Find Time for Exercise: How to Challenge Yourself and Enjoy the Benefits of Regular Exercise

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Mike Dales
Puslapių skaičius:	288
Leidimo metai:	2021
Prekės ID:	61619643

Daugiau informacijos

17⁶⁴ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Kitų pardavėjų pasiūlymai (1):

34²⁸ €

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Balandžio 25 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Balandžio 25 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Balandžio 25 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Balandžio 25 d.

2⁶⁵ €

Atsiimkite SmartPosti terminale

Balandžio 25 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Balandžio 25 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

Kitų pardavėjų pasiūlymai

Pro Baltic

34²⁸ €

Detali pardavėjų informacija (1)

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Find Time for Exercise: How to Challenge Yourself and Enjoy the Benefits of Regular Exercise

Find Time for Exercise offers an achievable solution - regular exercise - to one of the biggest health issues facing the world today: physical inactivity and its consequent problems, including obesity, reduced life expectancy and a wide range of physical and mental health issues. Part 1 sets the scene by describing the worldwide scale of the problem, then focuses on the benefits of exercise and finding the inspiration to increase your own activity levels. Part 2 shares the author's own exercise challenge and how he began an unbroken eight-year streak of moving at least 5 kilometres per day - walking, running, cycling, kayaking, canoeing or skiing. Part 3 tells the personal stories of ten brave men and women who took on their own challenges to improve their health and well-being, and make positive changes in their lives. Part 4 of the book looks at a range of other challenges, including The Daily Mile and parkrun, and goes on to discuss the health benefits of active commuting, workplace activity and owning a dog. This builds a motivating case for Part 5, which helps the reader set and achieve their own challenge, with suggestions for how to find time for exercise in their busy lives. The final chapter draws together a list of ten principles aimed at helping the reader to choose and succeed in their own challenge. By making regular exercise an achievable activity, focused on the individual's own goals, however modest, this book shows how everyone can find time for exercise and reap the benefits.

Bendra informacija apie: Find Time for Exercise: How to Challenge Yourself and Enjoy the Benefits of Regular Exercise

Prekės ID:	61619643
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,03 x 0,14 x 0,22 m, 0,3 kg
Leidykla:	Troubador Publishing
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Nenurodyta
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Nenurodyta
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjo šalis:	Estija
Pardavėjas:	Pro Baltic, KATARATA
Autorius:	Mike Dales
Puslapių skaičius:	288
Leidimo metai:	2021

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Find Time for Exercise: How to Challenge Yourself and Enjoy the Benefits of Regular Exercise

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Find Time for Exercise: How to Challenge Yourself and Enjoy the Benefits of Regular Exercise

Reklama

Kitų pardavėjų pasiūlymai (1)

*Konkretaus pardavėjo pasiūlymams galioja tik tos sąlygos, kurios nurodomos prie tokio pardavėjo parduodamos prekės, ir už visą informaciją juose (įskaitant kainas) atsako konkretus pardavėjas.

Pardavėjas: Pro Baltic 4.3

(969 pirkėjų įvertinimai)

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Balandžio 15 d.

0⁰⁰ €

Galimi pristatymo būdai

34²⁸ €

Į krepšelį

Naudingi patarimai

2022-03-18