Pause: 50 Instant Exercises To Promote Balance And Focus Every Day

0.0 (0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Kim Davies
Puslapių skaičius:	160
Leidimo metai:	2020
Prekės ID:	61496288

Daugiau informacijos

Prekė išparduota

Pranešime, kai prekė vėl bus prekyboje

Pranešti, kai atsiras

Susijusios prekės

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Pause: 50 Instant Exercises To Promote Balance And Focus Every Day

Rebalance and harmonize your life with 50 easy exercises. Pausing means taking a step back from the busy-ness, allowing yourself a moment of calm and clarity. It means reflecting on what is happening, noticing what you are doing and how you are feeling. The small but mighty pause is the reset button you need to take a breath and renew yourself. Drawing on a wide range of proven psychological techniques, cognitive behavioural therapy and emotional brain training Love Your Self Pause will help you find respite and refreshed focus in an always-on world. Full of quick, reviving solutions, discover within: How to use the power of pause to enjoy more calm, clarity, energy, joy, gratitude, rest and recovery When to include pauses in your day-to-day, even when your diary is full Tried-and-tested tips to secure your boundaries and gain perspective Step-by-step exercises and positive affirmations to make your pause your sanctuary, find your inner calm and know yourself The perfect size to keep in your bag or pocket, this guide is designed to be a tool that you keep close by. The Love Your Self series is designed to help you achieve well-being and feel full of life. Look out for the other titles in the Love Your Self series: Energy, Calm, Sleep.

Bendra informacija apie: Pause: 50 Instant Exercises To Promote Balance And Focus Every Day

Prekės ID:	61496288
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,03 x 0,14 x 0,17 m, 0,3 kg
Leidykla:	Aurum Press
Leidinio kalba:	Anglų
Tipas:	Emocinio intelekto ugdymo knygos
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjo šalis:	Lietuva
Autorius:	Kim Davies
Puslapių skaičius:	160
Leidimo metai:	2020

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Pause: 50 Instant Exercises To Promote Balance And Focus Every Day

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Pause: 50 Instant Exercises To Promote Balance And Focus Every Day

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Pigu.lt pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Becoming Supernatural, Your Soul Contract Decoded: Discover the Spiritual Map of Your Life with Numerology, She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman Main, Becoming Bulletproof: Life Lessons from a Secret Service Agent, Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World, Relentless: From Good to Great to Unstoppable, Pictorial Atlas of Acupuncture, Laimės dienoraštis, Spy the Lie: Former CIA Officers Teach You How to Detect Deception, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Creative Act: A Way of Being: The Sunday Times bestseller Main, Lengvas būdas mesti rūkyti, Book of Ichigo Ichie: The Art of Making the Most of Every Moment, the Japanese Way, Secret, Acid Watcher Diet: A 28-Day Reflux Prevention and Healing Programme

Gyvenimas be streso, Laiškai prie kavos. Psichoterapeuto žvilgsnis į 30 gyvenimiškų situacijų, Gyvenimo pamokos. Psichoterapinės įžvalgos ramesnei, prasmingesnei kasdienai, Elastinė gumos linija GMP 8mm (100m), „The Ultimate Prepper's Survival Guide“ (kietais viršeliais, anglų kalba), Nerimo knygų lentyna iškratykite savo nerimą, Taro magija, Teadvel ja teadvustatud keha: Mõeldes krooniliselt terveks, Kostiumas vaikams Eskimas, Origins Of Neuro Linguistic Programming, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT)