10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works - A True Story

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Dan Harris
Puslapių skaičius:	272
Leidimo metai:	2017
Prekės ID:	58505348

Daugiau informacijos

14⁴² €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Balandžio 18 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Balandžio 18 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Balandžio 18 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Balandžio 18 d.

2⁶⁵ €

Atsiimkite SmartPosti terminale

Balandžio 18 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Balandžio 18 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works - A True Story

'As heard on the Tim Ferriss Show podcast' #1 New York Times bestseller and winner of the 2014 "Inspirational Memoir" category at the Living Now book awards. "10% HAPPIER" is a spiritual book written for - and by - someone who would otherwise never read a spiritual book. This fifth anniversary edition features a new preface and new guided meditations from his favourite teachers, including Joseph Goldstein and Sharon Salzberg. After having a nationally televised panic attack, Harris knew he had to make some changes. A lifelong non-believer, he found himself on a bizarre adventure and realised that the sources of his problems was the very thing he always thought was his biggest asset: the incessant, insatiable voice in his head, which had propelled him through the ranks of a hyper-competitive business, but had also led him to make the profoundly stupid decisions that provoked his on-air freak-out. What happened next was completely unforeseen. Through a strange series of events - Harris stumbled upon something that helped him tame the voice in his head: meditation. At first, he was deeply suspicious, but when confronted with mounting scientific evidence that just a few minutes a day can literally rewire the brain for focus, happiness and reduced reactivity, Harris took a deep dive. He became a daily meditator, and even found himself on a ten-day, silent meditation retreat. "10% Happier" is a narrative account of Dan's conversion amid the harried and decidedly non-Zen world of the newsroom and concludes with a section for the beginner on how to get started.

'I loved it' - Ruby Wax; 'A wonderful book and excellent advice.' - Andy Puddicombe, founder of Headspace; 'An enormously smart, clear-eyed, brave-hearted, and quite a personal look at the benefits of meditation' - Elizabeth Gilbert, author of Eat Pray Love.

Bendra informacija apie: 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works - A True Story

Prekės ID:	58505348
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Hodder & Stoughton
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Nenurodyta
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Savipagalbai
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Dan Harris
Puslapių skaičius:	272
Leidimo metai:	2017

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works - A True Story

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works - A True Story

Reklama

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller, Laimės dienoraštis, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Acid Watcher Diet: A 28-Day Reflux Prevention and Healing Programme, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques 2nd Revised edition, Secret, Work for Money, Design for Love: Answers to the Most Frequently Asked Questions About Starting and Running a Successful Design Business, Hermetic Science of Transformation: The Initiatic Path of Natural and Divine Magic, Courage to be Happy: True Contentment Is Within Your Power Main, Laimės hormonai, Quiet, Pictorial Atlas of Acupuncture, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main

Taro magija, Testas dėl pralaidžių žarnų sindromo, Funkcinių įgūdžių plakatai - 10 vnt. A1 formato, Lengva knygykla, Kūrybiškas medinių dėlionių knygų laikiklių rinkinys, Auksinė dervos knygų blokavimo sistema, Dekoratyvinis senamadiškas knygų laikiklis su unikaliu arklių skulptūros dizainu, CHANDDE žirgų tematika dekoratyvinės knygų atramos 2 vnt., WASON Raudona linijuota užrašų knygutė PU odos A5 su segregatoriumi, Amosfun žydų elegantiško metalinio piršto Tora skaitymo indikatorius, MERRYHAPY vienkartinis mokyklos chemijos periodinis plakatas, The reasoning here is to first translate the title into Lithuanian and then create a unique, descriptive title that reflects the product's type, main features, and quantity. The title must be natural, logical, and grammatically correct, avoiding direct wo, Mažasis klajoklis, Turtingumo transformacijos vadovas: 10 žingsniu i tikra milijonieriu gyvenima, Kostiumas vaikams Eskimas