Mindful Eating: A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food (Revised Edition)

Specifikacijos:
Autorius: Jan Chozen Bays
Puslapių skaičius: 232
Leidimo metai: 2017
Prekės ID: 67318641
2439
Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9
Kitų pardavėjų pasiūlymai (1):
3069
Į krepšelį
Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Lapkričio 8 d.

000

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Lapkričio 8 d.

000

Kaune, parduotuvėje (K. Baršausko g. 66A, PC „Molas“)

Lapkričio 8 d.

000

Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Lapkričio 9 d.

000

Atsiimkite Pigu terminale Vilniuje

Lapkričio 9 d.

199

LP EXPRESS terminale

Lapkričio 9 d.

219

Pristatysime į namus

Lapkričio 11 d.

349

Lietuvos pašto skyriuje

Lapkričio 12 d.

149

Atsiimkite Omniva paštomate

Lapkričio 12 d.

265

Smartpost terminale

Lapkričio 12 d.

269

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Kitų pardavėjų pasiūlymai
Minced
3069 4483
Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9
  • 97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Prekės aprašymas: Mindful Eating: A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food (Revised Edition)

Mindfulness can restore the healthy relationship with food we were meant to have.Food. It should be one of life’s great pleasures, yet many of us have such a conflicted relationship with it that we miss out on that most basic of satisfactions. But it is possible—and not really all that difficult--to reclaim the joy of eating, according to Dr. Jan Bays, and mindfulness is the key. Her approach involves bringing one's full attention to the process of eating—to all the tastes, smells, thoughts, and feelings that arise during a meal. She shows how to: · Tune into your body’s own wisdom about what, when, and how much to eat · Eat less while feeling fully satisfied · Identify your habits and patterns with food · Develop a more compassionate attitude toward your struggles with eating · Discover what you’re really hungry for Whether you are overweight, suffer from an eating disorder, or just want to get more out of life, this book offers a simple tool that can transform your relationship with food into one of ease and delight. This new edition, updated throughout, contains a new chapter on how to provide children with a foundation in mindful eating that will serve them well all the rest of their lives. It also includes a link to a 75-minute on-line audio program of mindful eating exercises led by the author.

Bendra informacija apie: Mindful Eating: A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food (Revised Edition)

Prekės ID: 67318641
Kategorija: Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą
Prekės pakuočių kiekis: 1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1): 0,02 x 0,15 x 0,23 m, 0,35 kg
Leidykla: Shambhala Publications Inc
Leidinio kalba: Anglų
Viršelio tipas: Minkštas
Formatas: Tradicinė knyga
Tipas: Sveika gyvensena ir mityba
Knyga su ištrauka: Ne
Pardavėjas: Knygynas Krisostomus, Minced
Autorius: Jan Chozen Bays
Puslapių skaičius: 232
Leidimo metai: 2017

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Mindful Eating: A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food (Revised Edition)
Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!
Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.
Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!
Užduoti klausimą
Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas
Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Kitų pardavėjų pasiūlymai (1)

*Konkretaus pardavėjo pasiūlymams galioja tik tos sąlygos, kurios nurodomos prie tokio pardavėjo parduodamos prekės, ir už visą informaciją juose (įskaitant kainas) atsako konkretus pardavėjas.

Pardavėjas: Minced 4.3
(487 pirkėjų įvertinimai)
-31%

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Gruodžio 13 d.

000
Galimi pristatymo būdai
3069 4483