Pereiti prie

1
Labas, kuo galime padėti?
Naudingi patarimai
Meniu

Sportas namuose: ką reikia žinoti ir kokį inventorių pasirinkti?

Didelis treniruoklių, treniruočių įrangos pasirinkimas
2020 01 27
kaip sportuoti namuose

Tiek kurdami naujų metų planus, tiek ruošdamiesi šiltajam sezonui, dažnai pasižadame sau, jog galų gale pradėsime sportuoti, tačiau kai tenka šiuos pažadus paversti realybe, atrandame daugybę pasiteisinimų. Ypatingai dažnai minima laiko stoka – jei ir Jūs dažniausiai pasiteisinate būtent šia priežastimi, sportas namuose bus vienas geriausių sprendimų. Tam tereikia motyvacijos ir tinkamo sportinio inventoriaus, kurį padėsime Jums pasirinkti.

Kaip sportuoti namie, kad pasiektumėte trokštamų rezultatų?

Ne paslaptis, jog skirtingi pratimai ir treniruokliai stiprina skirtingas mūsų kūno vietas, todėl pirmiausia reikėtų aiškiai apsibrėžti, kokių tikslų siekiate ir būtent pagal tai ieškoti sau labiausiai tinkančio inventoriaus.

Svorio metimas

Norėdami sumažinti skaičius, matomus užlipus ant svarstyklių, turėtumėte pirmenybę teikti šiems treniruokliams:

  • Kardiotreniruokliai. Bėgimo takeliai, dviračiai ir elipsiniai treniruokliai minimi kaip itin patikimi riebalų degintojai, todėl juos ypač pravartu pasitelkti metant svorį. Kiekvienas iš jų gali pasiūlyti ir daugiau skirtingų privalumų, todėl teks gerai pagalvoti, kurį kardiotreniruoklį pasirinkti.
  • Steperiai treniruokliai. Gerokai kompaktiškesni ir neretu atveju – pigesni nei prieš tai minėtieji treniruokliai, steperiai taip pat padės atsisveikinti su pakankamai dideliu kalorijų skaičiumi. Jums tereikės nuoširdžiai paplušėti!

24 MĖN. BE PALŪKANŲ
7499 8199 Nuo 248 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
4599
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
34999 45999 Nuo 1160 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
7999 9999 Nuo 265 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
4899
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
15979 16999 Nuo 529 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
5594 7500 Nuo 185 /mėn.
0 €
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
12900 Nuo 427 /mėn.
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
4579 5084
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
7350 9000 Nuo 243 /mėn.

  • Irklavimo treniruokliai. Šie treniruokliai priverčia dirbti daugybę Jūsų kūno raumenų, taigi per pakankamai trumpą laiką įmanoma ženkliai priartėti prie savo tikslo.

24 MĖN. BE PALŪKANŲ
36836 50900 Nuo 1221 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
SUPERPASIŪLYMAS
21900 49800 Nuo 726 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
41303 Nuo 1369 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
48999 Nuo 1624 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
12220 15400 Nuo 405 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
42900 73500 Nuo 1422 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
54782 77100 Nuo 1816 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
14900 19800 Nuo 494 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
46900 Nuo 1555 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
17648 29600 Nuo 585 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Atsilenkimų lankai. Jei svarstote, kaip numesti svorio nuo pilvo, atsilenkimų lankai ir specialūs pilvo preso treniruokliai tam tiks kone geriausiai. Išbandykite ir patys tuo įsitikinsite!

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
848
GAUK PER 2-4 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1215 1299
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3301 5820
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2228
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1484 2500
GAUK PER 2-4 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3741 5756
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1499 1999
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
4048 6227
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2599 3889
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
986 1899
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Šokdynės. Daugeliui iš vaikystės prisimenamos šokdynės siejamos su smagiomis pramogomis, tačiau iš tiesų tokia veikla didina ištvermę ir labai efektyviai kovoja su kilogramų pertekliumi.

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2514 3499
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1599 2159
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
799
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
477 1099
GAUK PER 2-4 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1129
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
342 649
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1163 1300
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
669 949
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1799 1900
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1958 2448
ATSIIMK ŠIANDIEN

Raumenų ir jėgos didinimas

Tiek moterims, tiek vyrams dažniausiai aktualu, kaip sportuoti namuose, jog būtų galima fiziškai sustiprėti ir padidinti raumeninę masę. Jei toks yra ir Jūsų tikslas, pasitelkite šį sportinį inventorių:

  • Svoriai ir svarmenys. Daugybei skirtingų pratimų pritaikomi svarmenys yra tiesiausias ir paprasčiausias kelias norint būti „didesniems“ ir stipresniems. Pasirūpinkite ir treniruočių suoliuku – tuomet pratimus atliksite dar paprasčiau.

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
921 1399
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
419 790
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
5042 6099 Nuo 167 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1786 1999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2399 2849
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
192 400
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
199 282
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
13532 16800 Nuo 448 /mėn.
GAUK PER 2-4 DIENAS
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
11382 18900 Nuo 377 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
719 799
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Daugiafunkciniai treniruokliai. Norintiems stiprinti ir didinti viso kūno raumenis, tai įgyvendinti padės multifunkcinis treniruoklis. Nors vietos jam reikės daugiau, tikėtina, kad tikslų siekimui jokio papildomo inventoriaus nebereikės.

SUPERPASIŪLYMAS
37900 49399 Nuo 1256 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
29900 38299 Nuo 991 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
59900 68099 Nuo 1986 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
58702 1 04100 Nuo 1946 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
1 08900 1 23600 Nuo 3611 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
51655 79900 Nuo 1712 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
SUPERPASIŪLYMAS
62900 79099 Nuo 2085 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
59900 84900 Nuo 1986 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
43568 56600 Nuo 1444 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
52000 1 01000 Nuo 1724 /mėn.
GAUK PER 2-4 DIENAS

  • Pratimų diržai. Nors šie ypatingu universalumu garsėjantys diržai tinka ir svorio metimui, ir geresnei bendrai savijautai, juos lygiai taip pat galima pasitelkti ir norint padirbėti ties didesne jėga ir ištvermingumu. Jie puikiai tiks kiek pabodusių treniruočių paįvairinimui.

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3999 4999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1899
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1799 2500
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
607
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1208 1790
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1790
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3690 4800
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
13495 14995 Nuo 447 /mėn.
GAUK PER 2-4 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2760
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1999 2499
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Svoriniai kamuoliai. Tai puikus pasirinkimas jėgos ir ištvermės treniruotėms bei viso kūno tobulinimui. Pasitelkiant juos, galima išbandyti įvairiausius pratimus – tam tereikia šiek tiek fantazijos.

24 MĖN. BE PALŪKANŲ
5599 Nuo 185 /mėn.
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
899 1200
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
999 1079
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1899
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2305 2989
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1439
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3247
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3054
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1599
GAUK PER 2-4 DIENAS
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
7072 Nuo 234 /mėn.
GAUK PER 5-7 DIENAS

  • Skersiniai. Galima sakyti, kad tai viršutinės kūno dalies treniravimo klasika, pasižyminti ir efektyvumu, ir nedidele kaina.

​​​​​​​

24 MĖN. BE PALŪKANŲ
7390 9390 Nuo 245 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1499
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3759 4399
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1499 1999
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
15039 15999 Nuo 498 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
5499 Nuo 182 /mėn.
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2199
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
12125 12899 Nuo 402 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
11999 12999 Nuo 397 /mėn.
GAUK PER 2-4 DIENAS
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
5639 5999 Nuo 186 /mėn.
GAUK PER 5-7 DIENAS

Geresnė bendra savijauta

Sportu namuose galima užsiimti ir nesiekiant įspūdingų rezultatų – fizinė veikla lygiai taip pat leidžia palaikyti bendrą tonusą ir pagerinti savo savijautą. Tuomet pakaks šio sportinio inventoriaus:

  • Sportiniai kilimėliai. Atsigulę ant kilimėlio, daug patogiau atliksite elementariausius kvėpavimo, lankstumo ar bet kokius kitus pratimus. Grindys liks sausos, taigi ir po treniruotės neturėsite papildomo vargo.

​​​​​​​

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1322 1699
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
960 1299
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
591 1109
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
959 1199
GAUK PER 2-4 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
959 1199
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1384 2009
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1699 2009
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
899
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1394 2999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2299
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Balansinės lentos. Jei norite turėti geresnę koordinaciją ir pastiprinti savo giliuosius raumenis, šios lentos bus vienas geriausių pasirinkimų. Pasitelkus jas, treniruotės tikrai nebus nuobodžios!

​​​​​​​

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1099 1449
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
4399
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1499 1899
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2399 2689
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
958 1429
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1229 1529
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
4399
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
973 2299
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2790
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2899 3499
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Gimnastikos kamuoliai. Šie kamuoliai garsėja universalumu, todėl juos pritaikysite tiek lengvai mankštai, tiek sudėtingesnėms ištvermės ugdymo treniruotėms.

​​​​​​​

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
999 1499
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1135 1999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1025 1199
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
908 1219
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
939 1489
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1199 1279
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1101 1199
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
960 1299
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
766 996
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
560 897
GAUK PER 5-7 DIENAS

  • Lengvi svareliai. Net ir atlikdami paprasčiausius pratimus, galite pasitelkti kilogramą ar kelis sveriančius svarelius – taip bus ir smagiau, ir naudingiau!

​​​​​​​

  • Pasipriešinimo gumos. Šie gaminiai nepareikalaus nei didelių investicijų, nei daug vietos, tačiau pasitelkę juos, galėsite pagerinti balansą, lankstumą, tobulinsite laikyseną ir netgi padailinsite figūrą.

​​​​​​​

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1400 2029
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
597 649
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
658 1063
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3356
GAUK PER 2-4 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
495 599
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1199 1299
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2078 2999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
699
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1148 1390
ATSIIMK ŠIANDIEN

Kaip prisiversti sportuoti namie?

Apsirūpinti tinkamu sporto inventoriumi tikrai nėra sudėtinga, tačiau didžiausi keblumai prasideda tuomet, kai reikia pradėti juo naudotis. Tam, kad motyvacija sportuoti greitai nepradingtų, pravartu įsidėmėti šiuos patarimus:

  • Paverskite tai kasdiene rutina. Jei neturėsite aiškaus treniruočių režimo, laikui bėgant sportuoti prisiversite vis rečiau. Pagalvokite, kokiomis dienomis ir valandomis esate produktyviausias ir susidarykite treniruočių planą – tuomet sportuoti namie bus daug paprasčiau.
  • Pasirinkite Jus motyvuojančius užsiėmimus. Kaip jau pastebėjote, yra ne vienas būdas tam pačiam tikslui pasiekti, o labai norint, jų galima sugalvoti ir dar daugiau. „Pasimatuokite“ skirtingas sportines veiklas ir nesirinkite jų tik dėl to, kad reikia – visuomet galima surasti tokį užsiėmimą, kuris nuoširdžiai patiktų ir tuo pačiu būtų naudingas.
  • Nepersistenkite. Sportas namuose labai dažnai baigiasi ir dėl to, kad greitai „perdegame“. Tam, kad to išvengtumėte, turėtumėte savęs nespausti: nusistatykite tarpinius tikslus, skirkite pakankamai laiko poilsiui ir nepamirškite savęs apdovanoti. Visiems norisi kuo spartesnių rezultatų, tačiau verčiau jų siekti ne greitai, bet protingai ir tikslingai.

Išsirinkę Jūsų tikslams pritaikytą sportinį inventorių ir vadovaudamiesi svarbiausiais patarimais, netrukus įsitikinsite, kad sportas namuose gali būti ir naudingas, ir pakankamai įdomus. Pasirinkę tokį kelią, sutaupysite laiko bei pinigų, o rezultatai neilgai trukus kalbės patys už save!

Pirkėjams patiko šis įrašas

4.7/5
16 Pirkėjų įvertinimų

Kaip šį įrašą vertinate Jūs?

0/5
Pavyzdžiui: skolinantis 250 €, sutartį sudarant 36 mėn., be pradinio įnašo, fiksuota metinė palūkanų norma – 28,20%, mėnesinis administravimo mokestis – 0,6%, sutarties mokestis – 3%, bendra vartojimo kredito kainos metinė norma – 49,92%, bendra mokama suma – 438,10 €, mėnesio įmoka – 12,17 €. Paslaugos teikėjas „AS Inbank filialas". Daugiau informacijos rasite čia.