Good to Go: What the Athlete in All of Us Can Learn from the Strange Science of Recovery

0.0 (0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Christie Aschwanden
Puslapių skaičius:	320
Leidimo metai:	2020
Prekės ID:	62384842

Daugiau informacijos

14²⁴ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Gegužės 29 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Gegužės 29 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Gegužės 29 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Gegužės 29 d.

2⁶⁵ €

Atsiimkite SmartPosti terminale

Gegužės 29 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Gegužės 29 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Good to Go: What the Athlete in All of Us Can Learn from the Strange Science of Recovery

'A must-read for all athletes, from the professional to the weekend warrior.' - Wall Street Journal The New York Times Bestselling account of the new frontier of sports recovery science, which shows what we should and shouldn't be doing between exercising to achieve maximum performance. All athletes, from Olympians to weekend warriors, must find the balance between training and recovery to maximize the benefits of workouts and reach optimal performance. For the longest time, coaches and training manuals have emphasized training above all else. However, science shows that recovery is a crucial component of exercise training and it may even be the most important one. Good to Go is the first definitive account of this new frontier in sports and exercise science. Christie Ashwanden takes you on a first-person tour through the science of exercise recovery, from ice baths and cryogenic freezing chambers to the science behind Usain Bolt's love of chicken nuggets and Tom Brady's recovery pyjamas. Full of eye-opening revelations, Aschwanden takes us on an invigorating journey through the science and potions of sports recovery and debunks the junk to give a clear picture of what we should actually be doing to achieve peak performance.

Bendra informacija apie: Good to Go: What the Athlete in All of Us Can Learn from the Strange Science of Recovery

Prekės ID:	62384842
Kategorija:	Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,02 x 0,13 x 0,2 m, 0,23 kg
Leidykla:	Pan Macmillan
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Minkštas
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Fitnesas, sportas
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjo šalis:	Estija
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Christie Aschwanden
Puslapių skaičius:	320
Leidimo metai:	2020

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Good to Go: What the Athlete in All of Us Can Learn from the Strange Science of Recovery

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Good to Go: What the Athlete in All of Us Can Learn from the Strange Science of Recovery

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą

: Colour and Light: A Guide for the Realist Painter, Modern Chess Openings: 15th Edition, Pjovimo tablečių dozatorius Pjaustyklė Balta dėžutė su skirstytuvu Vienas iš dviejų vaistų pjaustytuvas Maisto saugykla A, Niwaki: Pruning, Training and Shaping Trees the Japanese Way, Only yoking: top-down knitting patterns for 12 seamless yoke sweaters, Varikozinių venų kremas Atstatomasis kremas nuo varikozinių venų pašalina venų varikozes ir gerina kraujo apytaką, Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance, Secret World of Weather: How to Read Signs in Every Cloud, Breeze, Hill, Street, Plant, Animal, and Dewdrop, How Your Horse Moves: A Unique Visual Guide to Improving Performance, Beautiful Lego, Joy of Zentangle: Drawing Your Way to Increased Creativity, Focus, and Well-Being, Creative Haven Alice in Wonderland Designs Coloring Book, Build A Lego Mustang, Kelių eismo taisyklės su papildymais ir priedais 2024 m., Viskas dėl angliavandenių

AIŠKIOS AKYS - Priemonė Prieš Raudonas Akis - Akies Lašai - 15ml, Kaip atstatyti ir modifikuoti Carter/Edelbrock karbiuratorius Paperback / softback, Neįgaliųjų kojų pakėlimo invalido vežimėlio pėdos kėlimo pagalbinis dirželis juodas + raudonas 2 vnt, Fitneso nykščio riešo apsauga suspaudimo atrama riešo apsauga fiksuota riešo juosta juoda 1 vnt, Klubų atramos išialgiją palengvinančios petnešos vyrams Moterims 1 vnt, Reguliuojamas pečių petnešos atramos suspaudimo sukamasis rankogalis Lake Blue 1vnt, Suaugusiųjų riešo palaikymas Šildomas riešo atramas Elektrinis riešo šildytuvas juodas 1vnt, Silikoninis vinilo siurbimo puodelis smulkių atliekų surinkėjas, vinilo piktžolių surinkėjas siurbimo atliekų puodelis, rožinis, Šuns kėlimo diržas pagalbinis dirželis gyvūno pavadėliui tinka užpakalinėms kojoms pakelti XL pilka 1 dalis, 10 natūralių aukščiausios kokybės ausinių žvakių pakuotė – pagaminta iš bičių vaško – Aromaterapija geltona, Belaidis automobilio padangų pripūtimas, nešiojamas oro kompresorius su šviesos LCD ekrano palaikymu 4000 mAh išorinė baterija, 6žandikaulio raumenų treniruoklis, žandikaulių treniruoklis, žandikaulio raumenų treniruoklis, Nagų kirpimo mašinėlės kietiems ir storiems kojų nagamsErgonomiško dizaino aukščiausios kokybės kojų nagų kirpimo mašinėlės su nuožulna galvajuodas 1individualus, Profesionalios naminių gyvūnų nagų kirpimo mašinėlės šunų kačių nagų kirpimo mašinėlės su LED šviesa ir apsauga nuo susidūrimo, Pakabinamas drabužių užvalkalas, 150x60x15 cmVyriškas kostiumo užvalkalas, vandeniui atsparus drabužių užvalkalas, drabužių apsauginis užvalkalas