High-Octane Brain: 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Michelle Braun, Dr Karen Postal
Puslapių skaičius:	288
Leidimo metai:	2020
Prekės ID:	59346338

Daugiau informacijos

29⁰⁴ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Sausio 23 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Sausio 23 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Sausio 23 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Sausio 23 d.

2⁶⁵ €

Smartpost terminale

Sausio 23 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Sausio 23 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: High-Octane Brain: 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's

A Harvard- and Yale-trained neuropsychologist outlines a research-supported program for bolstering the memory and protecting the brain from Alzheimer’s, drawing on cutting-edge approaches from eight brain-health experts to discuss related nutritional, fitness and preventative therapy options. Illustrations.
Board-certified neuropsychologist Dr. Michelle Braun helps readers understand the truth about brain health&;and provides a plan for strengthening the five features of the High-Octane Brain: nutrition, exercise, sleep, reduced stress, and increased engagement. Readers can take a quiz to evaluate where they stand on the High-Octane Brain spectrum, develop a personalized program, and use a tracking system to check their progress. Packed with tips on minimizing common &;brain blips,&; memory exercises to grow neuronal connections, and personal accounts, this groundbreaking book finally puts the future of your brain in your control.
From a Harvard- and Yale- trained neuropsychologist and a national leader in the field of brain health, a science-backed program to boost memory and dramatically decrease the risk of Alzheimer's in five steps. American adults fear Alzheimer¹s more than any other disease (including cancer), and because many people do not realize there is no genetic cause for 99 percent of Alzheimer¹s cases, they do not take the necessary steps to change lifestyle factors shown to significantly protect against the disease. In her debut book, board-certified neuropsychologist Dr. Michelle Braun inspires readers to make lasting improvements by understanding the truth about brain health and providing expert guidance through the maze of conflicting media advice on supplements, brain games, nutrition, and exercise. Braun interviews eight leading brain health experts, combining their insights with cutting-edge research to offer proven strategies to implement the five steps of the High-Octane Brain. Interactive exercises guide readers to develop a personalized program for optimal brain health. Dr. Braun provides a tracking system with a visual depiction of progress, and shows the High-Octane Brain plan in action through the lives of clients. Packed with valuable tips that you can implement immediately to minimize common "brain blips," exercises to boost your memory within minutes, and inspiring insights from nine High-Octane Brain role models ages 44 to 103, this groundbreaking book will finally put the future of your brain in your control.

Bendra informacija apie: High-Octane Brain: 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's

Prekės ID:	59346338
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Sterling Publishing Co Inc
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Kietas
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Psichologija
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus, EasyShop
Autorius:	Michelle Braun, Dr Karen Postal
Puslapių skaičius:	288
Leidimo metai:	2020

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

High-Octane Brain: 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: High-Octane Brain: 5 Science-Based Steps to Sharpen Your Memory and Reduce Your Risk of Alzheimer's

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Gabaus vaiko drama ir tikrosios savasties paieška, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Kate: The Kate Moss Book, Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success, Jūsų pasąmonės galia, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Save keičiančios smegenys, Becoming Bulletproof: Life Lessons from a Secret Service Agent, Turtingojo tėčio klasika. 3 knygų rinkinys

1 gabalas LED šviesos didintuvas, 5x apšviestas sulankstomas didinamasis stiklas, nešiojamas didinamasis stiklas, HD didinamasis stiklas su atverčiamu 45 mm skersmens objektyvu, tinkamas skaitymui, išvykai, pomėgių kelionėms ir kt., „Pasiek“ knygutė, „Žiūrėk“ knygutė, „Skaityk“ knygutė, „Keliauk“ knygutė, „Savimi“ emocijų-įpročių knyga 2025, „Pasiruošk“ knygutė, „Nuspręsk“ knygutė, Be pastangų, Rogan s World. Podcast and opinion, Nerimo karta. Naujoji vaikystės tikrovė: kaip ji paskatino psichikos sutrikimų protrūkį, Įstrigote? Kaip išlipti iš gyvenimo duobių, Cultural Awakenings: Insightful Writings, Living with Kidney Stones, Warriors, Settlers & Nomads: Discovering Who We Are And What We Can Be