Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5K, 1500m, 2000, and 10K 3rd edition

0.0 (0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Jeff Galloway
Puslapių skaičius:	Nenurodyta
Leidimo metai:	2023
Prekės ID:	78085388

Daugiau informacijos

Prekė išparduota

Pranešime, kai prekė vėl bus prekyboje

Pranešti, kai atsiras

Susijusios prekės

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5K, 1500m, 2000, and 10K 3rd edition

In this new edition, Olympian and running coach Jeff Galloway brings his proven Run Walk Run (R) method to cross-country running. Using his run-walk-run method and following the training plans provided, every cross-country runner will improve performance, recover faster, and reduce the risk of injury. Jeff Galloway explains how to build endurance, train and race on hills, run on varied terrain, implement speed training and race strategies, all while maximizing performance. He gives the reader action plans for teamwork training and developing race methods. Galloway also covers injury prevention and treatment that will get the runner back racing in no time. The training programs incorporate Galloway's Magic Mile-the best way to check and monitor training progress. Runners are given the tools to set realistic pacing goals for long runs and races. Every cross-country runner needs this book!

Bendra informacija apie: Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5K, 1500m, 2000, and 10K 3rd edition

Prekės ID:	78085388
Kategorija:	Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Leidinio kalba:	Anglų
Tipas:	Sveika gyvensena ir mityba
Pardavėjo šalis:	Lietuva
Autorius:	Jeff Galloway
Puslapių skaičius:	Nenurodyta
Leidimo metai:	2023

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5K, 1500m, 2000, and 10K 3rd edition

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5K, 1500m, 2000, and 10K 3rd edition

Geriausi pardavėjo Pigu.lt pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą

: Colour and Light: A Guide for the Realist Painter, Modern Chess Openings: 15th Edition, Pjovimo tablečių dozatorius Pjaustyklė Balta dėžutė su skirstytuvu Vienas iš dviejų vaistų pjaustytuvas Maisto saugykla A, Niwaki: Pruning, Training and Shaping Trees the Japanese Way, Only yoking: top-down knitting patterns for 12 seamless yoke sweaters, Varikozinių venų kremas Atstatomasis kremas nuo varikozinių venų pašalina venų varikozes ir gerina kraujo apytaką, Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance, Secret World of Weather: How to Read Signs in Every Cloud, Breeze, Hill, Street, Plant, Animal, and Dewdrop, How Your Horse Moves: A Unique Visual Guide to Improving Performance, Beautiful Lego, Joy of Zentangle: Drawing Your Way to Increased Creativity, Focus, and Well-Being, Creative Haven Alice in Wonderland Designs Coloring Book, Build A Lego Mustang, Kelių eismo taisyklės su papildymais ir priedais 2024 m., Viskas dėl angliavandenių

AIŠKIOS AKYS - Priemonė Prieš Raudonas Akis - Akies Lašai - 15ml, Kaip atstatyti ir modifikuoti Carter/Edelbrock karbiuratorius Paperback / softback, Neįgaliųjų kojų pakėlimo invalido vežimėlio pėdos kėlimo pagalbinis dirželis juodas + raudonas 2 vnt, Fitneso nykščio riešo apsauga suspaudimo atrama riešo apsauga fiksuota riešo juosta juoda 1 vnt, Klubų atramos išialgiją palengvinančios petnešos vyrams Moterims 1 vnt, Reguliuojamas pečių petnešos atramos suspaudimo sukamasis rankogalis Lake Blue 1vnt, Suaugusiųjų riešo palaikymas Šildomas riešo atramas Elektrinis riešo šildytuvas juodas 1vnt, Silikoninis vinilo siurbimo puodelis smulkių atliekų surinkėjas, vinilo piktžolių surinkėjas siurbimo atliekų puodelis, rožinis, Šuns kėlimo diržas pagalbinis dirželis gyvūno pavadėliui tinka užpakalinėms kojoms pakelti XL pilka 1 dalis, 10 natūralių aukščiausios kokybės ausinių žvakių pakuotė – pagaminta iš bičių vaško – Aromaterapija geltona, Belaidis automobilio padangų pripūtimas, nešiojamas oro kompresorius su šviesos LCD ekrano palaikymu 4000 mAh išorinė baterija, 6žandikaulio raumenų treniruoklis, žandikaulių treniruoklis, žandikaulio raumenų treniruoklis, Nagų kirpimo mašinėlės kietiems ir storiems kojų nagamsErgonomiško dizaino aukščiausios kokybės kojų nagų kirpimo mašinėlės su nuožulna galvajuodas 1individualus, Profesionalios naminių gyvūnų nagų kirpimo mašinėlės šunų kačių nagų kirpimo mašinėlės su LED šviesa ir apsauga nuo susidūrimo, Pakabinamas drabužių užvalkalas, 150x60x15 cmVyriškas kostiumo užvalkalas, vandeniui atsparus drabužių užvalkalas, drabužių apsauginis užvalkalas