Juosmens atrama, juosmens sukibimas, juosmens atrama, fiksuotas diržas, korekcija ir dekompresija, juosmens nugaros atrama, nugaros tvarstis

1. Juosmens atrama: suteikia klinikinio lygio traukos ir dekompresijos terapiją, padedančią pakelti viršutinę kūno dalį, sumažinti apatinės nugaros dalies svorį ir atpalaiduoti raumenis. Padeda sumažinti įtemptus nervus.

2. Sumažinkite nugaros skausmą: sumažinkite raiščių įtempimą traukdami, kad pažeistas juosmens pluošto žiedas galėtų gerai pailsėti. Ištempti ir atleisti įtemptus apatinės nugaros dalies raumenis, malšinti skausmą, pvz., tarpslankstelinių diskų degeneraciją, juosmens hiperglikemiją, ilgalaikį vairavimą ar sėdėjimą, skoliozę ir anesteziologus ir kt.

3. Mėgaukitės bet kada ir bet kur: gali būti naudojamas užsiėmimų metu arba ilsiantis ir atsipalaidavus, pvz.: B. Vaikščiojant, sėdint, gulint, dirbant sode, žaidžiant golfą, dirbant, vairuojant ir pan.

4. Vienam dydžiui tinka 29–49 liemens apimtis: Pridedamas prailginamas diržas, kurį galima naudoti pagal poreikį, palaiko juosmens apimtį iki 49 colių.

Kaip naudoti:

1. Stovėdami visiškai išsilaisvintą saugos diržą apvyniokite aplink juosmenį. Diržo apačia turi remtis į klubinės dalies viršutinę dalį (sėdmenis). Įkvėpkite ir tvirtai sutraukite abu galus lipnia juostele. Kad tinkamai veiktų, jis turi tvirtai priglusti. Fizinis logotipas turi būti vidurinėje linijoje tiesiai priešais jus. Jei negalite tvirtai pritvirtinti diržo prie juosmens, naudokite pridedamą ilgintuvą.

2. Pasukite metalinį oro vožtuvą ant diržo pagal laikrodžio rodyklę, kad jį uždarytumėte.

3. Pritvirtinkite oro siurblio antgalį prie metalinio oro vožtuvo ant diržo. Pripučiant diržą, abiem rankomis stipriai suspauskite oro siurblio antgalį ir metalinį oro vožtuvą, kad išvengtumėte oro nuotėkio. Jei girdite, kad oras sklinda iš vožtuvo ant diržo, tai reiškia, kad netinkamai suspaudėte antgalį ir metalinį vožtuvą arba vožtuvas nėra iki galo uždarytas.

4. Siurblys su kojiniu pompa stovint. Nuspauskite pėdą iki galo ir kiekvienu smūgiu iki galo pakelkite. Jei siurbdami sunku išlaikyti pusiausvyrą ant vienos kojos, atsiremkite į sieną arba paprašykite, kad kas nors padėtų pripūsti diržą.

5. Toliau pripūskite diržą, kol jis visiškai išsipūs. Kai diržas bus visiškai pripūstas, išgirsite kojinio siurblio apsauginį išmetimo vožtuvą, kuris išleidžia orą. Kai diržas bus visiškai pripūstas, jis nebedidės.

6. Visiškai pripūtę nuimkite antgalį nuo diržo ir mėgaukitės. Naudoję diržą mažiausiai 30 minučių arba tiek, kiek reikia, išleiskite orą iš diržo sukdami metalinį oro vožtuvą prieš laikrodžio rodyklę, kad išleistumėte orą. Ištraukite velcro juosteles ir pajuskite palengvėjimą!