Periodization of Strength Training for Sports

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Tudor O. Bompa, Carlo Buzzichelli
Puslapių skaičius:	320
Leidimo metai:	2021
Prekės ID:	58535978

Daugiau informacijos

40⁵⁹ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Kitų pardavėjų pasiūlymai (2):

62²⁷ €

63⁹⁹ €

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Spalio 15 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Spalio 15 d.

0⁰⁰ €

Kaune, parduotuvėje (K. Baršausko g. 66A, PC „Molas“)

Spalio 15 d.

0⁰⁰ €

Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Spalio 16 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Pigu terminale Vilniuje

Spalio 16 d.

1⁹⁹ €

LP EXPRESS terminale

Spalio 16 d.

2¹⁹ €

Pristatysime į namus

Spalio 16 d.

3⁹⁹ €

Lietuvos pašto skyriuje

Spalio 17 d.

1⁴⁹ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Spalio 17 d.

2⁶⁵ €

Smartpost terminale

Spalio 17 d.

2⁶⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

Kitų pardavėjų pasiūlymai

Minced

62²⁷ €

KATARATA

63⁹⁹ €

Detali pardavėjų informacija (2)

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Periodization of Strength Training for Sports

Tudor Bompa revolutionized Western training methods when he introduced his groundbreaking theory of periodization in Romania in 1963. He has since gone on to become a world-renowned exercise scientist and the foremost authority on periodization and the development of biomotor abilities. In Periodization of Strength Training for Sports, Fourth Edition, Bompa partners with international strength and conditioning expert Carlo Buzzichelli to go beyond the simple application of bodybuilding or powerlifting programs to show you what training to schedule&;and when&;to build athletic strength and maximize performance at the right time.Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases&;anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to specific strength, maintenance, and peaking. Coaches and athletes in 30 sports now have at their fingertips proven programs that take into consideration the specific phases and unique demands of their sport, along with information about the dominant energy system, limiting factors for performance, and objectives for strength training. No more guessing about preseason conditioning, in-season workloads, or rest and recovery periods&;now it&;s simply a matter of implementing the strategies in this book. Rather than experiment with untested training regimens, let the proven science and ready-made training schedules go to work for you. Periodization of Strength Training for Sports eliminates the guesswork and establishes a clear path to achieving the best results for peaking at the ideal time.CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. The Periodization of Strength Training for Sports Online CE Exam may be purchased separately or as part of the Periodization of Strength Training for Sports With CE Exam package that includes both the book and the exam.
Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases&;anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to specific strength, maintenance, and peaking.

Bendra informacija apie: Periodization of Strength Training for Sports

Prekės ID:	58535978
Kategorija:	Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,21 x 0,15 x 0,01 m, 2,08 kg
Leidykla:	Human Kinetics Publishers
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Minkštas
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Fitnesas, sportas
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	KATARATA, Minced
Autorius:	Tudor O. Bompa, Carlo Buzzichelli
Puslapių skaičius:	320
Leidimo metai:	2021

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Periodization of Strength Training for Sports

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Periodization of Strength Training for Sports

Kitų pardavėjų pasiūlymai (2)

*Konkretaus pardavėjo pasiūlymams galioja tik tos sąlygos, kurios nurodomos prie tokio pardavėjo parduodamos prekės, ir už visą informaciją juose (įskaitant kainas) atsako konkretus pardavėjas.

Pardavėjas: Minced 4.3

(433 pirkėjų įvertinimai)

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Spalio 22 d.

0⁰⁰ €

Galimi pristatymo būdai

62²⁷ €

Į krepšelį

Pardavėjas: KATARATA 4.6

(1809 pirkėjų įvertinimai)

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Spalio 9 d.

0⁰⁰ €

Galimi pristatymo būdai

63⁹⁹ €

Į krepšelį

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą

: Didysis cholesterolio mitas. Gydymo planas be statinų, Sashiko 365: Stitch a new sashiko embroidery pattern every day of the year, Kelių eismo taisyklių egzamino bilietai, Kelių eismo taisyklės su papildymais ir priedais 2024 m., Boro & Sashiko, Harmonious Imperfection: The Art of Japanese Mending & Stitching, Play Winning Chess, Harry Potter: Magical Paper Crafts: 24 Official Creations Inspired by the Wizarding World, Bushcraft 101: A Field Guide to the Art of Wilderness Survival, Murdle: Solve 100 Devilishly Devious Murder Mystery Logic Puzzles Main, A Bird Lover's Sticker Book, The Big Book of Latvian Mittens: 100 Knitting Patterns and Charts for Colourwork Mittens and More, How to Play and Win at Chess: Rules, skills and strategy, from beginner to expert, demonstrated in over 700 step-by-step illustrations, Expert Card Technique: Close-Up Table Magic New edition, Beauty of Horror 1: A GOREgeous Coloring Book: A GOREgeous Coloring Book, Chicken Soup for the Soul: Me and My Cat

Viskas apie psichologiją. Praktinis vadovas, Užsisakykite „Mano močiutė ir koldūnai“., Nuostabaus ryto metodas, Second-Degree Black Belt Sudoku®, Sinu keha sõnumid, Weaving Shaker Rugs: Traditional Techniques to Create Beautiful Reproduction Rugs and Tapes, Lost Kilmarnock, Many Things Under a Rock: The Mysteries of Octopuses, Creatures That Eat People: Why Wild Animals Might Eat You, Anfield of Dreams: A Kopite's Odyssey, Going to Seed: Essays on Idleness, Nature, and Sustainable Work, Beginner's Guide to Modern Calligraphy & Brush Pen Lettering: Learn to Create Beautiful Hand Lettering for Invitations, Cards, Journals and More! (400 Step-by-Step Examples), Enchanted Season, Chess Legends Alphabet, Concrete Countertops Made Simple

Didysis cholesterolio mitas. Gydymo planas be statinų, Kelių eismo taisyklių egzamino bilietai, M.A.X. Muscle Plan 2.0 2nd edition, Arnold: The Education Of A Bodybuilder, Goblin Slayer Tabletop Roleplaying Game, Strands of Joy: 20 Colourwork Knitting Patterns for Calm, World of warcraft, Farmacininkų sąmokslas, Icelandic Knits: 18 Timeless Lopapeysa Sweater Designs, Jonas Valančiūnas. Su kamuoliu - paskui svajonę, Learn to Paint in Acrylics with 50 Small Paintings: Pick Up the Skills, Put on the Paint, Hang Up Your Art, Dali. Tarot, Samurai Sudoku - Extreme - Volume 5 - 159 Puzzles, Big Book of Wordsearches 10: 300 Themed Wordsearches, Ikebana: The Art of Arranging Flowers: The Art of Arranging Flowers