Dvigubas masažinis kamuoliukas, mėlynas

"Double Lacrosse Balls" - tai dvigubi masažiniai kamuoliukai, skirti atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Skirta sporto specialistams, treneriams ir fizioterapeutams. Dvigubi lakroso kamuoliai puikiai papildo fizioterapijos kabineto terapiją. Sportininkai gali atlikti saviterapiją po treniruotės ir paruošti raumenis dar efektyvesnei treniruotei.

Masažo kamuoliukai yra puikus būdas atsikratyti pernelyg įtemptų kaklo, nugaros ar galūnių raumenų skausmo. Juos galite naudoti keliais būdais - rekomenduojame šiuos: statinis trigerinių taškų atpalaidavimas ir gilus savimasažas.

1) Statinis trigerinio taško atpalaidavimas - pridėkite kamuoliuką prie skausmingos vietos ir paspauskite jį, kad sumažėtų skausmo pojūtis arba apie 40 s.

2) Giluminis savimasažas šiek tiek primena ritinėlį - prispaudžiate kamuoliuką prie masažuojamos vietos ir lėtai judinate jį palei pernelyg įtemptus raumenis, veiksmą kartojate kelis kartus.