Rewire Your Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic and Worry

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Nenurodyta
Puslapių skaičius:	Nenurodyta
Leidimo metai:	Nenurodyta
Prekės ID:	58671728

Daugiau informacijos

39⁹⁹ €

Pardavėjas: KATARATA 4.6

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Vasario 3 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Vasario 3 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Vasario 3 d.

0⁰⁰ €

Lietuvos pašto skyriuje

Vasario 3 d.

1⁴⁹ €

LP EXPRESS terminale

Vasario 3 d.

2¹⁹ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Vasario 3 d.

2⁶⁵ €

Smartpost terminale

Vasario 3 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Vasario 3 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: KATARATA 4.6

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Rewire Your Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic and Worry

Explains how anxiety is created in the brain and offers tips and exercises to help overcome it.
In Rewire Your Anxious Brain, a clinical psychologist offers readers a unique, evidence-based solution to overcoming anxiety based in cutting-edge neuroscience and research. In the book, readers will learn how the amygdala and cortex (both important parts of the brain) are essential players in the neuropsychology of anxiety. Using the practical self-assessments and proven-effective techniques in the book, readers will learn to rewire” the brain processes that lie at the root of their fears.
Do you ever wonder what is happening inside your brain when you feel anxious, panicked, and worried? InRewire Your Anxious Brain, psychologist Catherine Pittman and author Elizabeth Karle offer a unique, evidence-based solution to overcoming anxiety based in cutting-edge neuroscience and research.In the book, you will learn how the amygdala and cortex (both important parts of the brain) are essential players in the neuropsychology of anxiety. The amygdala acts as a primal response, and oftentimes, when this part of the brain processes fear, you may not even understand why you are afraid. By comparison, the cortex is the center of worry.” That is, obsessing, ruminating, and dwelling on things that may or may not happen. In the book, Pittman and Karle make it simple by offering specific examples of how to manage fear by tapping into both of these pathways in the brain.As you read, you’ll gain a greater understanding how anxiety is created in the brain, and as a result, you will feel empowered and motivated to overcome it. The brain is a powerful tool, and the more you work to change the way you respond to fear, the more resilient you will become. Using the practical self-assessments and proven-effective techniques in this book, you will learn to literally rewire” the brain processes that lie at the root of your fears.

Bendra informacija apie: Rewire Your Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic and Worry

Prekės ID:	58671728
Kategorija:	Ekonomikos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Nenurodyta
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Nenurodyta
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Nenurodyta
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	KATARATA
Autorius:	Nenurodyta
Puslapių skaičius:	Nenurodyta
Leidimo metai:	Nenurodyta

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Rewire Your Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic and Worry

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Rewire Your Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic and Worry

Reklama

Geriausi pardavėjo KATARATA pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Ekonomikos knygos

: Learning Domain-Driven Design: Aligning Software Architecture and Business Strategy, Best Loser Wins: Why Normal Thinking Never Wins the Trading Game - written by a high-stake day trader, Microsoft Excel 365 Bible 2nd Edition, Atsitiktinis klaidžiojimas Volstrite, Buy Back Your Time: Get Unstuck, Reclaim Your Freedom, and Build Your Empire, Lords of Easy Money: How the Federal Reserve Broke the American Economy, Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes are High, Third Edition 3rd edition, Phoenix Project: A Novel about It, Devops, and Helping Your Business Win 5th Anniversary ed., Life is Strange: Welcome to Blackwell Academy, The Richest Man In Babylon, Innovation by Design: How Any Organization Can Leverage Design Thinking to Produce Change, Drive New Ideas, and Deliver Meaningful Solutions, Getting Started in Chart Patterns 2nd Edition, Adweek Copywriting Handbook: The Ultimate Guide to Writing Powerful Advertising and Marketing Copy from One of America's Top Copywriters, Mitochondria and the Future of Medicine: The Key to Understanding Disease, Chronic Illness, Aging, and Life Itself, #Hooked: Revealing The Hidden Tricks Of Memorable Marketing

Innovative Leader: Step-By-Step Lessons from Top Innovators For You and Your Organization, Click and Grow Rich: The Proven Formula for Starting and Growing a Successful and Wildly Profitable Business Online, Badass Affirmations Habit Tracker: Your Daily Guide to Achieving Your Goals and Completing Your Tasks (Badass Affirmations Productivity Book), Generation Zalpha: Connecting with the next Micro-Generation, Smart Business: What Alibaba's Success Reveals about the Future of Strategy, Kleptopia: How Dirty Money Is Conquering the World, Exam Ref AZ-305 Designing Microsoft Azure Infrastructure Solutions, 10 Leadership Virtues for Disruptive Times: Coaching Your Team Through Immense Change and Challenge ITPE Edition, AQA A Level Chemistry Year 1 & AS Paper 2: Organic Chemistry and Relevant Physical Chemistry Topics, Environmental Strategic Communication: Advocacy, Persuasion, and Public Relations, Yves Klein: Dreaming in the Dream of Others, RFID and the Internet of Things: Technology, Applications, and Security Challenges, QED at Large: A Survey of Engineering of Formally Verified Software, Recommendations on the transport of dangerous goods: model regulations 22st rev. ed., 2021, Recent Trends in Life Sciences