Five Minutes in the Evening: A Journal for Rest and Reflection

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Aster
Puslapių skaičius:	160
Leidimo metai:	2019
Prekės ID:	58678478

Daugiau informacijos

19⁶⁶ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Kitų pardavėjų pasiūlymai (3):

31⁹⁹ €

39⁶⁶ €

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Rugpjūčio 5 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Rugpjūčio 5 d.

0⁰⁰ €

Kaune, parduotuvėje (K. Baršausko g. 66A, PC „Molas“)

Rugpjūčio 5 d.

0⁰⁰ €

Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Rugpjūčio 6 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Pigu terminale Vilniuje

Rugpjūčio 6 d.

1⁹⁹ €

LP EXPRESS terminale

Rugpjūčio 6 d.

2¹⁹ €

Pristatysime į namus

Rugpjūčio 6 d.

3⁴⁹ €

Lietuvos pašto skyriuje

Rugpjūčio 7 d.

1⁴⁹ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Rugpjūčio 7 d.

2⁶⁵ €

Smartpost terminale

Rugpjūčio 7 d.

2⁶⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

Kitų pardavėjų pasiūlymai

KATARATA

31⁹⁹ €

MOSHOP

36⁵⁸ €

Pro Baltic

39⁶⁶ € 51⁵⁶ €

Detali pardavėjų informacija (3)

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

98% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Five Minutes in the Evening: A Journal for Rest and Reflection

The evening is a naturally reflective time of the day, when thoughts can end up going round and round in your head, landing on worst-case scenarios and interpretations. Five Minutes in the Evening is a guided journal designed to help you integrate any emotions experienced or discoveries made during the day and reflect on how you are feeling through the practice of journaling. The mere act of putting your thoughts onto paper can slow them down enough to allow you to consider them calmly rather than feeling consumed or overwhelmed by them. The human brain has a tendency to lean toward negative thinking, and so a few minutes of evening journaling is a very helpful tool for developing more positive mental habits. Focusing on gratitude has been shown to increase a person's sense of wellbeing and optimism, and describing the sensations associated with an activity you enjoy, such as how you feel in nature or while chatting to a good friend, offers similar benefits to the activity itself - your body will begin to feel the calm, grounded sensations that you feel in nature, or the sense of connection that you have while talking with a friend. Journaling is an excellent practice for clearing the clutter of your day and your mind. Simply writing down all the to-do lists that are floating around in your head, making you worried, can feel like a great relief. Many of the prompts and practices in this journal are based on the theme of letting go, as so many of us have a natural tendency to hold on to thoughts and mental or emotional baggage that are no longer serving us. In today's busy world, it can also be helpful to dedicate a few minutes at the end of the day to doing less, to allow your energy to settle in preparation for restful sleep and to consider what really matters to you.

Bendra informacija apie: Five Minutes in the Evening: A Journal for Rest and Reflection

Prekės ID:	58678478
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Octopus Publishing Group
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Kietas
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Emocinio intelekto ugdymo knygos
Knyga su ištrauka:	Taip
Pardavėjas:	Pro Baltic, KATARATA, Knygynas Krisostomus, MOSHOP
Autorius:	Aster
Puslapių skaičius:	160
Leidimo metai:	2019

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Five Minutes in the Evening: A Journal for Rest and Reflection

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Five Minutes in the Evening: A Journal for Rest and Reflection

Kitų pardavėjų pasiūlymai (3)

*Konkretaus pardavėjo pasiūlymams galioja tik tos sąlygos, kurios nurodomos prie tokio pardavėjo parduodamos prekės, ir už visą informaciją juose (įskaitant kainas) atsako konkretus pardavėjas.

Pardavėjas: KATARATA 4.6

(1673 pirkėjų įvertinimai)

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Liepos 29 d.

0⁰⁰ €

Galimi pristatymo būdai

31⁹⁹ €

Į krepšelį

Pardavėjas: MOSHOP 4.2

(3 pirkėjų įvertinimai)

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Liepos 29 d.

0⁰⁰ €

Galimi pristatymo būdai

36⁵⁸ €

Į krepšelį

Pardavėjas: Pro Baltic 4.4

(564 pirkėjų įvertinimai)

-23%

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Antradienį, liepos 23 d.

0⁰⁰ €

Galimi pristatymo būdai

39⁶⁶ € 51⁵⁶ €

Į krepšelį

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Дианетика: современная наука о разуме, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Laws of Human Nature Main, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Mastery Main, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Outlive: The Science and Art of Longevity, Psychic Witch: A Metaphysical Guide to Meditation, Magick and Manifestation, Becoming Supernatural, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Rebuilding Milo: The Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance

Cheap Old Houses: An Unconventional Guide to Loving and Restoring a Forgotten Home, The Cognitive Behavioral Workbook for Anger: A Step-by-Step Program for Success, Real Men in Black: Evidence, Famous Cases, and True Stories of These Mysterious Men and Their Connection to the UFO Phenomena, Earth Spirit: Beyond Sustainability - Authentic Living at a Time of Climate Crisis, Easy Tarot Combinations: How to Connect the Cards for Insightful Readings, Mystical Box Set, 21 Day Abundance Challenge: Plan for a prosperous future, Seven Wonders of The Self: Access your Healing Powers, Living with Joy: Keys to Personal Power and Spiritual Transformation 2nd Revised edition, Magic In Your Mind, The Hidden Pleasures of Life, How to Invest: Navigating the brave new world of personal investment Main, Everything Is Better Because Of You: A heartfelt gift book for someone special, Raising Good Humans: A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident Kids, Unfolding: An Invitation to Come Home to Yourself

Дианетика: современная наука о разуме, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Outlive: The Science and Art of Longevity, Becoming Supernatural, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, 101 būdas suvaldyti nerimą ir depresiją. Pratimai, padedantys nusiraminti ir atsikratyti baimių, fobijų, panikos priepuolių, išgąsčio bei vangumo, Dianetika: mokslo evoliucija, Savianalizė, Jūsų pasąmonės galia, Kūnas mena viską, Šios akimirkos jėga