Валик для костяшек CROSSFIT EVA 45CM

ROLLER CROSSFIT MASAŽUI 4FIZJO 45CM EVA - MĖLYNA

Volelis su smeigėmis, kam?

Masažo volelis yra universalus prietaisas miofascialiniam atpalaidavimui. Raumenų paruošimas treniruotėms yra sveiko sporto pagrindas. Volelio įdėklai skirti puikiai sušildyti ir paruošti audinius didesnėms pastangoms. Roller EVA skirtas sportuojantiems žmonėms, treneriams ir kineziterapeutams. Volelis turi platų panaudojimo spektrą. Spygliuotas volelis naudojamas kaip apšilimo elementas, treniruočių priedas. Darbas su voleliu, kaip paskutinis treniruočių elementas, padeda pagerinti mūsų sąnarių paslankumą. Naudodami volą pageriname lankstumą ir mobilumą.

Volelis stipriam masažui

Raumeninio audinio paruošimas prieš mankštą leis išvengti traumų ir raumenų įtempimo. Dažnai kyla klausimas, kokį volelį pasirinkti? Volą renkamės atsižvelgdami į riedėjimo patirtį ir fizinį aktyvumą.
Volelis pasižymi didesniu kietumu, iškilimai intensyviau masažuoja sutrauktus raumenis. Dėl iškyšų naudojimo savaiminis masažas yra tikrai stipresnis, o efektas yra "gilus". Volelis rekomenduojamas reguliariai sportuojantiems žmonėms. Dėl intensyvių fizinių pastangų įsitempia juos supantys raumenys ir fascijos. Jaučiame skausmą, raumenys susitraukia. Valcavimas yra paprastas būdas juos masažuoti. Savęs masažas turi ir atpalaiduojantį poveikį mūsų raumenims.

Kokie yra valcavimo su kietu riekuotu volu privalumai?

• atleidžiant raumenų įtampą
• tinkamas raumenų tempimas prieš treniruotę
• raugo prevencija
• pagerėjo kraujo tiekimas
• riebalinio audinio irimas
• raumenų susitraukimo gerinimas, medžiagų apykaitos procesų skatinimas
• įdėklai padės pasiekti gilesnes raumenų dalis

Kietas masažinis volelis su įdėklais

Medžiaga, iš kurios gaminami mūsų voleliai su įdėklais yra aukštos kokybės EVA putos. Puikiai dera su savo tankumu. Šios putos nedirgina ir yra bekvapės, kad atitiktų net itin išrankių vartotojų lūkesčius. Po kiekvienos treniruotės volelį galėsite lengvai išplauti, nes jis yra atsparus vandeniui. Tai užtikrina aukštą higieną naudojant mūsų volelį. Volelio išsikišimai suteikia stipresnį savimasažą. Putos labai kietos. 

Ką daro ridenimas?

Raumenų ir fascijų drėkinimas intensyviu masažu. Po treniruotės jūsų raumenys dažnai skauda ir nėra labai judrūs. Visi žinome, kad norint gerai atsinaujinti, jiems reikia vandens, deguonies ir maistinių medžiagų. Ribodami judesius po treniruotės sumažinate ne tik raumenų skausmo pojūtį, bet ir audinių aprūpinimą krauju. Todėl gerai šį procesą pakeisti. Valcavimas pagerins audinių aprūpinimą krauju, deguonimi, maistinėmis medžiagomis ir vandeniu. Raumenys ir juos supančios fascijos atsinaujins daug greičiau. Be to, daugelio žmonių „skausmu“ vadinamas raumenų skausmas praeis daug greičiau. Norėdami padidinti fascijos ir raumenų hidratacijos poveikį, prieš treniruotę riedėdami gerkite vandenį ypač intensyviai.

Kodėl mūsų volai?

4FIZJO masažiniai voleliai pagaminti iš aukštos kokybės medžiagų. Mums rūpi medžiagų kokybė. Volai pasižymi dideliu atsparumu pažeidimams ir higienišku naudojimu. Aukšta kokybė reiškia naudojimo patogumą ir ilgaamžiškumą.