The Strength and Conditioning Bible How to Train Like an Athlete

Specifikacijos:
Autorius: Nick Grantham
Puslapių skaičius: 256
Leidimo metai: 2015
Prekės ID: 67310816

Prekė išparduota

Pranešime, kai prekė vėl bus prekyboje

Susijusios prekės


Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: The Strength and Conditioning Bible How to Train Like an Athlete

The ultimate resource for anyone wishing to benefit from the strength and conditioning programs usually available only to professional athletes.
Professional athletes' careers and livelihoods depend on results, so when they train they make sure to get the most from their training sessions. InThe Strength and Conditioning Bible, experienced trainer Nick Grantham introduces you to performance-based conditioning, explaining why athletic-based strength and conditioning training programs are superior to all other training methods. By following the training S&C strategies and principles used by elite athletes he shows that, regardless of your current fitness and exercise experience, anyone can train like an athlete.Providing a strong scientific rationale for an athletic approach to training so that you can develop a better understanding of physical preparation,The Strength and Conditioning Bible gives you the key elements of an integrated performance-conditioning program that will elevate your training program to a new level. Using this sixteen-week, four-stage plan that balances total-body strength, endurance, mobility, balance, coordination, and athleticism, you will be able to develop a customizable and realistic fitness program and enjoy productive and pain-free workouts for years to come.

Bendra informacija apie: The Strength and Conditioning Bible How to Train Like an Athlete

Prekės ID: 67310816
Kategorija: Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą
Prekės pakuočių kiekis: 1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1): 0,02 x 0,19 x 0,23 m, 0,66 kg
Leidykla: Bloomsbury Publishing PLC
Leidinio kalba: Anglų
Viršelio tipas: Minkštas
Formatas: Tradicinė knyga
Tipas: Sveika gyvensena ir mityba
Knyga su ištrauka: Ne
Autorius: Nick Grantham
Puslapių skaičius: 256
Leidimo metai: 2015

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

The Strength and Conditioning Bible How to Train Like an Athlete
Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!
Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.
Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!
Užduoti klausimą
Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas
Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Rekomenduojame kartu su: The Strength and Conditioning Bible How to Train Like an Athlete


Geriausi pardavėjo Pigu.lt pasiūlymai