0 €

Phone Addiction Workbook: How to Identify Smartphone Dependency, Stop Compulsive Behavior and Develop a Healthy Relationship with Your Devices

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Hilda Burke
Puslapių skaičius:	144
Leidimo metai:	2019
Prekės ID:	73615856

Daugiau informacijos

0 € pristatymui nuo 30 € su kodu PRISTATYMAS1224

24³⁹ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Sausio 15 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Sausio 15 d.

0 € pristatymui nuo 30 € su kodu PRISTATYMAS1224

2⁶⁵ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Sausio 15 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Sausio 15 d.

0⁰⁰ €

Smartpost terminale

Sausio 15 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Sausio 15 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Phone Addiction Workbook: How to Identify Smartphone Dependency, Stop Compulsive Behavior and Develop a Healthy Relationship with Your Devices

A Step-by-step Guide to Stop Your Endless, Useless and Anxiety-Inducing Checking, Swiping, and LikingSmartphone technology has fundamentally changed the ways humans live, work, and communicate. But being always connected has trained people to constantly check in and instantly respond to messages. Even worse, many smartphone apps are specifically designed to prey on users' addictive impulses through the use of compulsion loops that work like slot machines, rewarding one with dopamine surges in the brain each time a notification or like pops up.The result is the recognized disorder of phone addiction, which is closely related to gambling addiction and substance abuse. Its consequences include stress, anxiety, intimacy issues, and more. This interactive workbook, written by an expert counselor and psychiatrist, offers a guide to understanding addictive behavior, its effects on you and your loved ones, and the steps to curtail use and make more time for yourself. Limiting smartphone use is much easier said than done. Luckily, this helpful workbook offers exercises and activities for creating healthy relationships with all devices.

Bendra informacija apie: Phone Addiction Workbook: How to Identify Smartphone Dependency, Stop Compulsive Behavior and Develop a Healthy Relationship with Your Devices

Prekės ID:	73615856
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Ulysses Press
Leidinio kalba:	Anglų
Tipas:	Emocinio intelekto ugdymo knygos
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Hilda Burke
Puslapių skaičius:	144
Leidimo metai:	2019

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Phone Addiction Workbook: How to Identify Smartphone Dependency, Stop Compulsive Behavior and Develop a Healthy Relationship with Your Devices

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Phone Addiction Workbook: How to Identify Smartphone Dependency, Stop Compulsive Behavior and Develop a Healthy Relationship with Your Devices

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Gabaus vaiko drama ir tikrosios savasties paieška, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Kate: The Kate Moss Book, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Laimės dienoraštis, Jūsų pasąmonės galia, Turtingojo tėčio klasika. 3 knygų rinkinys, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Cannabis Therapy: A Complete Guide, Sexual Healing Journey: A Guide for Survivors of Sexual Abuse (Third Edition) 3rd Revised edition

„Pasiek“ knygutė, „Žiūrėk“ knygutė, „Skaityk“ knygutė, „Keliauk“ knygutė, „Savimi“ emocijų-įpročių knyga 2025, „Pasiruošk“ knygutė, „Nuspręsk“ knygutė, Be pastangų, Rogan s World. Podcast and opinion, Nerimo karta. Naujoji vaikystės tikrovė: kaip ji paskatino psichikos sutrikimų protrūkį, Įstrigote? Kaip išlipti iš gyvenimo duobių, ADHD. Diagnozė ar supergalia, Cultural Awakenings: Insightful Writings, Living with Kidney Stones, Acupressure Techniques: Well-Being and Pain Relief at Your Fingertips