Put Your Anxiety Here: A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm

Спецификации:
Автор: Lisa M Schab
Количество страниц: 208
Год публикации: 2023
ID товара: 73089631
1950
Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9
В корзину
Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

18 апреля

000

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

18 апреля

000

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

18 апреля

000

Забери в пакомате Omniva

18 апреля

265

Заберите в терминале SmartPosti

18 апреля

269

Доставим на дом

18 апреля

349

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9
  • 97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Put Your Anxiety Here: A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm

Guided journaling can help readers manage anxiety and depression, increase self-awareness, and enhance overall well-being. From psychotherapist and guided journaling expert Lisa Schab—author of Put Your Worries Here—this engaging journal offers readers 100 creative prompts to ease anxiety, let go of daily stress, and find lasting calm and peace of mind.
Creative journaling prompts to write your way to calm….Did you know that journaling can have physical, emotional, and mental health benefits? Research shows that expressive writing can actually strengthen the immune system, lower blood pressure, and release physical tension in our bodies. Writing about our thoughts and feelings can help us clear our minds, release pent-up feelings, ease everyday tension, and let go of negative thoughts and worries.If you’re struggling with anxiety or stress, this journal can help you find instant calm, increase your self-awareness, and enhance your overall well-being. Written by a psychotherapist and guided journaling expert, and grounded in evidence-based therapy, the creative prompts in this beautiful journal are combined with space for you to write, draw, make lists, compose letters, and write down reflections. Also included are sensory-based activities, such as outdoor walks, listening to music, breathwork, calming scents, and more.If you’re looking for therapy that doesn’t feel like therapy, pick up this journal, write down your worries, let go of stress, and find lasting peace of mind.

Общая информация o: Put Your Anxiety Here: A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm

ID товара: 73089631
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,02 x 0,15 x 0,2 м, 0,28 кг
Издательство: New Harbinger Publications
Язык публикации: Aнглийский
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Продавец: Knygynas Krisostomus
Автор: Lisa M Schab
Количество страниц: 208
Год публикации: 2023

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Put Your Anxiety Here: A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Put Your Anxiety Here: A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm

Реклама

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus