Postnatal Pilates: A Recovery and Strength Guide for Life

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Anya Hayes
Puslapių skaičius:	192
Leidimo metai:	2020
Prekės ID:	63165568

Daugiau informacijos

20⁵¹ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Balandžio 24 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Balandžio 24 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Balandžio 24 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Balandžio 24 d.

2⁶⁵ €

Atsiimkite SmartPosti terminale

Balandžio 24 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Balandžio 24 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Postnatal Pilates: A Recovery and Strength Guide for Life

A postnatal recovery program aimed at all mothers, offering a Pilates regimen based on up-to-date research on pelvic floor and abdominal healing.
A postnatal recovery program aimed at all mothers, offering a Pilates regimen based on up-to-date research on pelvic floor and abdominal healing.This is a straight-talking, woman-to-woman postnatal recovery guide with a twist: based around Pilates fundamentals and a progressive Pilates program tailored for postnatal recovery, this book will enable women to establish good posture and breathing habits for life as well as rebuilding strength after birth.Pelvic floor dysfunction is a real issue, affecting 75% of women in their lifetime. We have a culture of suffering in silence, and currently many women simply accept postnatal issues such as pelvic floor weakness and abdominal separation, which can be a cause of pain, embarrassment and mental health problems. Postnatal Pilates is a guide to taking control of postnatal recovery, empowering women with robust information and techniques to take their recovery into their own hands, as well as providing essential signposts on when to seek professional guidance.Posture tips are easily incorporated into day-to-day life (breastfeeding, pushing the buggy, at your desk, picking up your toddler) and the book also features bite-sized health, fitness and wellbeing advice throughout, along with tips for dealing with the physical and mental stresses of early motherhood. Exercise routines are broken down into 10/20/30-minute sessions so that women can realistically aim to commit to them around life with a baby.Foreword by Lynne Robinson, Pilates guru and founder of Body Control Pilates

Bendra informacija apie: Postnatal Pilates: A Recovery and Strength Guide for Life

Prekės ID:	63165568
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,03 x 0,16 x 0,23 m, 0,43 kg
Leidykla:	Bloomsbury Publishing PLC
Leidinio kalba:	Anglų
Tipas:	Emocinio intelekto ugdymo knygos
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjo šalis:	Estija
Pardavėjas:	KATARATA, Knygynas Krisostomus
Autorius:	Anya Hayes
Puslapių skaičius:	192
Leidimo metai:	2020

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Partnerių pasiūlymai

Reklama