Stress Control: A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Jim White
Puslapių skaičius:	288
Leidimo metai:	2017
Prekės ID:	59431078

Daugiau informacijos

16⁵⁸ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Sausio 22 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Sausio 22 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Sausio 22 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Sausio 22 d.

2⁶⁵ €

Smartpost terminale

Sausio 22 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Sausio 22 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Stress Control: A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being

Stress is part and parcel of life. We all get it. Think of blood pressure. If you are alive, you have blood pressure. If you are alive, you have stress. If your blood pressure gets too high, you should do something about it. The same is true with stress and this book will help you to control it. Stress can be a mixture of anxiety, depression, panic feelings, poor sleep, low self-confidence, low self-esteem and a poor sense of wellbeing. It is one of the most common problems in the world today. But controlling your stress doesn't have to mean expensive therapy or a long waiting list for a referral to a service. This book will teach you to become your own therapist: * Learn about stress and how it affects you * Follow straight-forward steps to get an instant sense of control * Develop a set of linked skills for long-term stress management * Boost your wellbeing * Feel in control of your future This accessible, jargon-free book combines clinically proven methods from cognitive behavioural therapy (CBT), positive psychology and mindfulness to give you the tools you need to improve your mind, your body and your life.

Bendra informacija apie: Stress Control: A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being

Prekės ID:	59431078
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Little, Brown Book Group
Leidinio kalba:	Anglų
Tipas:	Emocinio intelekto ugdymo knygos
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Jim White
Puslapių skaičius:	288
Leidimo metai:	2017

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Stress Control: A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Stress Control: A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Gabaus vaiko drama ir tikrosios savasties paieška, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Kate: The Kate Moss Book, Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success, Jūsų pasąmonės galia, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Save keičiančios smegenys, Becoming Bulletproof: Life Lessons from a Secret Service Agent, Turtingojo tėčio klasika. 3 knygų rinkinys

1 gabalas LED šviesos didintuvas, 5x apšviestas sulankstomas didinamasis stiklas, nešiojamas didinamasis stiklas, HD didinamasis stiklas su atverčiamu 45 mm skersmens objektyvu, tinkamas skaitymui, išvykai, pomėgių kelionėms ir kt., „Pasiek“ knygutė, „Žiūrėk“ knygutė, „Skaityk“ knygutė, „Keliauk“ knygutė, „Savimi“ emocijų-įpročių knyga 2025, „Pasiruošk“ knygutė, „Nuspręsk“ knygutė, Be pastangų, Rogan s World. Podcast and opinion, Nerimo karta. Naujoji vaikystės tikrovė: kaip ji paskatino psichikos sutrikimų protrūkį, Įstrigote? Kaip išlipti iš gyvenimo duobių, Cultural Awakenings: Insightful Writings, Living with Kidney Stones, Warriors, Settlers & Nomads: Discovering Who We Are And What We Can Be