High-Octane Brain: 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Michelle Braun, Dr Karen Postal
Количество страниц:	288
Год публикации:	2020
ID товара:	59346338

Больше информации

29⁰⁴ €

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Проспект Лайсвес 75)

5 февраля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Вильнюсе, в магазине (Ул. Упес 9 (ТЦ «CUP»))

5 февраля

0⁰⁰ €

БЕСПЛАТНО заберите в Каунасе, в Клайпеде, в Шяуляй, в Паневежисе, в магазине

5 февраля

0⁰⁰ €

Забери в пакомате Omniva

5 февраля

2⁶⁵ €

Заберите в терминале Smartpost

5 февраля

2⁶⁹ €

Доставим на дом

5 февраля

3⁴⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Knygynas Krisostomus 4.9

97% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: High-Octane Brain: 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's

A Harvard- and Yale-trained neuropsychologist outlines a research-supported program for bolstering the memory and protecting the brain from Alzheimer’s, drawing on cutting-edge approaches from eight brain-health experts to discuss related nutritional, fitness and preventative therapy options. Illustrations.
Board-certified neuropsychologist Dr. Michelle Braun helps readers understand the truth about brain health&;and provides a plan for strengthening the five features of the High-Octane Brain: nutrition, exercise, sleep, reduced stress, and increased engagement. Readers can take a quiz to evaluate where they stand on the High-Octane Brain spectrum, develop a personalized program, and use a tracking system to check their progress. Packed with tips on minimizing common &;brain blips,&; memory exercises to grow neuronal connections, and personal accounts, this groundbreaking book finally puts the future of your brain in your control.
From a Harvard- and Yale- trained neuropsychologist and a national leader in the field of brain health, a science-backed program to boost memory and dramatically decrease the risk of Alzheimer's in five steps. American adults fear Alzheimer¹s more than any other disease (including cancer), and because many people do not realize there is no genetic cause for 99 percent of Alzheimer¹s cases, they do not take the necessary steps to change lifestyle factors shown to significantly protect against the disease. In her debut book, board-certified neuropsychologist Dr. Michelle Braun inspires readers to make lasting improvements by understanding the truth about brain health and providing expert guidance through the maze of conflicting media advice on supplements, brain games, nutrition, and exercise. Braun interviews eight leading brain health experts, combining their insights with cutting-edge research to offer proven strategies to implement the five steps of the High-Octane Brain. Interactive exercises guide readers to develop a personalized program for optimal brain health. Dr. Braun provides a tracking system with a visual depiction of progress, and shows the High-Octane Brain plan in action through the lives of clients. Packed with valuable tips that you can implement immediately to minimize common "brain blips," exercises to boost your memory within minutes, and inspiring insights from nine High-Octane Brain role models ages 44 to 103, this groundbreaking book will finally put the future of your brain in your control.

Общая информация o: High-Octane Brain: 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's

ID товара:	59346338
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Sterling Publishing Co Inc
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Психология
Книга с отрывком:	Нет
Продавец:	Knygynas Krisostomus, EasyShop
Автор:	Michelle Braun, Dr Karen Postal
Количество страниц:	288
Год публикации:	2020

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

High-Octane Brain: 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Pigu.lt.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: High-Octane Brain: 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's

Полезные советы

2022-03-18

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

2021-08-09

Книги для отпуска: ТОП 10

Медленные дни, длинные вечера, где-то брошенный мобильный телефон, вместо него в руках книга, а в мы...

Больше советов

Лучшие товары от Knygynas Krisostomus

Продолжить покупки

Самоучители

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Gabaus vaiko drama ir tikrosios savasties paieška, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Laimės dienoraštis, Becoming Supernatural, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success, Rebuilding Milo: The Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance, Save keičiančios smegenys, Kate: The Kate Moss Book

Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters, Keep Pain in the Past: Getting Over Trauma, Grief and the Worst That's Ever Happened to You (PTSD Book, CBT for Depression, EMDR, and Readers of How to Love Yourself, The Complex PTSD Workbook, or It Didn't Start With You), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT), You Got This: Motivational quotes for fierce females, Soup Cleanse: Eat Your Way to a Clean, Lean, Nourished Body in Less than a Week, Quiet Girls Can Run the World: The beta woman's handbook to the modern workplace, Professional Worrier: Become the Boss of Your Anxiety, Powers of Two: Finding the Essence of Innovation in Creative Pairs, Mum Hacks: Time-Saving Tips to Calm the Chaos of Family Life, Anxiety Relief for Kids: On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic, and Avoidance, Be Fearless: Change Your Life in 28 Days, Kirstie's Vintage Home, End of Your Life Book Club