Надувной гимнастический мяч 85 см 4FIZJO

Реабилитационный мяч Reh Ball 85 см — надувной мяч 4FIZJO

Мы знаем отличный способ улучшить физическую форму после травм и активировать глубокие мышцы! Хотите узнать, какой? Выбирайте реабилитационный мяч Reh Ball! Делайте ставку на эффективные тренировки как для реабилитации, так и для физиотерапии. Этот на первый взгляд простой предмет может принести огромную пользу вашему физическому и психическому здоровью.
Не упустите возможность и ознакомьтесь с предложением прямо сейчас — специализированный гимнастический мяч 85 см от 4FIZJO!

Гимнастический мяч Reh Ball

Мяч для упражнений 4FIZJO предназначен для массажа, реабилитации и корректирующей гимнастики. Он помогает расслабить напряжённые мышцы и снять боль. Ознакомьтесь с характеристиками изделия и выберите модель, подходящую именно вам.

Характеристики:

- Материал: ПВХ-пластик
- Диаметр надутого мяча: 75 см
- Диаметр в сдутом состоянии: 85 см
- Система защиты от разрывов: есть
- Комплектация: насос с системой «тяни-толкай»

Преимущества гимнастического мяча для реабилитации

- Рекомендуется для реабилитационных целей
- Мяч помогает увеличить подвижность суставов
- Используется для улучшения координации и равновесия
- Изготовлен из прочного и устойчивого материала
- Легко надувается и удобен в уходе

Варианты использования мяча для реабилитационных упражнений

Гимнастический мяч 4FIZJO идеально подходит для реабилитационных и терапевтических упражнений. Он не только улучшает координацию движений, но и расширяет возможности терапии. Гимнастические мячи применяются:
- в посттравматической терапии и корректирующей гимнастике
- при болях в спине
- в лечении заболеваний суставов и костей
- в общеукрепляющих тренировках
- для укрепления мышц спины и пресса
- для повышения подвижности и активации суставов
- при нарушениях осанки
- также рекомендуются беременным женщинам

Гимнастический мяч — незаменим в реабилитации

Реабилитационный гимнастический мяч 4FIZJO изготовлен из прочного материала, что обеспечивает безопасность при использовании. Это один из самых практичных аксессуаров для корректирующей гимнастики, но его используют не только для этого.
В реабилитации он применяется для укрепления глубоких мышц, повышения общей физической формы и улучшения подвижности суставов. Он способствует равновесию и стабилизации тела, а также отлично помогает при болях в спине.
Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом.

Как выбрать размер гимнастического мяча 4FIZJO?

Чтобы мяч выполнял свою функцию, его размер должен соответствовать вашему росту. Также при сидении на мяче бёдра не должны быть ниже коленей — они должны образовывать угол 90° или немного больше.
Рекомендуемые размеры в зависимости от роста:
- ⌀ 55 см: рост 141–150 см
- ⌀ 65 см: рост 151–165 см
- ⌀ 75 см: рост 166–175 см
- ⌀ 85 см: рост 176–190 см
Правильно подобранный размер оказывает прямое влияние на эффективность и безопасность упражнений.

Как надуть гимнастический мяч 4FIZJO?

Для надувания используйте ручной насос из комплекта. Порядок действий:
- Вставьте наконечник насоса в отверстие и качайте, пока мяч не будет наполнен на 95%.
- Если мяч новый, сначала надуйте его на 85%, подождите 24 часа, затем надуйте до 95%.
Внимание: не надувайте мяч до 100%, это может привести к его разрыву.

Противопоказания

Воздержитесь от использования мяча Reh Ball, если:

• у вас нарушено равновесие;


• есть воспаления суставов, переломы или вывихи;


• возникает сильный дискомфорт, головокружение, падение давления;


• есть повреждения кожи, грибковые или инфекционные заболевания, высыпания;


• у вас чувствительная кожа;


• у вас диагностировано онкологическое заболевание.

В этих случаях проконсультируйтесь с врачом перед использованием мяча.