The Alexander Technique: Twelve Fundamentals of Integrated Movement

0.0 (0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Penelope Easten
Puslapių skaičius:	304
Leidimo metai:	2021
Prekės ID:	58457653

Daugiau informacijos

Pilna kaina
Mokėkite dalimis 8⁶³ € x 9 mėn.

65⁹⁸ €

8⁶³ € / mėn.

Lizingo skaičiuoklė

Skolinantis 65⁹⁸ €, sutartį sudarant 9 mėn. laikotarpiui, mėn. įmoka - 8⁶³ €, metinė palūkanų norma - 21,60%, mėn. sutarties administravimo mokestis - 0.6%, sutarties sudarymo mokestis - 3%, BVKKMN - 48,63%, bendra vartojimo kredito gavėjo mokama suma - 77⁶⁷ €.
Paslaugos teikėjas: „AS Inbank filialas“.

arba

3 x 22⁰⁰ €

Be pabrangimo

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Kitų pardavėjų pasiūlymai (2):

93¹⁶ €

102⁹⁹ €

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Gegužės 28 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Gegužės 28 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Gegužės 28 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Gegužės 28 d.

2⁶⁵ €

Atsiimkite SmartPosti terminale

Gegužės 28 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Gegužės 28 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

Kitų pardavėjų pasiūlymai

EasyShop

93¹⁶ €

KATARATA

102⁹⁹ €

Detali pardavėjų informacija (2)

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: The Alexander Technique: Twelve Fundamentals of Integrated Movement

All aspects of life involve movement. This book offers a broad, new theoretical framework of how integrated movement occurs, with ideas from recent science, and practical explorations. Aimed at teachers and trainees of the Alexander technique, and all movement educators and somatic therapists, it uses accessible language to enable experiential learning. The explorations are simple techniques that build to enable practitioners both to look after themselves in life and practice, and to use with clients to help them understand and integrate what we offer them. The book takes an evolutionary theme - what movement capacity we have lost in Western culture and how we can re-access it by reawakening older, more balanced movement patterns. The twelve fundamentals of integrated movement described are all practical: biomechanics is one structural fundamental, while many others are aspects of perception and thinking. These are much more part of movement than is mostly realised, because optimal movement is about our awareness, focus and goals.

The book emerges out of lessons taken between 1990 and 1994 with Miss Goldie, who worked alongside Alexander for thirty years and was closest to him. It presents a new interpretation of how Alexander developed the technique, and what happened next. The explorations recapture the essence of her teaching, and discovers the full scope of methods Alexander must have used to work on himself. The body of the book combines theory with practical explorations that take the reader step by step back to integrated movement.

Part 1 introduces the twelve fundamentals, and how natural breathing emerges when they work together; Part 2 uses body-play, conscious guidance and control and physical pulls to bring all the musculature back into play, while Part 3 explores letting previously unknown integrated movements emerge out of a quiet system.

The new scientific theories described will help the reader accept these very different physical experiences. These include left / right brain models; the concept that all our body's intelligence centres (including the brain) are cooperative networks and not hierarchical; the Polyvagal theory and attachment theory; the two visual streams theory; spinal engine theory, tensegrity, and a new model of postural alignment; woven together to explain how we can live in a flow of dynamic balance.

Bendra informacija apie: The Alexander Technique: Twelve Fundamentals of Integrated Movement

Prekės ID:	58457653
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Jessica Kingsley Publishers
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Minkštas
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Savipagalbai
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjo šalis:	Estija
Pardavėjas:	KATARATA, Knygynas Krisostomus, EasyShop
Autorius:	Penelope Easten
Puslapių skaičius:	304
Leidimo metai:	2021

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Rekomenduojama kartu

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

The Alexander Technique: Twelve Fundamentals of Integrated Movement

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: The Alexander Technique: Twelve Fundamentals of Integrated Movement

Kitų pardavėjų pasiūlymai (2)

*Konkretaus pardavėjo pasiūlymams galioja tik tos sąlygos, kurios nurodomos prie tokio pardavėjo parduodamos prekės, ir už visą informaciją juose (įskaitant kainas) atsako konkretus pardavėjas.

Pardavėjas: EasyShop 4.3

(1114 pirkėjų įvertinimų)

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Gegužės 14 d.

0⁰⁰ €

Galimi pristatymo būdai

93¹⁶ €

Į krepšelį

Pardavėjas: KATARATA 4.6

(2269 pirkėjų įvertinimai)

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Gegužės 16 d.

0⁰⁰ €

Galimi pristatymo būdai

102⁹⁹ €

Į krepšelį

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Becoming Supernatural, Your Soul Contract Decoded: Discover the Spiritual Map of Your Life with Numerology, She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman Main, Becoming Bulletproof: Life Lessons from a Secret Service Agent, Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World, Relentless: From Good to Great to Unstoppable, Pictorial Atlas of Acupuncture, Laimės dienoraštis, Spy the Lie: Former CIA Officers Teach You How to Detect Deception, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Creative Act: A Way of Being: The Sunday Times bestseller Main, Lengvas būdas mesti rūkyti, Book of Ichigo Ichie: The Art of Making the Most of Every Moment, the Japanese Way, Secret, Acid Watcher Diet: A 28-Day Reflux Prevention and Healing Programme

Gyvenimas be streso, Laiškai prie kavos. Psichoterapeuto žvilgsnis į 30 gyvenimiškų situacijų, Gyvenimo pamokos. Psichoterapinės įžvalgos ramesnei, prasmingesnei kasdienai, Elastinė gumos linija GMP 8mm (100m), „The Ultimate Prepper's Survival Guide“ (kietais viršeliais, anglų kalba), Nerimo knygų lentyna iškratykite savo nerimą, Taro magija, Teadvel ja teadvustatud keha: Mõeldes krooniliselt terveks, Kostiumas vaikams Eskimas, Origins Of Neuro Linguistic Programming, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT)