Перейти к

Привет, нужна помощь?
Полезные советы
Меню
Меню

Спорт дома: что необходимо знать и какой инвентарь выбрать?

Большой выбор тренажеров
2020 01 27
женщина занимается спортом дома

И строя планы на следующий новый год, и в преддверии теплого сезона, часто обещаем себе, что в конце концов начнем заниматься спортом, но когда приходит время воплощать эти обещания в реальность, находим множество оправданий. Особенно часто упоминается нехватка времени - если и Вы часто оправдываетесь именно этой причиной, занятия спортом в домашних условиях будет одним из лучших решений. Для этого необходима только мотивация и подходящий спортивный инвентарь, который поможем Вам выбрать.

Как заниматься спортом дома, чтобы достичь желаемых результатов?

Не секрет, что различные упражнения и тренажеры укрепляют разные части нашего тела, поэтому прежде всего необходимо определить, каких целей стремитесь достичь и исходя из этого найти наиболее подходящий для себя инвентарь.

Снижение веса

Желая уменьшить числа, показываемые на весах, когда стоите на них, приоритет стоит отдавать этим тренажерам:

  • Кардиотренажеры. Беговые дорожки, велосипеды и эллиптические тренажеры упоминаются, как особенно надежные сжигатели жира, поэтому ими особенно полезно воспользоваться при похудении. Каждый из них может предложить ряд различных преимуществ, поэтому придется хорошо подумать, какой кардиотренажер выбрать.
  • Тренажеры степперы. Более компактные и довольно часто - более дешевые, чем вышеупомянутые тренажеры, степперы также помогут попрощаться с достаточно большим количеством калорий. Все, что вам нужно, это искренне потрудиться!

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
6699 8199 От 177 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
4599
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
5605 10743 От 148 /мес.
ПОЛУЧИ ЗА 3-4 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
4899
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
14999 16999 От 398 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
7999 9999 От 212 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
34999 39999 От 929 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
4789
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
12999 13799 От 345 /мес.

  • Гребные тренажеры. Эти тренажеры заставляют работать многие мышцы Вашего тела, поэтому за относительно короткое время возможно значительно приблизиться к своей цели.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
29900 50900 От 794 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
29900 42900 От 794 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
59900 82300 От 1591 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
12894 15400 От 342 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
25900 39100 От 688 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
18900 От 502 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
19900 25100 От 528 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
59999 69999 От 1594 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
59999 69999 От 1594 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
59999 69999 От 1594 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ

  • Дуги для пресса. Если раздумываете о том, как сбросить вес с живота, для этого подойдут лучше всего дуги для пресса и специальные тренажеры для пресса брюшной полости. Попробуйте и сами убедитесь в этом!

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
2349 2579
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
2754 3889
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1215 1299
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
3790 4490
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1799 2199
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
5524 8561 От 146 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
15695 18900 От 417 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
899 1999
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1199 1499
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
988 1399
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ

  • Скакалки. Для многих скакалки, запомнившиеся из детства, ассоциируются с веселым развлечением, но на самом деле такие упражнения увеличивают выносливость и очень эффективно борются с лишними килограммами.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1009
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1899
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1899
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1862 2499
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
2399
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1731 2399
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1799 1900
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
596 679
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
480 1099
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ

Увеличение мышечной массы и силы

Как женщинам, так и мужчинам часто бывает актуально тренироваться в домашних условиях, чтобы физически окрепнуть и увеличить мышечную массу. Если такова и Ваша цель, используйте следующий спортивный инвентарь:

  • Гири и гантели. Для множества различных упражнений подойдут гантели - это самый прямой и простой путь стать “более большим” и более сильным. Также позаботьтесь и о тренировочной скамье - тогда будет еще проще выполнять упражнения.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
199
ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1199 1299
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
7599 10669 От 201 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
2690 3099
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
2690 3099
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
5516 6099 От 146 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
499 599
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
3299
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1308 2299
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1289 1709
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ

  • Многофункциональные тренажеры. Для тех, кто хочет укрепить и нарастить мышцы всего тела, это воплотить поможет многофункциональный тренажер. Хотя для этого потребуется больше места, вполне вероятно, что для достижения целей больше не понадобится никакого дополнительного инвентаря.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
59900 79099 От 1591 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
51900 84900 От 1379 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
68301 От 1814 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
34900 64700 От 927 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
22990 27090 От 610 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
39402 47400 От 1046 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
23800 28999 От 632 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
41386 56600 От 1099 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
31998 38299 От 850 /мес.

  • Тренировочные ремни. Эти ремни, известные особенной универсальностью, идеально подходят для похудения и для улучшения общего самочувствия, но также могут использоваться, если стремитесь к большей выносливости. Они отлично подойдут для разнообразия тренировок.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
3999 4999
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1049 1299
ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1790
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
2999 4800
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1119
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1999 2499
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
799 999
ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
499 759
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
860
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
2760
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ

  • Весовой мяч. Это отличный выбор для тренировок на увеличение силы и выносливости, а также для оздоровления всего организма. С ними можно выполнять разные упражнения - для этого понадобиться только немного фантазии.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
789
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
2170
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
999 1079
ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1549 1704
ПОЛУЧИ ЗА 3-4 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1030
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1489 2059
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1599 1759
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1899 2089
ПОЛУЧИ ЗА 3-4 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1899 2089
ПОЛУЧИ ЗА 3-4 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1437 2029

  • Турник. Можно сказать, что это классический тренажер для верхней части тела - ему характерны эффективность и низкая стоимость.

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1150 1999
ПОЛУЧИ ЗА 3-4 Д.
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
6989 9390 От 185 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1750 2200
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
11999 12899 От 318 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
3549
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
15999 От 425 /мес.
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
4399
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1990 2790
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1700 2200
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ

Улучшение общего самочувствия

Тренировками в домашних условиях можно заниматься и без стремления к впечатляющим результатам - физическая активность также помогает поддерживать общий тонус и улучшать самочувствие. В таком случае будет достаточно следующего спортивного инвентаря:

  • Спортивные коврики. Лежа на коврике, более комфортно выполните самые простые дыхательные упражнения, упражнения на гибкость или любые другие упражнения. Пол будет оставаться сухим, поэтому после тренировок не будет дополнительных забот.

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1789 2999
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
699 1109
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
959 1199
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1763 2129
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1599 2899
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
839 1199
ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1999
ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1199 1699
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1679 1899
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1299
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ

  • Балансировочные доски. Если хотите улучшить координацию и укрепить свои глубокие мышцы, эти доски станут одним из лучших вариантов. С ними тренировки не будут скучными!

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
942 1799
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
999 1449
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
799
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1401 1699
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1499 1899
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
5499 6399 От 146 /мес.
ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1009 2299
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
999 1099
ПОЛУЧИ ЗА 3-4 Д.

  • Гимнастические мячи. Эти мячи известны своей универсальностью, поэтому их можно использовать, как для простых упражнений, так и для более сложных тренировок на выносливость.

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1199 1999
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
809 1800
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
899 1199
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
799 1699
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1139 1279
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1199 1299
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1273 1649
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
899 1399
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1999
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ

  • Легкие гантели. Даже выполняя самые простые упражнения, можете использовать гантели, которые весят килограмм или несколько килограммов - будет гораздо увлекательно и более полезно!

​​​​​​​

  • Резина сопротивления. Эти продукты не потребуют ни больших инвестиций, ни много места, но используя их улучшите баланс, гибкость, исправите осанку и даже усовершенствуете фигуру.

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
699 1599
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
975 1799
ПОЛУЧИ ЗА 3-4 Д.
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
749 899
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
999 2029
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
999 1299
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
2078 2999
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
2149
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
1132 1329
ЗАБЕРИ СЕГОДНЯ
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
495 995
ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ PIGU-ЕВРО!*
2739

Как заставить себя заниматься спортом дома?

Снабдить себя подходящим спортивным инвентарем точно не будет сложно, самые большие проблемы начинаются, когда приходит время его использовать. Чтобы мотивация быстро не пропала полезно помнить следующие советы:

  • Превратите это в ежедневную рутину. Если не будет четкого режима тренировок, со временем заниматься спортом будете все реже. Подумайте, в какие дни и часы Вы наиболее продуктивны и составьте план тренировок - тогда тренироваться дома будет намного проще. 
  • Выберите упражнения, которые мотивируют Вас. Как уже заметили, существует множество способов достижения одной и той же цели, а при желании можно придумать еще больше. “Примерьте” различные спортивные упражнения и не выбирайте их только ради того, потому что надо - всегда можно найти такое упражнение, которое действительно понравится и одновременно будет полезно.
  • Не переусердствуйте. Спорт дома очень часто заканчивается и потому, что мы быстро “перегораем”. Чтобы избежать этого, вам не следует заставлять себя: установите промежуточные цели, уделяйте достаточно времени отдыху и не забывайте вознаграждать себя. Все хотят результатов как можно быстрее, но лучше достигать их не быстро, а разумно и целенаправленно.

Выбрав, предназначенный для Ваших целей спортивный инвентарь и следуя главным советам, в скором времени убедитесь, что занятие спортом в домашних условиях как полезно, так и достаточно увлекательно. Выбрав этот путь, сэкономите время и деньги, а результаты, в кратчайшие сроки, будут говорить сами за себя!

Покупателям понравился этот пост

4.7/5
16 Оценок покупателей

Как этот пост оцениваете Вы?

0/5
При выборе рассрочки на 60 месяца применяется лизинг без процентов, оплачивается только ежемесячный административный сбор 0,99%. Например: стоимость товара 1000€ при заключении договора на срок 60 месяцев, годовая процентная ставка - 0%, плата за заключение договора - 0%, ежемесячная плата за договор - 0,99%, BVKKMN - 22,09%, общая сумма к оплате - 1594,00€, ежемесячный платеж - 26,57€. Больше информации можно найти здесь.