Самоучители – ТОП предложения

Фильтровать

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts

0.0 (0)

19³⁰ € 20⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents: Daily Practices to Honor Your Emotions and Live with Confidence

0.0 (0)

18²⁹ € 19⁶⁷ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Your Perfect Right, 10th Edition: Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships 10th Revised edition

0.0 (0)

24³³ € 26¹⁶ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Heal the Body, Heal the Mind: A Somatic Approach to Moving Beyond Trauma

0.0 (0)

20³⁰ € 21⁸³ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Stop Overthinking Your Relationship: Break the Cycle of Anxious Rumination to Nurture Love, Trust, and Connection with Your Partner

0.0 (0)

21³¹ € 22⁹¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Raising Good Humans: A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident Kids

0.0 (0)

19³⁰ € 20⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder 3rd ed.

0.0 (0)

19³⁰ € 20⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Untethered Soul Guided Journal: Writing Practices to Journey Beyond Yourself

0.0 (0)

24³³ € 26¹⁶ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Insecure in Love: How Anxious Attachment Can Make You Feel Jealous, Needy, and Worried and What You Can Do About It

0.0 (0)

19³⁰ € 20⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Inner Bonding Workbook: Six Steps to Healing Yourself and Connecting with Your Divine Guidance

0.0 (0)

24³³ € 26¹⁶ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

The Emotionally Intelligent Child: Effective Strategies for Parenting Self-Aware, Cooperative, and Well-Balanced Kids

0.0 (0)

18²⁹ € 19⁶⁷ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Shyness and Social Anxiety Workbook, 3rd Edition: Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear 3rd edition

0.0 (0)

26³³ € 28³¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Shakti Rising: Embracing Shadow and Light on the Goddess Path to Wholeness

0.0 (0)

19³⁰ € 20⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Birth Guy's Go-To Guide for New Dads: How to Support Your Partner Through Birth, Breastfeeding, and Beyond

0.0 (0)

20³⁰ € 21⁸³ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Little Book of Big Change: The No-Willpower Approach to Breaking Any Habit

0.0 (0)

19³⁰ € 20⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Balanced and Barefoot: How Unrestricted Outdoor Play Makes for Strong, Confident, and Capable Children

0.0 (0)

20³⁰ € 21⁸³ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Loving Bravely: 20 Lessons of Self-Discovery to Help You Get the Love You Want

0.0 (0)

22³² € 24⁰⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Adult Survivors of Toxic Family Members: Tools to Maintain Boundaries, Deal with Criticism, and Heal from Shame After Ties Have Been Cut

0.0 (0)

19³⁰ € 20⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition 2nd Revised edition

0.0 (0)

22³² € 24⁰⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy

0.0 (0)

21³¹ € 22⁹¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Anxious Perfectionist: Acceptance and Commitment Therapy Skills to Deal with Anxiety, Stress, and Worry Driven by Perfectionism

0.0 (0)

20³⁰ € 21⁸³ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Emotionally Exhausted Woman: Why You're Feeling Depleted and How to Get What You Need

0.0 (0)

21³¹ € 22⁹¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People: How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators

0.0 (0)

21³¹ € 22⁹¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Things Might Go Terribly, Horribly Wrong: A Guide to Life Liberated from Anxiety

0.0 (0)

18²⁹ € 19⁶⁷ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy

0.0 (0)

20²⁰ € 28⁸⁶ €

ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Assertiveness Workbook: How to Express Your Ideas and Stand Up for Yourself at Work and in Relationships 2nd ed.

0.0 (0)

22³² € 24⁰⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Assertiveness Guide for Women: How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships

0.0 (0)

21³¹ € 22⁹¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Love Me, Don't Leave Me: Overcoming Fear of Abandonment and Building Lasting, Loving Relationships

0.0 (0)

19³⁰ € 20⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Loving Someone with ADD: A Practical Guide to Understanding Your Partner, Improving Your Communication, and Strengthening Your Relationship

0.0 (0)

22³² € 24⁰⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Complex Borderline Personality Disorder: How Coexisting Conditions Affect Your BPD and How You Can Gain Emotional Balance

0.0 (0)

18²⁹ € 19⁶⁷ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Loving Someone with Bipolar Disorder, Second Edition: Understanding and Helping Your Partner 2nd

0.0 (0)

27⁷⁰ € 39⁵⁶ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

You Are the Happiness You Seek: Uncovering the Awareness of Being

0.0 (0)

23²⁸ € 25⁰³ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Children of the Self-Absorbed: A Grown-Up's Guide to Getting Over Narcissistic Parents 3rd Third Edition, Revised ed.

