Autorius: | Mark Wright |
Puslapių skaičius: | 240 |
Leidimo metai: | 2021 |
Prekės ID: | 44265028 |
Sveiki įpročiai visam gyvenimui gali prasidėti nuo nedidelių pokyčių – pakankamai miego, maistingų, bet skanių patiekalų namuose, teigiamo požiūrio į sveikatą ugdymo ir trumpų reguliarių mankštų kūrimo. Ir gera žinia yra ta, kad nors tai tikrai pakeis jūsų gyvenimą, jums nereikės daryti jokių drastiškų pokyčių ir vis tiek galėsite mėgautis tuo, ką mėgstate. Train Wright gyvenimo būdo paslaptis yra pusiausvyra.
Treniruokis protingai – paprastas šešių savaičių pratybų planas, kurį galite atlikti namuose Valgykite sveikai – skanius patiekalus galite lengvai paruošti Gyvenkite gerai – paprasti teigiami pokyčiai, kurie privers jus mylėti gyvenimą. Ši knyga – tai vartai į fantastišką savijautą, kai Markas yra jūsų linksmybės pasiekti kūno, kurio visada norėjote. Remdamasis teigiamais teiginiais, jis padės jums pakeisti savo mąstymą, geriau maitintis ir susitvarkyti. Su savaitės mankštos planais ir šviežiais bei skaniais receptais ši knyga yra visapusiška programa visiems, norintiems atgauti formą ir sveiko gyvenimo būdo link.
Prekės ID: | 44265028 |
Kategorija: | Enciklopedijos ir žinynai |
Prekės pakuočių kiekis: | 1 vnt. |
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1): | 0,22 x 0,15 x 0,02 m, 0,5 kg |
Leidykla: | Harper Collins Publishers |
Leidinio kalba: | Anglų |
Viršelio tipas: | Nenurodyta |
Formatas: | Tradicinė knyga |
Tipas: | Psichologija |
Knyga su ištrauka: | Ne |
Pardavėjo šalis: | Estija |
Pardavėjas: | Knygynas Krisostomus |
Autorius: | Mark Wright |
Puslapių skaičius: | 240 |
Leidimo metai: | 2021 |
Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.