Tik PLUS nariams: atrinktoms prekėms papildomos nuolaidos iki -30% su kodais >> .png)
Naujos prekės iki -35%* Pigu PLUS nariams >> 
- Kas yra SPF?
- Kaip veikia apsauga nuo saulės?
- Ar kremas su SPF reikalingas kasdien?
- Kaip pasirinkti SPF kremą deginimuisi?
Vos tik atsiradus galimybei, daugelis iš mūsų noriai skuba pasimėgauti saulės voniomis. Vieni nori pasisemti vitamino D, kiti svajoja apie tobulą įdegį, tačiau toli gražu ne kiekvienas pagalvoja apie neigiamą saulės spindulių poveikį. „Padauginus“ šio malonumo, ilgainiui galima sulaukti labai nemalonių odos problemų, todėl geriau iš anksto pagalvoti apie kokybišką apsaugą nuo saulės. Tam ypač tinka kremai su SPF – šį kartą aptarsime jų naudojimo ypatumus.
Kas yra SPF?
SPF, dar kitaip žinomas kaip apsaugos nuo saulės faktorius (angl. Sun Protection Factor) leidžia suprasti, kiek maždaug laiko šią apsaugą turinti priemonė leis išvengti žalingo saulės spindulių poveikio. Tokia matavimo sistema nėra absoliuti ir priklauso tiek nuo Jūsų odos tipo, tiek nuo produkto kiekio bei teisingo jo naudojimo.
Tačiau atsižvelgę į skaičius, nurodytus prie „SPF“ raidžių junginio, galėsite sužinoti kremo stiprumą. Pavyzdžiui, kremai su SPF5 apsauga veiks maždaug 50 minučių, o su SPF50 – net 500. Pagal šį rodiklį taip pat galima spręsti, kiek procentų spindulių bus sulaikoma: SPF15 sulaikys 95%, SPF30 - 97%, o SPF50 - 98%. Nors iš pažiūros tokie skirtumai atrodo nedideli, ypač jautriai odai jie gali būti esminiai.
Kaip veikia apsauga nuo saulės?
Labai svarbu suprasti, kokią funkciją atlieka SPF kremai, kadangi neretai atsiranda manančių, jog tokios priemonės privers pamiršti apie žavingą įdegį. Visgi, tai nėra tiesa – šie kremai riboja į odą prasiskverbti bandančių UV spindulių kiekį, tačiau tam tikra jų dalis vis vien ją pasiekia. Žinoma, deginsitės šiek tiek ilgiau, tačiau būtent dėl to įdegsite saugiau ir tolygiau, o pats įdegis taip pat išsilaikys kur kas ilgesnį laikotarpį.
Ar kremas su SPF reikalingas kasdien?
Drąsiai galite (ir netgi turėtumėte) SPF kremą naudoti kiekvieną dieną, nesvarbu, ar į lauką išeisite tik per pietų pertrauką, ar visą dieną leisite pliaže. Priklausomai nuo situacijos skirsis SPF kremo lygis (tačiau niekuomet nesuklysite, jei rinksitės aukštesnį) ir jo tepimo dažnumas. Idealiausia, jeigu leidžiant laiką saulėje, kremu pasiteptumėte maždaug kas 2 valandas. Tačiau jei per šį laiką maudysitės, procesą reikės pakartoti dažniau.
Kaip pasirinkti SPF kremą deginimuisi?
Reikėtų pradėti nuo to, kokiai zonai (veidui ar visam kūnui) kremas bus reikalingas. Veidui visuomet patartina rinktis kuo didesnę apsaugą turinčias priemones, o kūnui galimi ir kiti pasirinkimai. Jei pasirinkti atrodo sudėtinga, atsižvelkite ir į savo odos tipą:
- Labai tamsiai, jau įdegusiai odai pakaks SPF2;
- Greitai įdegančiai, tačiau nenudegančiai odai tiks SPF10;
- Normaliai šviesiai odai reikės SPF15;
- Blyškiai, jautresnei odai prireiks SPF30;
- Ilgesniam deginimuisi ir maksimaliai apsaugai nuo nudegimo tiks SPF50.
Tikslių taisyklių, kaip pasirinkti SPF kremą, nėra – šiuo atveju verta prisiminti, kad daugiau reiškia geriau. Tačiau nesuklysite, jei atidžiau panagrinėsite visą produktų sudėtį: jei jie bus praturtinti papildomais ingredientais ir idealiai tiks Jūsų odos tipui, naudos turėsite dar daugiau.