0.0 (0)

21³¹ € 22⁹¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

The Science of Channeling: Why You Should Trust Your Intuition and Embrace the Force That Connects Us All

0.0 (0)

18²⁹ € 19⁶⁷ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Baby Bomb: A Relationship Survival Guide for New Parents

0.0 (0)

18²⁹ € 19⁶⁷ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Lucid Dreaming Workbook: A Step-by-Step Guide to Mastering Your Dream Life

0.0 (0)

20³⁰ € 21⁸³ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Disentangling from Emotionally Immature People: Avoid Emotional Traps, Stand Up for Your Self, and Transform Your Relationships as an Adult Child of Emotionally Immature Parents

0.0 (0)

21³¹ € 22⁹¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks

0.0 (0)

24³³ € 26¹⁶ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Worry Trick: How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It

0.0 (0)

30¹⁸ € 43¹¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Living Untethered: Beyond the Human Predicament

0.0 (0)

17²⁹ € 18⁵⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook: CBT and DBT Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm

0.0 (0)

23³² € 25⁰⁷ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Upward Spiral Workbook: A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression

0.0 (0)

22³² € 24⁰⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

ACT Workbook for OCD: Mindfulness, Acceptance, and Exposure Skills to Live Well with Obsessive-Compulsive Disorder

0.0 (0)

22³² € 24⁰⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Loving Someone Who Has Sexual Trauma: A Compassionate Guide to Supporting Your Partner and Improving Your Relationship

0.0 (0)

19³⁰ € 20⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Power Of Focusing: Finding Your Inner Voice

0.0 (0)

19³⁰ € 20⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

The Stress-Proof Brain: Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity

0.0 (0)

20³⁰ € 21⁸³ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

The Heart of Prayer

0.0 (0)

22³² € 24⁰⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

DBT Skills for Highly Sensitive People: Make Emotional Sensitivity Your Superpower Using Dialectical Behavior Therapy

0.0 (0)

18²⁹ € 19⁶⁷ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy

0.0 (0)

21³¹ € 22⁹¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Being Myself

0.0 (0)

17²⁹ € 18⁵⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

The Better Boundaries Workbook: A CBT-Based Program to Help You Set Limits, Express Your Needs, and Create Healthy Relationships

0.0 (0)

23³² € 25⁰⁸ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Anxiety and Phobia Workbook 7th Seventh Edition, Revised ed.

0.0 (0)

36⁰⁹ € 51⁵⁶ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts

0.0 (0)

18²⁹ € 19⁶⁷ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

When a Loved One Won't Seek Mental Health Treatment: How to Promote Recovery and Reclaim Your Family's Well-Being

0.0 (0)

17²⁹ € 18⁵⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Whole-Food Guide for Breast Cancer Survivors: A Nutritional Approach to Preventing Recurrence

0.0 (0)

49⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

A Meditation on I Am

0.0 (0)

16²⁸ € 17⁵¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Beyond Addiction Workbook for Family and Friends: Evidence-Based Skills to Help a Loved One Make Positive Change

0.0 (0)

93⁰⁷ € От 2⁴⁷ €/мес.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Trigger Point Therapy Workbook: Your Self-Treatment Guide for Pain Relief 3rd

0.0 (0)

27³⁴ € 29⁴⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Wired for Dating: How Understanding Neurobiology and Attachment Style Can Help You Find Your Ideal Mate

0.0 (0)

20³⁰ € 21⁸³ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*

Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety: A Step-By-Step Program 2nd

0.0 (0)

24³³ € 26¹⁶ €

1 2 3

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мыслях – захватывающие истории, зачаровывающие приключения, волнующие события. Каждый, кто любит читать, согласится, что обязательный атрибут отпуска – это книга. А еще лучше – несколько книг. Если Вы н

Читать

Подробнее

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новостные порталы, посты в социальных сетях, статьи в б...