Dynamic Stretching: The Revolutionary New Warm-up Method to Improve Power, Performance and Range of Motion

0.0 (0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Mark Kovacs
Puslapių skaičius:	144
Leidimo metai:	2010
Prekės ID:	69914946

Daugiau informacijos

Prekė išparduota

Pranešime, kai prekė vėl bus prekyboje

Pranešti, kai atsiras

Susijusios prekės

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Dynamic Stretching: The Revolutionary New Warm-up Method to Improve Power, Performance and Range of Motion

Presents instructions and step-by-step photographs for a variety of stretching exercises geared for specific sports.
Groundbreaking research has made the shocking discovery that static stretching, a traditional mainstay of athletes’ warm-ups, has a measurable negative impact on performance. Holding a stretch for 30 seconds or longer doesn't prepare a muscle for exercise, it weakens the muscle. Already, many top athletes and trainers have abandoned static stretching in favor of dynamic stretching. Now Dynamic Stretching teaches athletes and exercise enthusiasts everything they need to know. The book explains the physiology behind this breakthrough in sports performance. Then it presents a complete catalog of dynamic stretches with detailed instructions and step-by-step photos of each sequence. Lastly, it presents dynamic stretching warm-up programs that have been carefully designed for the individual needs of athletes in 30 different sports, including running, tennis, basketball, baseball and softball, football, hockey, skiing, and many others.

Bendra informacija apie: Dynamic Stretching: The Revolutionary New Warm-up Method to Improve Power, Performance and Range of Motion

Prekės ID:	69914946
Kategorija:	Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Ulysses Press
Leidinio kalba:	Anglų
Tipas:	Sveika gyvensena ir mityba
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjo šalis:	Lietuva
Autorius:	Mark Kovacs
Puslapių skaičius:	144
Leidimo metai:	2010

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Dynamic Stretching: The Revolutionary New Warm-up Method to Improve Power, Performance and Range of Motion

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Dynamic Stretching: The Revolutionary New Warm-up Method to Improve Power, Performance and Range of Motion

Geriausi pardavėjo Pigu.lt pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą

: Colour and Light: A Guide for the Realist Painter, Modern Chess Openings: 15th Edition, Pjovimo tablečių dozatorius Pjaustyklė Balta dėžutė su skirstytuvu Vienas iš dviejų vaistų pjaustytuvas Maisto saugykla A, Niwaki: Pruning, Training and Shaping Trees the Japanese Way, Only yoking: top-down knitting patterns for 12 seamless yoke sweaters, Varikozinių venų kremas Atstatomasis kremas nuo varikozinių venų pašalina venų varikozes ir gerina kraujo apytaką, Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance, Secret World of Weather: How to Read Signs in Every Cloud, Breeze, Hill, Street, Plant, Animal, and Dewdrop, How Your Horse Moves: A Unique Visual Guide to Improving Performance, Beautiful Lego, Joy of Zentangle: Drawing Your Way to Increased Creativity, Focus, and Well-Being, Creative Haven Alice in Wonderland Designs Coloring Book, Build A Lego Mustang, Kelių eismo taisyklės su papildymais ir priedais 2024 m., Viskas dėl angliavandenių

AIŠKIOS AKYS - Priemonė Prieš Raudonas Akis - Akies Lašai - 15ml, Kaip atstatyti ir modifikuoti Carter/Edelbrock karbiuratorius Paperback / softback, Neįgaliųjų kojų pakėlimo invalido vežimėlio pėdos kėlimo pagalbinis dirželis juodas + raudonas 2 vnt, Fitneso nykščio riešo apsauga suspaudimo atrama riešo apsauga fiksuota riešo juosta juoda 1 vnt, Klubų atramos išialgiją palengvinančios petnešos vyrams Moterims 1 vnt, Reguliuojamas pečių petnešos atramos suspaudimo sukamasis rankogalis Lake Blue 1vnt, Suaugusiųjų riešo palaikymas Šildomas riešo atramas Elektrinis riešo šildytuvas juodas 1vnt, Silikoninis vinilo siurbimo puodelis smulkių atliekų surinkėjas, vinilo piktžolių surinkėjas siurbimo atliekų puodelis, rožinis, Šuns kėlimo diržas pagalbinis dirželis gyvūno pavadėliui tinka užpakalinėms kojoms pakelti XL pilka 1 dalis, 10 natūralių aukščiausios kokybės ausinių žvakių pakuotė – pagaminta iš bičių vaško – Aromaterapija geltona, Belaidis automobilio padangų pripūtimas, nešiojamas oro kompresorius su šviesos LCD ekrano palaikymu 4000 mAh išorinė baterija, 6žandikaulio raumenų treniruoklis, žandikaulių treniruoklis, žandikaulio raumenų treniruoklis, Nagų kirpimo mašinėlės kietiems ir storiems kojų nagamsErgonomiško dizaino aukščiausios kokybės kojų nagų kirpimo mašinėlės su nuožulna galvajuodas 1individualus, Profesionalios naminių gyvūnų nagų kirpimo mašinėlės šunų kačių nagų kirpimo mašinėlės su LED šviesa ir apsauga nuo susidūrimo, Pakabinamas drabužių užvalkalas, 150x60x15 cmVyriškas kostiumo užvalkalas, vandeniui atsparus drabužių užvalkalas, drabužių apsauginis užvalkalas