Pirktynės sugrįžo! Net iki -50%* Pigu PLUS nariams! Mažos kainos – dideli pirkiniai >> 
- Sportas, laisvalaikis, turizmas
- Spоrto prekės
- Gimnastikos ir fitneso prekės
- Pasipriešinimo gumos, žiedai
- Kilimėliai sportui
- Gimnastikos kamuoliai
- Kitos fitneso prekės
- Gimnastikos lankai ir lazdos
- Jogos prekės
- Tampyklės ir treniruočių diržai
- Šokdynės
- Skersiniai
- Balansinės lentos ir pagalvės
- Espanderiai
- Treniruočių pirštinės
- Atramos atsispaudimams
- Kūgiai, treniruočių barjerai
- Aerobikos pakylos
- Švilpukai
- Vikrumo kopetėlės, reakcijos kamuoliukai
- Sukimosi lėkštės
- Gimnastikos ratai
- Gimnastikos sienelės
- Svoriniai kamuoliai
- Masažiniai kilimėliai, kamuoliai, voleliai
-
Rodyti daugiau
-
Rekomenduojame
-
Atsiimkite per 1 val.
-
Pardavėjo šalis
-
Ieškoti kategorijoje
-
Kaina, €
-
Prekės ženklas
-
Tipas
-
Ilgis, cm
-
Pasipriešinimo lygis
-
Įvertinimas
-
Pardavėjas
Pasipriešinimo gumos, pilateso ir gimnastikos žiedai
Pasipriešinimo gumos ir žiedai – vienos pigiausių sporto priemonių, skirtos norintiems užsiimti aktyvia veikla namie. Be abejonės, šias priemones taip pat rasite ir sporto salėse, pilateso, kalanetikos ir jogos studijose, tačiau norintiems sportuoti namie, nereikės investuoti daug į inventorių, jei pasirinksite pasipriešinimo gumas ir žiedus. Visai nesvarbu, ar esate dar tik pradedantysis, ar jau pažengęs sportininkas, pasipriešinimo juostos ir žiedų pratimai jūsų raumenims mes išties neblogą iššūkį. Kalbant apskritai, pasipriešinimo juostas galite naudoti kone kiekvieno pratimo metu. Pasipriešinimo gumų dėka galite treniruoti bet kurią kūno dalį, nesukeldami papildomo spaudimo savo sąnariams. Ir, nors įprasti jėgos pratimai yra skirti didesnėms raumenų grupėms, pasipriešinimo gumų pratimai gali būti puikia priemone ir mažesnėms raumenų grupėms. Pasirinkę gimnastikos žiedus, daugiausia treniruosite savo rankas ir nugaros raumenis, o nusprendę treniruotis su pilateso žiedais, galėsite juos pasitelkti įvairioms užduotims - mankšta su tokiu žiedu stiprina viso kūno raumenis, o ypač problemines raumenų zonas – vidinę šlaunų pusę, viršutinę rankų dalį, krūtinę ir dubenį. Kviečiame skaityti toliau ir išsiaiškinti, kuo elastinės gumos sportui bei pilateso ir gimnastikos žiedai yra tokie naudingi.
Pasipriešinimo gumų tipai
Pasipriešinimo guma sportui gali skirtis savo forma, dydžiu, spalva ir jų teikiama pasipriešinimo galia – tamprumu. Juostos su kilpomis gali būti kiek trumpesnės ir plonesnės, dar vadinamos mini gumomis arba Thera gumomis. Taip pat, pasipriešinimo gumos būna įvairių spalvų, bet ne dėl dizaino dinamikos. Reiktų žinoti, kad ne kiekviena tos pačios spalvos juosta pasiūlys tą patį pasipriešinimą – tai priklauso nuo gamintojo. Atsparumo lygis skiriasi nuo lengvos iki sunkios: plonesnės ir mažesnės gumos juostos paprastai būna nuo 1 iki 10 kg svoriui, ilgesnės ir storesnės, nuo 5 iki 90 kg pasipriešinimo. Vis dėlto, patariama rinktis pačią universaliausią, turinčią didesnį svorio diapazoną.
Jėgos gumos treniruotėms: privalumai
Elastinės gumos taip pat yra puikus treniruočių įnagis ir dėl to, kad jas galima pasiimti bet kur su savimi. Keliaujate į komandiruotę? Nebegalėsite ieškoti atsiprašymų, jei viešbutyje nėra sporto salės. Mankštos gumos puikiai tilps lagamine, tad galėsite treniruotis tiesiog kambaryje. Tyrimai rodo, kad įsitraukimas į pasipriešinimo gumos treniruotes ženkliai pagerina pusiausvyrą, eiseną ir lankstumą, taip pat, po treniruotės daug geriau išsimiegama, jos padeda nuimti stresą, skatina geresnį susikaupimą. Sportinės gumos – naujos kartos treniruotėms ir sporto entuziastams, kuriems patinka iššūkiai.
Pilateso ir gimnastikos žiedai
Mankštinantis su pilateso ar jogos žiedu, yra dirbama su geometriniu ir funkciniu pasipriešinimu. Spaudžiant žiedą iš abiejų pusių kojomis ar rankomis, tuo pačiu metu taisyklingai dirba abiejų kūno dalių raumenys. Tokio tipo minkštas ir plastiškas guminis žiedas suteikia pasipriešinimą, todėl taip efektyviai yra gerinamas raumenų tonusas bei ištvermė. Tai itin universalus ir išties ekonomiškas treniruoklis, padėsiantis treniruoti daugelį kūno dalių kad ir kur bebūtumėte. Vis dėlto, jeigu jus labiau domina gimnastikos žiedai, teks pridurti, jog jie – ne tokie mobilūs. Dažniausiai jie kabinami prie tvirtų lubų ar skersinių, kad būtų galima išnaudoti visą kūno svorį ir jėgą. Tokio tipo žiedai kuo puikiausiai tinka viršutinės kūno dalies raumenims lavinti, idealiai tinka krosfito (angl. crossfit treniruotėms). Žiedai pagaminti iš kieto plastiko, todėl treniruočių metu neslysta rankose.
Pirkimas internetu, pristatymas ir Pigu.lt parduotuvės
Taupantys laiką, renkasi prekes įsigyti internetu. Dėl šios priežasties Pigu.lt jūsų gyvenimą daro paprastesniu – prekės pristatomos kad ir kur bebūtumėte. O tie, kuriems norisi prekes atsiimti patiems, tai padaryti gali Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje esančiose Pigu.lt parduotuvėse. Gumos treniruotėms ir žiedai gali būti jūsų – viskas ko reikia: išsirinkti, užsisakyti ir dedikuoti laiką pratimams.