1

Feel Good Effect: Reclaim Your Wellness by Finding Small Shifts that Create Big Change

Specifikacijos:
Autorius: Robyn Conley Downs
Puslapių skaičius: 160
Leidimo metai: 2020
Prekės ID: 63383903

Prekė išparduota

Pranešime, kai prekė vėl bus prekyboje

Susijusios prekės


Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Feel Good Effect: Reclaim Your Wellness by Finding Small Shifts that Create Big Change

A rising star in the wellness space presents a revolutionary new approach that draws on cutting-edge science on mindfulness, habit and behavior change to help us cut through the clutter and finding the small shifts that create huge changes in our lives.
"A radically easy, refreshingly sane, and ridiculously doable book that will shake up and simplify your health and wellness in the most necessary way -- from the host of the top-rated podcast The Feel Good Effect"--
A groundbreaking approach to wellness that will help you cut through the clutter and find the small shifts that create huge changes in your life, from the host of the podcast The Feel Good Effect “An absolutely fresh and insightful guide . . . If you’re looking to create more calm, clarity, and joy, this book is for you.”—Shauna Shapiro, Ph.D., author of Good Morning I Love YouWhat if wellness isn’t about achieving another set of impossible standards, but about finding what works­—for you?  Radically simple and ridiculously doable, The Feel Good Effect helps you redefine wellness, on your own terms. Drawing from cutting-edge science on mindfulness, habit, and behavior change, podcast host Robyn Conley Downs offers a collection of small mindset shifts that allow for more calm, clarity, and joy in everyday life, embracing the idea that “gentle is the new perfect” when it comes to sustainable wellness. She then leads you through an easy set of customizable habits for happiness and health in mind, body, and soul, allowing you to counteract stress and prevent burnout.  Instead of trying to get more done, The Feel Good Effect offers a refreshingly sane approach that will allow you to identify and focus on the elements that actually move the needle in your life right now. Less striving. More ease. It’s time to feel good.

Bendra informacija apie: Feel Good Effect: Reclaim Your Wellness by Finding Small Shifts that Create Big Change

Prekės ID: 63383903
Kategorija: Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis: 1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1): 0,03 x 0,14 x 0,19 m, 0,2 kg
Leidykla: Random House USA Inc
Leidinio kalba: Anglų
Viršelio tipas: Nenurodyta
Formatas: Tradicinė knyga
Tipas: Nenurodyta
Knyga su ištrauka: Ne
Pardavėjas: KATARATA
Autorius: Robyn Conley Downs
Puslapių skaičius: 160
Leidimo metai: 2020

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Feel Good Effect: Reclaim Your Wellness by Finding Small Shifts that Create Big Change
Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!
Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.
Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!
Užduoti klausimą
Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas
Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Rekomenduojame kartu su: Feel Good Effect: Reclaim Your Wellness by Finding Small Shifts that Create Big Change

Reklama

Geriausi pardavėjo Pigu.lt pasiūlymai