The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body-in Only 60 Minutes a Week

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Sal Di Stefano
Количество страниц:	304
Год публикации:	2021
ID товара:	60065158

Больше информации

36⁵⁵ €

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

5 февраля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

5 февраля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

5 февраля

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

5 февраля

2⁶⁵ €

Заберите в терминале Smartpost

5 февраля

2⁶⁹ €

Доставим на дом

5 февраля

3⁴⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body-in Only 60 Minutes a Week

A personal trainer and co-founder of the Mind Pump Media podcast explains how weight training is the best way to burn fat, increase metabolism and avoid injury and illness as you age. 40,000 first printing.
A personal trainer and co-founder of the Mind Pump Media podcast explains how weight training is the best way to burn fat, increase metabolism, and avoid injury and illness as you age.
Burn fat, build lean, sexy muscles, lose inches, and feel healthier, more energetic, and youthful than you ever have in your life'with a revolutionary new approach to resistance training. Tired of spending hours on the treadmill? Dealing with the joint paint of high impact exercise? And seeing very few results in terms of fat-burning and weight loss? If so, it's time to join the revolution. Brought to you by Sal Di Stefano, the founder of the mega popular Mind Pump podcast, The Resistance Training Revolution reveals how resistance training is the best form of exercise to burn fat, boost metabolism, and achieve health benefits you cannot obtain from other forms of exercise.Di Stefano breaks down fitness misconceptions, shares his decades of industry knowledge, and brings you a comprehensive, accessible guidebook that will give you the body you've always wanted'in as little as 60 minutes a week. This book features: Over 60 fat-burning, metabolism-boosting workouts you can do at home to sculpt your body and maximize your health and longevityRaw fitness truths that will show you what works and what doesn't. You'll be shocked at how easy it is to build lean muscle and lose fat once you understand these truths, and once you train your body the right wayThe newly discovered health benefits of resistance training in terms of heart health, bone strength, joint protection, and especially antiagingThe exact formula for nutrition that makes losing fat, while sculpting your body a breeze and for the long term.Dozens of self-assessments to track your progress, and much moreThe Resistance Training Revolution also reveals how to optimize your workout time following Mind Pump's Muscular Adaptation Programming System (MAPS)'a system that ensures that you keep making progress without the frustrating plateaus. Isn't it time you joined the revolution?

Общая информация o: The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body-in Only 60 Minutes a Week

ID товара:	60065158
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,16 x 0,23 м, 0,52 кг
Издательство:	Hachette Books
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Книга с отрывком:	Нет
Продавец:	Knygynas Krisostomus
Автор:	Sal Di Stefano
Количество страниц:	304
Год публикации:	2021

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body-in Only 60 Minutes a Week

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body-in Only 60 Minutes a Week

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Gabaus vaiko drama ir tikrosios savasties paieška, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Laimės dienoraštis, Becoming Supernatural, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success, Rebuilding Milo: The Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance, Save keičiančios smegenys, Kate: The Kate Moss Book

Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters, Keep Pain in the Past: Getting Over Trauma, Grief and the Worst That's Ever Happened to You (PTSD Book, CBT for Depression, EMDR, and Readers of How to Love Yourself, The Complex PTSD Workbook, or It Didn't Start With You), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT), You Got This: Motivational quotes for fierce females, Soup Cleanse: Eat Your Way to a Clean, Lean, Nourished Body in Less than a Week, Quiet Girls Can Run the World: The beta woman's handbook to the modern workplace, Professional Worrier: Become the Boss of Your Anxiety, Powers of Two: Finding the Essence of Innovation in Creative Pairs, Mum Hacks: Time-Saving Tips to Calm the Chaos of Family Life, Anxiety Relief for Kids: On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic, and Avoidance, Be Fearless: Change Your Life in 28 Days, Kirstie's Vintage Home, End of Your Life Book Club