Put Your Anxiety Here: A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Lisa M Schab
Puslapių skaičius:	208
Leidimo metai:	2023
Prekės ID:	73089631

Daugiau informacijos

19⁵⁸ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Balandžio 28 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Balandžio 28 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Balandžio 28 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Balandžio 28 d.

2⁶⁵ €

Atsiimkite SmartPosti terminale

Balandžio 28 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Balandžio 28 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Put Your Anxiety Here: A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm

Guided journaling can help readers manage anxiety and depression, increase self-awareness, and enhance overall well-being. From psychotherapist and guided journaling expert Lisa Schab—author of Put Your Worries Here—this engaging journal offers readers 100 creative prompts to ease anxiety, let go of daily stress, and find lasting calm and peace of mind.
Creative journaling prompts to write your way to calm….Did you know that journaling can have physical, emotional, and mental health benefits? Research shows that expressive writing can actually strengthen the immune system, lower blood pressure, and release physical tension in our bodies. Writing about our thoughts and feelings can help us clear our minds, release pent-up feelings, ease everyday tension, and let go of negative thoughts and worries.If you’re struggling with anxiety or stress, this journal can help you find instant calm, increase your self-awareness, and enhance your overall well-being. Written by a psychotherapist and guided journaling expert, and grounded in evidence-based therapy, the creative prompts in this beautiful journal are combined with space for you to write, draw, make lists, compose letters, and write down reflections. Also included are sensory-based activities, such as outdoor walks, listening to music, breathwork, calming scents, and more.If you’re looking for therapy that doesn’t feel like therapy, pick up this journal, write down your worries, let go of stress, and find lasting peace of mind.

Bendra informacija apie: Put Your Anxiety Here: A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm

Prekės ID:	73089631
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,02 x 0,15 x 0,2 m, 0,28 kg
Leidykla:	New Harbinger Publications
Leidinio kalba:	Anglų
Tipas:	Emocinio intelekto ugdymo knygos
Pardavėjo šalis:	Estija
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Lisa M Schab
Puslapių skaičius:	208
Leidimo metai:	2023

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Put Your Anxiety Here: A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Put Your Anxiety Here: A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm

Reklama

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Laimės dienoraštis, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Save keičiančios smegenys, Medical Medium Life-Changing Foods: Save Yourself and the Ones You Love with the Hidden Healing Powers of Fruits & Vegetables, Acid Watcher Diet: A 28-Day Reflux Prevention and Healing Programme, Hermetic Science of Transformation: The Initiatic Path of Natural and Divine Magic, Secret, Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques 2nd Revised edition, Work for Money, Design for Love: Answers to the Most Frequently Asked Questions About Starting and Running a Successful Design Business, Your Beauty Mark: The Ultimate Guide to Eccentric Glamour, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Calm and Happy Toddler: Gentle Solutions to Tantrums, Night Waking, Potty Training and More

Taro magija, Testas dėl pralaidžių žarnų sindromo, Funkcinių įgūdžių plakatai - 10 vnt. A1 formato, CHANDDE žirgų tematika dekoratyvinės knygų atramos 2 vnt., Amosfun žydų elegantiško metalinio piršto Tora skaitymo indikatorius, The reasoning here is to first translate the title into Lithuanian and then create a unique, descriptive title that reflects the product's type, main features, and quantity. The title must be natural, logical, and grammatically correct, avoiding direct wo, Mažasis klajoklis, Turtingumo transformacijos vadovas: 10 žingsniu i tikra milijonieriu gyvenima, Kostiumas vaikams Eskimas, Aukščiausio lygio atlikimo menas, Nietzsche's obsesija, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Zohar: Annotated & Explained, Wounds into Wisdom: Healing Intergenerational Jewish Trauma: New Preface by Author, New Foreword by Gabor Maté, Reading Group and Study Guide, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide