GMP 8mm (100m), „The Ultimate Prepper's Survival Guide“ (kietais viršeliais, anglų kalba), Nerimo knygų lentyna iškratykite savo nerimą, Taro magija, CHANDDE žirgų tematika dekoratyvinės knygų atramos 2 vnt., Teadvel ja teadvustatud keha: Mõeldes krooniliselt terveks, Kostiumas vaikams Eskimas, Origins Of Neuro Linguistic Programming, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Zohar: Annotated & Explained, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT)