Vitaminai, maisto papildai, preparatai

Maisto papildai ir vitaminai internetu

Kiekvienas iš mūsų nori jaustis sveikas ir energingas. Ar tokie norai taps realybe, priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo, tačiau į pagalbą galima pasitelkti ir papildomas priemones. Vitaminai ir maisto papildai – itin svarbūs produktai, kurie užtikrina sklandų organizmo darbą ir kur kas geresnę bendrą mūsų savijautą. Tokie preparatai gali pasiūlyti ir daugiau privalumų: tiek su jais, tiek su plačia tokių produktų pasiūla bet kuriuo metu galėsite susipažinti užsukę į mūsų parduotuvę.

Kokias naudas teikia vitaminai ir maisto papildai?

Kaip jau supratote, vitaminai ir maisto papildai yra būtini siekiant užtikrinti normalų organizmo funkcionavimą ir vystymąsi. Nors subalansavus mitybą, šių medžiagų įmanoma gauti su maistu, vis vien gali nutikti taip, jog jų atsargos organizme sumažėja – tokiais atvejais pravartu vartoti papildomus preparatus. Nors konkrečios funkcijos priklauso nuo to, kokio tipo yra vitaminai ir maisto papildai, galima išskirti keletą pagrindinių jų naudų. Tokie preparatai palaiko tinkamą nervinės, širdies ir kraujagyslių sistemų darbą, užtikrina sklandų virškinimą, kaulų, raumenų funkcijas, stiprina imunitetą ir leidžia apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų žalos. Tačiau vien šiomis funkcijomis vitaminai ir maisto papildai neapsiriboja – žemiau aptarsime dar keletą dažniausiai sutinkamų jų tipų.

Vitaminai ir maisto papildai labai dažnai vartojami po žiemos – šiuo laikotarpiu organizmą nualina šaltis, peršalimo ligos ir šviežių daržovių bei vaisių stoka. Visgi, tokių preparatų gali prireikti bet kuriuo sezonu. Dažniausiai apie tokių medžiagų trūkumą išsiaiškinama atlikus tyrimus, tačiau ir patys galime pajausti organizmo siunčiamus signalus. Maisto papildai ir vitaminai pravers tuomet, jei pradėjo skilinėti plaukai ar nagai, kankina nemiga, dažnas nuovargis ar kiti panašūs sveikatos sutrikimai. Didesnis irzlumas, energijos stoka, padidėjęs streso lygis – tai dar keli ženklai, jog verta įsigyti šiuos preparatus. Dažnai parduodami tokių medžiagų kompleksai, tad maisto papildai gali kovoti su keliais simptomais vienu metu. Tad jeigu norisi jaustis geriau, nesuklysite pasirūpinę tokiais preparatais.

Vitaminai ir maisto papildai sportui

Nusprendus įsigyti šiuos produktus, reikės susipažinti su skirtingais jų tipais. Daug dėmesio visuomet susilaukia vitaminai ir maisto papildai sportuojantiems. Nors dažnu atveju sveiką gyvenseną propaguojantys žmonės daug dėmesio skiria ir savo mitybai, net ir tuomet gali tekti paieškoti būdų, kaip greičiau atsistatyti po treniruočių ir efektyviau pasiekti užsibrėžtų tikslų. Būtent tokiais atvejais maisto papildai gali būti labai naudingi.

Tarp tokių preparatų rasite skirtingiems tikslams pritaikytų produktų. Pavyzdžiui, maisto papildai gali būti naudingi siekiant priaugti raumeninės masės, ar priešingai, paspartinti medžiagų apykaitą ir padėti atsisveikinti su papildomais kilogramais. Vieni užtikrina, jog treniruočių metu netrūktų jėgos ir energijos, o kiti padeda sparčiau atsistatyti. Tad turėtumėte pagalvoti, kokie yra Jūsų tikslai ir kaip maisto papildai galėtų prie jų prisidėti.

Kalbant apie populiariausius sportininkų pasirinkimus, reikėtų paminėti proteiną, kuris tinka tiek raumeninės masės auginimui, tiek svorio metimui ar imuniteto stiprinimui. Taip pat populiarūs aminorūgščių maisto papildai, kurie suteikia papildomų jėgų ir leidžia greičiau atsistatyti po treniruotės. Tačiau asortimente Jūsų laukia kur kas platesnis tokių preparatų pasirinkimas. Čia yra tokie maisto papildai kaip kreatinas, proteinas, L-karnitinas, glutaminas ar azoto oksido skatintojai. Be to, galima įsigyti funkcinio maisto, kuris yra praturtintas naudingomis medžiagomis – juk be subalansuotos mitybos nepavyks pasiekti trokštamų rezultatų.

Vitaminai ir maisto papildai gerai savijautai

Jau ne kartą užsiminėme, kad vitaminai ir maisto papildai gali prisidėti prie geresnės mūsų savijautos. Tačiau reikėtų paminėti ir tai, jog kiekvienas susiduria su skirtingomis sveikatos problemomis, nuo kurių priklauso ir tinkamiausių produktų pasirinkimas. Pavyzdžiui, vieni norėtų geriau matyti, kiti – turėti daugiau energijos, o treti – pagerinti miego kokybę. Gerai tai, jog vitaminai ir maisto papildai gali padėti ne tik šiais, bet ir kitais panašiais klausimais.

Šioje kategorijoje Jūsų laukia preparatai, skirti kaulams, sąnariams, nervų, šlapimo sistemai, širdžiai ir kraujagyslėms. Maisto papildai taip pat gali praversti besilaukiančioms ar maitinančioms, norintiems pagerinti atmintį ir smegenų veiklą, sergantiems diabetu, turintiems problemų su kepenimis ar dažnai patiriantiems nuovargį ir stresą. Čia yra ir maisto papildai vyrams, turintiems problemų su prostata ar erekcija. Tačiau ir tai nėra vieninteliai mūsų siūlomi preparatai.

Dažniausiai vieni maisto papildai ar vitaminai gali atlikti keletą skirtingų funkcijų, tačiau Jums patiems apie jų suteikiamas naudas spėlioti nereikės. Galėsite pasinaudoti mūsų puslapio filtrais ir iš karto matysite Jums tinkamus produktus. Žinoma, norėdami pajausti rezultatus, vis vien turėsite atsižvelgti į savo gyvenimo būdą ir mitybą, tačiau pasitelkus tokius preparatus, tikrai įmanoma pastebimai pagerinti savijautą. Yra tik vienintelis būdas tuo įsitikinti.

Maisto papildai ir vitaminai imunitetui

Tikriausiai puikiai žinote, jog stiprus imunitetas leidžia apsisaugoti nuo peršalimo ligų. Jeigu pastebėjote, kad jomis sergate dažniau nei įprastai, tai – pirmasis požymis, jog Jums reikalingi vitaminai ir maisto papildai. Imunitetą pastiprinti reikėtų ir tuomet, jeigu jaučiate bendrą silpnumą ar esate pavargę, nors miegate pakankamai. Tokie simptomai dažnai kamuoja atšalus orams, tačiau su jais galima susidurti bet kuriuo sezonu. Visgi, maisto papildai ir vitaminai gali gerokai pagerinti tokią savijautą: jų dėka bus atstatytas optimalus organizmo atsparumas, palaikomas tinkamas bioaktyvių medžiagų kiekis ir normali imuninės sistemos veikla. Tačiau priklausomai nuo pasirinktų produktų, galima tikėtis ir daugiau naudų.

Svarstant, kurie vitaminai ar maisto papildai imuniteto stiprinimui bus tinkamiausi, reikėtų atsižvelgti į tai, kas juos vartos. Pavyzdžiui, moterims skirti preparatai dažnai yra praturtinami folio rūgštimi ar geležimi, o taip pat joms dažnai rekomenduojami žuvų taukai. Tuo tarpu vyrams rekomenduojami maisto papildai, kurių sudėtyje yra cinko, vitamino C ir įvairių kitų, stipriosios lyties atstovų organizmams pritaikytų medžiagų. Imunitetą kartais reikia pastiprinti ir atžaloms – tuomet reikėtų atkreipti dėmesį ne tik į produktų sudėtį, bet ir į jų pateikimą. Atžaloms skirti vitaminai ir maisto papildai dažnai atrodo pakankamai žaismingai, o jų vartojimas yra labai patogus.

Vitaminai ir maisto papildai grožiui

Ne paslaptis, jog tam tikrų medžiagų trūkumas ilgainiui atsispindi ir mūsų išvaizdoje, tad pamatę pokyčius veidrodyje, norime imtis atitinkamų veiksmų – dažniausiai ir vėlgi pasitelkiami vitaminai. Nors grožio puoselėjimui skirti maisto papildai moterims yra vieni populiariausių, savo išvaizda galės pasirūpinti ir vyrai.

Kaip ir sveikata, grožis yra labai plati sąvoka, tad ir šie vitaminai bei maisto papildai gali būti skirstomi į keletą rūšių. Vieni iš jų yra skirti odai, plaukams ir nagams, o kiti – svorio kontrolei. Kaip ir būtų galima tikėtis, priklausomai nuo tipo, tokie preparatai yra praturtinami skirtingais ingredientais. Plaukų stiprinimui skirtuose produktuose dažnai galima pamatyti kolageną, nakvišų aliejų ar B grupės vitaminus – labai panašios medžiagos naudojamos ir tuomet, kai norisi sustiprinti nagus. Odos drėkinimui tinka maisto papildai, praturtinti kolegenu ir vitaminu C, o jeigu norisi stabdyti senėjimo procesus, reikėtų rinktis vitaminu E praturtintus preparatus. Tačiau tikrai pavyks surasti ir kitų dėmesio vertų kompleksų.

Kiek kitokiais ingredientais bus papildyti maisto papildai lieknėjimui – jų sudėtyse dažnai pamatysite L-karnitiną ir vaisių bei sėklų ekstraktus. Visgi, labai svarbu prisiminti, jog tokių preparatų vartojimas nepadės stebuklingai numesti svorio – ypač tuomet, jeigu juos vartosite užsikąsdami saldumynais. Norint pasiekti pastebimų rezultatų, tokius papildus reikės derinti su fiziniu aktyvumu ir sveika mityba.

Arbatos ir vaistažolės

Prie geresnės mūsų savijautos prisidėti gali ne tik vitaminai ar maisto papildai – pastebimų rezultatų pasiekti galima naudojant įvairias liaudiškas priemones. Kone saugiausios ir efektyviausios iš jų yra arbatos ir vaistažolės, kurios gali būti pasitelkiamos labai panašiems tikslams kaip ir aukščiau aptarti maisto papildai. Tokie gėrimai gali padėti peršalus, kosint ar norint padailinti savo figūrą. Šiuo atveju reikėtų atsižvelgti į tai, kokiomis žolelėmis atitinkamos arbatos yra praturtintos.

Pavyzdžiui, nuo skrandžio skausmo padeda pipirmėtės ar ramunėlės, čiobreliai mažina kosulį ir lengvina kvėpavimą, o žalioji arbata gali padėti susitvarkyti su cholesteroliu. Kaip ir maisto papildai, arbatos stebina labai plačia pasirinkimo įvairove, o tos pačios vaistažolės gali turėti net kelias skirtingas funkcijas, tad jas galėsite pasitelkti pačioms įvairiausioms problemoms ar jų prevencijai. Šiuo atveju gali būti svarbus ir jų skonis, tačiau šis aspektas yra pakankamai individualus.

Maisto papildų formos

Kai jau išsiaiškinome, kokie vitaminai ir maisto papildai Jūsų laukia mūsų asortimente, lauks kitas, pats svarbiausias žingsnis – išsirinkti pačius tinkamiausius. Tai padarysite įvertinę keletą pagrindinių aspektų. Pradėkime nuo to, jog šie preparatai gali būti skirtingų formų, kurios išskiriamos pagal jų vartojimo būdą. Dažniausiai maisto papildai pateikiami kapsulių, tablečių, mitelių, skysčių ar guminukų pavidalu – kaip ir galima tikėtis, visi jie turi savų trūkumų ir privalumų, apie kuriuos Jums pravartu žinoti.

Vienas populiariausių pasirinkimų yra kapsulės. Tokie vitaminai vartojami labai patogiai, juos galima pasiimti su savimi ir išgerti bet kurioje vietoje. Be to, jų apvalkalas ištirpsta pakankamai greitai, todėl medžiagos pasisavinamos ganėtinai efektyviai. Tiesa, jis vis dar pakankamai dažnai gaminamas iš gyvulinės kilmės želatinos, tad ne itin tinka tiems, kurie propaguoja augalinę mitybą. Tačiau vis dažniau galima surasti alternatyvų. Kapsulės gali būti pakankamai didelės – jos netiks žmonėms, turintiems rijimo problemų.

Kitas variantas – tabletės. Tokios formos maisto papildai savyje gali talpinti dar daugiau veikliųjų medžiagų, o jų apvalkalai būna įvairiausių tipų. Kai kurios iš jų yra sukramtomos: tuomet medžiagos pradedamos įsisavinti dar burnoje. Tuo tarpu kitas būtina užgerti vandeniu, kad pasisavinimas vyktų žarnyne. Reikalingas pakankamai didelis kiekis vandens, jog tabletės neliptų prie stemplės ir neištirptų ten, kur yra sunkiau įsisavinamos. Prie trūkumų būtų galima priskirti grubesnę tekstūrą, kuri šiek tiek apsunkina įsavinimą.

Maisto papildai gali būti ir miltelių pavidalu. Juos mielai renkasi tie, kurie nemėgsta ar negali nuryti tablečių bei kapsulių. Tiesa, tokie preparatai turi ir kitų privalumų. Jie talpina didžiausius kiekius veikliųjų medžiagų, kurios yra itin greitai įsisavinamos – organizmui dėl to tenka mažiau darbo. Miltelius reikės susimaišyti su vandeniu ar kitais skysčiais. Be to, tokių produktų sudėtyje neretai galima pastebėti ir ne tokių naudingų, skonio ar kvapo stiprinimui naudojamų medžiagų, tad dar atidžiau reikėtų atsirinkti ingredientus.

Į miltelius labai panašūs ir skystos formos maisto papildai. Esminis skirtumas tas, jog veikliosios medžiagos jau yra ištirpintos atitinkamuose skysčiuose, tad papildomai nebereikia jų maišyti. Jie lengvai nuryjami ir greitai pasisavinami, tačiau gali turėti trumpesnį galiojimo laikotarpį ar specifines laikymo sąlygas. Galiausiai turėtų būti paminėti ir guminukai. Tokie maisto papildai gali būti įvairių skonių ir spalvų – jie lengvai kramtomi ir ypač patinka vaikams. Tačiau sudėtyje taip pat galima išvysti maistinių dažiklių, skonį gerinančių medžiagų ar želatinos, kuri netinka tiems, kurie propaguoja augalinę mitybą.

Maisto papildų sudėtis

Kaip jau minėjome, maisto papildai skiriasi savo sudėtimis, nuo kurių priklauso jų atliekamos funkcijos. Tad nepriklausomai nuo to, kurio tipo produktais susidomėsite, turėtumėte kuo atidžiau išnagrinėti, kokie vitaminai ir kitos veikliosios medžiagos yra atitinkamų preparatų sudėtyje. Žinodami jų atliekamas funkcijas, daug lengviau galėsite suprasti, kurie produktai iš tiesų padės pasiekti pageidaujamų rezultatų.

Be to, gali skirtis ir atitinkamų medžiagų kiekiai – jeigu tam tikrų ingredientų yra labai nedaug, jų poveikio teks palaukti ilgiau. Tačiau persistengti taip pat nereikėtų: vitaminai ir kitos veikliosios medžiagos neturėtų viršyti dienos normos. Dažniausiai prekių aprašymuose yra pateikiama labai tiksli informacija – išsianalizavę ją, turėtumėte lengvai suprasti, kurie maisto papildai bus patys tinkamiausi. Nesuklysite, jeigu paskirsite laiko jų analizei ir palyginsite kelis patikusius produktus tarpusavyje. Kuo daugiau pastangų įdėsite, tuo didesnė tikimybė, kad maisto papildai pateisins visus lūkesčius – tikriausiai sutiksite, jog dėl geresnės savijautos iš tiesų verta pasistengti.

Geriausi vitaminai ir maisto papildai: į ką dar reikia atsižvelgti?

Svarstant, kurie vitaminai ir maisto papildai bus tinkamiausi, reikės apgalvoti dar keletą svarbių aspektų. Netruksite pastebėti, kad šie preparatai kainuoja skirtingai. Jų vertė priklauso nuo įvairių veiksnių, tokių kaip maisto papildų tipas, forma, gamintojas ar veikliosios medžiagos. Be to, ženkliai skiriasi produktų kiekiai, tad reikėtų pagalvoti ir apie šį aspektą. Visgi, šiems preparatams tikrai neprireikia itin didelių investicijų. Tuo labiau, kad pas mus galima atrasti pasiūlymų, kuomet vitaminai ir maisto papildai parduodami dar geresnėmis kainomis. Tačiau nesuklysite, jeigu iš anksto apsibrėšite savo biudžetą – tuomet galėsite atsifiltruoti Jums prieinamus variantus.

Gali kilti klausimų, ar vitaminai ir maisto papildai bus pakankamai kokybiški. Tai išsiaiškinsite atsižvelgę į jų gamintojus – patikimos, savo vardą rinkoje pelniusios kompanijos dažniausiai kelia kur kas didesnį pasitikėjimą. Taip pat verta pasidomėti kitų pirkėjų atsiliepimais ir apžvalgomis. Nors kiekvieno iš mūsų organizmas yra individualus, daugiausiai komplimentų susilaukę maisto papildai ir vitaminai bus verti ir Jūsų dėmesio – tokiems produktams bus kur kas drąsiau suteikti šansą.

Kaip teisingai vartoti vitaminus ir maisto papildus?

Siekiant, kad vitaminai ir maisto papildai iš tiesų pateisintų visus lūkesčius ir atneštų pageidaujamus rezultatus, bus svarbus ir mūsų pačių indėlis. Šiek tiek pasistengę, galėsite užtikrinti tinkamą tokių veikliųjų medžiagų įsavinimą. Svarbiausia susipažinti su informaciniu lapeliu, kuriame yra nurodyta, kaip ir kokiais kiekiais turėtų būti vartojami atitinkami maisto papildai – siekiant rezultatų, pravartu laikytis šių rekomendacijų.

Taip pat reikėtų turėti omenyje, kad tam tikri mūsų įpročiai stabdo vitaminų įsisavinimą. Sunkiau jie į organizmą patenka tuomet, jeigu patiriate stresą, turite žalingų įpročių ar vartojate daug cukraus. Maisto papildai taip pat neturėtų būti užgeriami kava ar tuo labiau – alkoholiniais gėrimais. Geriausių rezultatų pasieksite juos vartodami jau pavalgę. Tačiau svarbiausia įsidėmėti, kad vitaminai ir maisto papildai negali pakeisti maisto produktų – jie naudojami tik kaip priedas prie visavertės Jūsų mitybos. Derindami juos, maistingus patiekalus ir bent jau minimalų fizinį aktyvumą, iš tiesų turėsite šansą pastebėti pokyčius.

Vitaminai ir maisto papildai pigiau

Ieškantiems, kur vitaminai, maisto papildai galėtų būti įsigyti palankiomis sąlygomis, reikėtų užsukti į Pigu.lt el. parduotuvę ir apžiūrėti mūsų pasiūlymus. Jų turėsime visiems, kurie šiuos preparatus nori įsigyti plačiai neatverdami piniginės. Pas mus dažnai atrasite vykstančias akcijas ir išpardavimus: jų metu bus galima pasinaudoti solidžiomis nuolaidomis.

Apsipirkimas bus sklandus, kadangi vitaminai ir maisto papildai internetu yra pasiekiami bet kuriuo metu. Nuspręskite, kurie iš jų bus naudingiausi Jums, o mes pasirūpinsime, kad užsakymas kuo greičiau atkeliautų reikiamu adresu. Jį nemokamai galėsite atsiimti užsukę į mūsų prekių atsiėmimo centrus Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje.

Asortimente yra Aconitum, Biocell, Jamieson vitaminai ir kitų patikimų gamintojų siūlomi maisto papildai, tad bet kuriuo atveju atrasite sau tinkamiausius.