Universalus naudojimas: pasipriešinimo juostos suteikia galimybę atlikti įvairius pratimus. Tai ilgos, tamprios treniruoklių juostos, pagamintos iš patvarios gumos arba latekso. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar profesionalas, pasirinkę skirtingus pasipriešinimo lygius galite reguliuoti treniruotės intensyvumą.
Patvarios: Vienas didžiausių treniruočių juostų privalumų yra jų mobilumas. Jos yra lengvos ir kompaktiškos, todėl lengvai telpa į kišenę ar kišenvagę. Dėl to tempimo juostos puikiai tinka treniruotėms kelyje, nesvarbu, ar keliaujate, ar esate biure, ar tiesiog namuose neturite daug vietos.
Efektyvūs raumenys: Tempimo juostos suaktyvina raumenis visame judesių diapazone, o tai reiškia, kad raumenys dirba intensyviau. Dėl to pagerėja raumenų jėga ir ištvermė.
Puiki pusiausvyra: Šios fiziologinės juostos siūlo sąnariams draugišką treniruotės variantą, kuris apsaugo jūsų sąnarius. Galite atlikti pratimus kontroliuojamais judesiais ir taip sumažinti patempimo ar traumų riziką. Dėl to fitneso juostos idealiai tinka senjorams ar artritu sergantiems žmonėms.