Pereiti prie

1
Labas, kuo galime padėti?
Naudingi patarimai
Meniu

Sportas namuose: ką reikia žinoti ir kokį inventorių pasirinkti?

Didelis treniruoklių, treniruočių įrangos pasirinkimas
2020 01 27
kaip sportuoti namuose

Tiek kurdami naujų metų planus, tiek ruošdamiesi šiltajam sezonui, dažnai pasižadame sau, jog galų gale pradėsime sportuoti, tačiau kai tenka šiuos pažadus paversti realybe, atrandame daugybę pasiteisinimų. Ypatingai dažnai minima laiko stoka – jei ir Jūs dažniausiai pasiteisinate būtent šia priežastimi, sportas namuose bus vienas geriausių sprendimų. Tam tereikia motyvacijos ir tinkamo sportinio inventoriaus, kurį padėsime Jums pasirinkti.

Kaip sportuoti namie, kad pasiektumėte trokštamų rezultatų?

Ne paslaptis, jog skirtingi pratimai ir treniruokliai stiprina skirtingas mūsų kūno vietas, todėl pirmiausia reikėtų aiškiai apsibrėžti, kokių tikslų siekiate ir būtent pagal tai ieškoti sau labiausiai tinkančio inventoriaus.

Svorio metimas

Norėdami sumažinti skaičius, matomus užlipus ant svarstyklių, turėtumėte pirmenybę teikti šiems treniruokliams:

  • Kardiotreniruokliai. Bėgimo takeliai, dviračiai ir elipsiniai treniruokliai minimi kaip itin patikimi riebalų degintojai, todėl juos ypač pravartu pasitelkti metant svorį. Kiekvienas iš jų gali pasiūlyti ir daugiau skirtingų privalumų, todėl teks gerai pagalvoti, kurį kardiotreniruoklį pasirinkti.
  • Steperiai treniruokliai. Gerokai kompaktiškesni ir neretu atveju – pigesni nei prieš tai minėtieji treniruokliai, steperiai taip pat padės atsisveikinti su pakankamai dideliu kalorijų skaičiumi. Jums tereikės nuoširdžiai paplušėti!

24 MĖN. BE PALŪKANŲ
7499 8199 Nuo 199 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
4599
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
4199
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
34999 45999 Nuo 929 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
7999 9999 Nuo 212 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
13799 Nuo 366 /mėn.
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
5599 Nuo 148 /mėn.
0 €
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
20348 21448 Nuo 540 /mėn.
GAUK PER 5-7 DIENAS
0 €
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
12900 Nuo 342 /mėn.

  • Irklavimo treniruokliai. Šie treniruokliai priverčia dirbti daugybę Jūsų kūno raumenų, taigi per pakankamai trumpą laiką įmanoma ženkliai priartėti prie savo tikslo.

24 MĖN. BE PALŪKANŲ
33999 50900 Nuo 903 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
48999 Nuo 1301 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
71103 82300 Nuo 1889 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
14800 19800 Nuo 393 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
26900 39100 Nuo 714 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
15662 29600 Nuo 416 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
39900 73500 Nuo 1060 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
12219 15400 Nuo 324 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
35900 Nuo 953 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
15999 30999 Nuo 425 /mėn.
GAUK PER 5-7 DIENAS

  • Atsilenkimų lankai. Jei svarstote, kaip numesti svorio nuo pilvo, atsilenkimų lankai ir specialūs pilvo preso treniruokliai tam tiks kone geriausiai. Išbandykite ir patys tuo įsitikinsite!

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
874 1299
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2228
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2599 3889
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1200
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1215 1299
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
4018 6227
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3711 5756
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
986 1399
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1484 2500
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1799 2199
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Šokdynės. Daugeliui iš vaikystės prisimenamos šokdynės siejamos su smagiomis pramogomis, tačiau iš tiesų tokia veikla didina ištvermę ir labai efektyviai kovoja su kilogramų pertekliumi.

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
799
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2514 3499
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
307 649
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1129
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
669 949
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
879
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1599 2500
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
477 1099
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1219 1300
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
159 319
ATSIIMK ŠIANDIEN

Raumenų ir jėgos didinimas

Tiek moterims, tiek vyrams dažniausiai aktualu, kaip sportuoti namuose, jog būtų galima fiziškai sustiprėti ir padidinti raumeninę masę. Jei toks yra ir Jūsų tikslas, pasitelkite šį sportinį inventorių:

  • Svoriai ir svarmenys. Daugybei skirtingų pratimų pritaikomi svarmenys yra tiesiausias ir paprasčiausias kelias norint būti „didesniems“ ir stipresniems. Pasirūpinkite ir treniruočių suoliuku – tuomet pratimus atliksite dar paprasčiau.

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1099 1299
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
599
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
999 1289
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3999 6920
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
4119 5399
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
7011 8990 Nuo 186 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3499
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3832
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1199 1299
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
11843 14199 Nuo 314 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Daugiafunkciniai treniruokliai. Norintiems stiprinti ir didinti viso kūno raumenis, tai įgyvendinti padės multifunkcinis treniruoklis. Nors vietos jam reikės daugiau, tikėtina, kad tikslų siekimui jokio papildomo inventoriaus nebereikės.

24 MĖN. BE PALŪKANŲ
54563 84900 Nuo 1449 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
29900 38299 Nuo 794 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
66900 1 04100 Nuo 1777 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
50105 79900 Nuo 1331 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
69900 1 23600 Nuo 1857 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
35900 56600 Nuo 953 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
37900 49399 Nuo 1007 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
5600 8900 Nuo 148 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
7299 8699 Nuo 193 /mėn.
GAUK PER 5-7 DIENAS
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
56900 68099 Nuo 1511 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Pratimų diržai. Nors šie ypatingu universalumu garsėjantys diržai tinka ir svorio metimui, ir geresnei bendrai savijautai, juos lygiai taip pat galima pasitelkti ir norint padirbėti ties didesne jėga ir ištvermingumu. Jie puikiai tiks kiek pabodusių treniruočių paįvairinimui.

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1119
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1999 2499
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3999 4999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1799 2500
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3690 4800
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1699 1999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
607
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1999 2499
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1790
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2760
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Svoriniai kamuoliai. Tai puikus pasirinkimas jėgos ir ištvermės treniruotėms bei viso kūno tobulinimui. Pasitelkiant juos, galima išbandyti įvairiausius pratimus – tam tereikia šiek tiek fantazijos.

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
810 1179
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
999 1079
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2199
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
899 1200
GAUK PER 5-7 DIENAS
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
5865 9849 Nuo 155 /mėn.
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3299
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1899
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1769
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2799
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2003 2609
GAUK PER 5-7 DIENAS

  • Skersiniai. Galima sakyti, kad tai viršutinės kūno dalies treniravimo klasika, pasižyminti ir efektyvumu, ir nedidele kaina.

​​​​​​​

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1154 1999
GAUK PER 5-7 DIENAS
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
6504 9390 Nuo 172 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
5499 Nuo 146 /mėn.
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
3999
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1611 1780
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2199
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
11999 12899 Nuo 318 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
5499 5999 Nuo 146 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
24 MĖN. BE PALŪKANŲ
27999 Nuo 743 /mėn.
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
4840
GAUK PER 5-7 DIENAS

Geresnė bendra savijauta

Sportu namuose galima užsiimti ir nesiekiant įspūdingų rezultatų – fizinė veikla lygiai taip pat leidžia palaikyti bendrą tonusą ir pagerinti savo savijautą. Tuomet pakaks šio sportinio inventoriaus:

  • Sportiniai kilimėliai. Atsigulę ant kilimėlio, daug patogiau atliksite elementariausius kvėpavimo, lankstumo ar bet kokius kitus pratimus. Grindys liks sausos, taigi ir po treniruotės neturėsite papildomo vargo.

​​​​​​​

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
799 899
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
899 1649
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1720
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
959 1199
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1356 2009
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1064 1299
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1549 1999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1799 2899
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1699 2119
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2199 2999
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Balansinės lentos. Jei norite turėti geresnę koordinaciją ir pastiprinti savo giliuosius raumenis, šios lentos bus vienas geriausių pasirinkimų. Pasitelkus jas, treniruotės tikrai nebus nuobodžios!

​​​​​​​

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1119 1529
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1004 1500
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1099 1449
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1499 1899
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
958 1429
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1401 1699
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
973 2299
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1199 2500
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1819 2469
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2979 6599
GAUK PER 5-7 DIENAS

  • Gimnastikos kamuoliai. Šie kamuoliai garsėja universalumu, todėl juos pritaikysite tiek lengvai mankštai, tiek sudėtingesnėms ištvermės ugdymo treniruotėms.

​​​​​​​

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1099 1199
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1299
GAUK PER 5-7 DIENAS
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
659 780
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1299 1999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1129
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1900
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
659 780
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1199 1279
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1160
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
999 1499
ATSIIMK ŠIANDIEN

  • Lengvi svareliai. Net ir atlikdami paprasčiausius pratimus, galite pasitelkti kilogramą ar kelis sveriančius svarelius – taip bus ir smagiau, ir naudingiau!

​​​​​​​

  • Pasipriešinimo gumos. Šie gaminiai nepareikalaus nei didelių investicijų, nei daug vietos, tačiau pasitelkę juos, galėsite pagerinti balansą, lankstumą, tobulinsite laikyseną ir netgi padailinsite figūrą.

​​​​​​​

PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1199 2029
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
620 1063
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2723
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2078 2999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
597 649
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
999
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
2749
ATSIIMK ŠIANDIEN
PROGRAMĖLĖJE: IKI 4X DAUGIAU PIGUEURŲ PIGU PLUS NARIAMS!*
1416
ATSIIMK ŠIANDIEN

Kaip prisiversti sportuoti namie?

Apsirūpinti tinkamu sporto inventoriumi tikrai nėra sudėtinga, tačiau didžiausi keblumai prasideda tuomet, kai reikia pradėti juo naudotis. Tam, kad motyvacija sportuoti greitai nepradingtų, pravartu įsidėmėti šiuos patarimus:

  • Paverskite tai kasdiene rutina. Jei neturėsite aiškaus treniruočių režimo, laikui bėgant sportuoti prisiversite vis rečiau. Pagalvokite, kokiomis dienomis ir valandomis esate produktyviausias ir susidarykite treniruočių planą – tuomet sportuoti namie bus daug paprasčiau.
  • Pasirinkite Jus motyvuojančius užsiėmimus. Kaip jau pastebėjote, yra ne vienas būdas tam pačiam tikslui pasiekti, o labai norint, jų galima sugalvoti ir dar daugiau. „Pasimatuokite“ skirtingas sportines veiklas ir nesirinkite jų tik dėl to, kad reikia – visuomet galima surasti tokį užsiėmimą, kuris nuoširdžiai patiktų ir tuo pačiu būtų naudingas.
  • Nepersistenkite. Sportas namuose labai dažnai baigiasi ir dėl to, kad greitai „perdegame“. Tam, kad to išvengtumėte, turėtumėte savęs nespausti: nusistatykite tarpinius tikslus, skirkite pakankamai laiko poilsiui ir nepamirškite savęs apdovanoti. Visiems norisi kuo spartesnių rezultatų, tačiau verčiau jų siekti ne greitai, bet protingai ir tikslingai.

Išsirinkę Jūsų tikslams pritaikytą sportinį inventorių ir vadovaudamiesi svarbiausiais patarimais, netrukus įsitikinsite, kad sportas namuose gali būti ir naudingas, ir pakankamai įdomus. Pasirinkę tokį kelią, sutaupysite laiko bei pinigų, o rezultatai neilgai trukus kalbės patys už save!

Pirkėjams patiko šis įrašas

4.7/5
16 Pirkėjų įvertinimų

Kaip šį įrašą vertinate Jūs?

0/5
Renkantis 60 mėn. išsimokėjimą, taikomas lizingas be palūkanų, mokamas tik mėnesinis administravimo mokestis 0,99%. Pavyzdžiui: skolinantis 1000€, sutartį sudarant 60 mėn. laikotarpiui, mėnesio įmoka – 26,57€, metinė palūkanų norma - 0%, mėn. sutarties administravimo mokestis – 0,99%, sutarties sudarymo mokestis - 0%, BVKKMN - 22,09%, bendra vartojimo kredito gavėjo mokama suma – 1594,00€. Paslaugos teikėjas: „AS Inbank filialas". Daugiau informacijos rasite čia.