Sod Sitting, Get Moving!: Getting Active in Your 60s, 70s and Beyond

0.0 (0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Muir Gray, Diana Moran, David Mostyn
Puslapių skaičius:	192
Leidimo metai:	2017
Prekės ID:	68176956

Daugiau informacijos

18¹¹ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Gegužės 16 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Gegužės 16 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Gegužės 16 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Gegužės 16 d.

2⁶⁵ €

Atsiimkite SmartPosti terminale

Gegužės 16 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Gegužės 16 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Sod Sitting, Get Moving!: Getting Active in Your 60s, 70s and Beyond

Sod Sitting, Get Moving! is the must-have guide to keeping fit and healthy in your sixties, seventies and beyond. Specifically designed for older adults the exercises, stretches and strengthening movements will help keep you fit, strong and supple for the years ahead. You will feel better, look better and younger and reduce your risk of disability and dementia.As we get older too many of us spend our time sitting and not exercising. This is a call to arms – a bonfire of the slippers! Walk more, get moving, get exercising, get fitter, and feel better! This handy book shows you how. With easy exercise ideas created by Green Goddess and health and fitness expert Diana Moran, with text from Sir Muir Gray, author of the bestselling Sod Seventy!, this is the perfect present for yourself, or for anybody turning sixty, seventy or eighty!
Down with sitting and up with getting stronger, healthier and fitter in your sixties, seventies and beyond, to face the years ahead. Get fitter and feel better.

Bendra informacija apie: Sod Sitting, Get Moving!: Getting Active in Your 60s, 70s and Beyond

Prekės ID:	68176956
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,02 x 0,14 x 0,22 m, 0,3 kg
Leidykla:	Bloomsbury Publishing PLC
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Kietas
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Emocinio intelekto ugdymo knygos
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjo šalis:	Estija
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Muir Gray, Diana Moran, David Mostyn
Puslapių skaičius:	192
Leidimo metai:	2017

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Sod Sitting, Get Moving!: Getting Active in Your 60s, 70s and Beyond

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Sod Sitting, Get Moving!: Getting Active in Your 60s, 70s and Beyond

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Becoming Supernatural, Pictorial Atlas of Acupuncture, Laimės dienoraštis, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman Main, Acid Watcher Diet: A 28-Day Reflux Prevention and Healing Programme, Vienuolis, kuris pardavė Ferrarį, Lengvas būdas mesti rūkyti, Secret, Eat to Beat Your Diet: Burn fat, heal your metabolism, live longer, Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller, Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World, Relentless: From Good to Great to Unstoppable, Find Your Unicorn Space, Gifts of Imperfection

Gyvenimo pamokos. Psichoterapinės įžvalgos ramesnei, prasmingesnei kasdienai, Elastinė gumos linija GMP 8mm (100m), „The Ultimate Prepper's Survival Guide“ (kietais viršeliais, anglų kalba), Nerimo knygų lentyna iškratykite savo nerimą, Taro magija, CHANDDE žirgų tematika dekoratyvinės knygų atramos 2 vnt., Teadvel ja teadvustatud keha: Mõeldes krooniliselt terveks, Kostiumas vaikams Eskimas, Origins Of Neuro Linguistic Programming, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Zohar: Annotated & Explained, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT)