Laisvi nuo nerimo

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Judson Brewer
Puslapių skaičius:	304
Leidimo metai:	2022
Prekės ID:	55305474

Daugiau informacijos

Prekė išparduota

Pranešime, kai prekė vėl bus prekyboje

Pranešti, kai atsiras

Susijusios prekės

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Laisvi nuo nerimo

Nerimas nevaikšto vienas. Jis mėgsta draugų kompaniją.
Nerimas neatsiranda tiesiog iš niekur. Jis gimsta.
- Judsonas Breweris

Gyvename itin neramiais laikais. Kaip visuomenė susidūrėme su pandemija, kaip privatūs asmenys išgyvename problemas darbe, namuose, augindami vaikus; stengiamės atsispirti norui kas vakarą nusiraminimui atsikimšti vyno butelį, jaučiame, kad visko – tiesiog per daug, prarandame kontrolę.

Nerimas dažnai suvokiamas kaip būsena tarp lengvo nuogąstavimo ir visiškai užvaldžiusios panikos. Tačiau jis taip pat yra priklausomybių ir blogų įpročių variklis – viena iš emocinio valgymo, atidėliojimo, blogų naujienų naršymo internete, įnikimo į socialinius tinklus priežasčių. Be to, nerimas kyla kaip tik toje smegenų dalyje, kuri priešinasi racionaliam mąstymui. Įstringame uždarame nerimo ir jo varomų įpročių rate, nežinodami, kaip iš jo ištrūkti ir iš kur gauti valios jį įveikti.

Knygoje Laisvi nuo nerimo amerikiečių psichiatras, neuromokslų specialistas Judsonas Breweris, pasitelkdamas naujausius neurologijos laboratorijose ir klinikinėje praktikoje įrodytus metodus, išradingai atskleidžia, kodėl taip sunku ištrūkti iš nerimo pinklių, pataria, kaip laviruoti norint atsikratyti senų, nerimą kurstančių įpročių ir, pasinaudojant dėmesingo įsisąmoninimo metodais, išsilaisvinti iš įsišaknijusių minčių sekos.

Bendra informacija apie: Laisvi nuo nerimo

Prekės ID:	55305474
Kategorija:	Socialinių mokslų knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,21 x 0,14 x 0,04 m, 0,45 kg
Leidykla:	Leidykla VAGA
Leidinio kalba:	Lietuvių
Viršelio tipas:	Kietas
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Nenurodyta
Knyga su ištrauka:	Ne
Autorius:	Judson Brewer
Puslapių skaičius:	304
Leidimo metai:	2022

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Laisvi nuo nerimo

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Laisvi nuo nerimo

Geriausi pardavėjo Pigu.lt pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Socialinių mokslų knygos

: Art of Electronics: The x Chapters, Way Of The Superior Man: A Spiritual Guide To Mastering The Challenges Of Women, Work, And Sexual Desire (20Th Anniversary Edition) Reprint, All the living and the dead, Phantom Self: (And How to Find the Real One), Kelių eismo taisyklės, New Tsar: The Rise and Reign of Vladimir Putin, Nesmurtinis bendravimas. Gyvenimo kalba, Analog Integrated Circuit Design 2nd Edition International Student Version, Engineering: A Very Short Introduction, SketchUp For Dummies, 2nd Edition 2nd Edition, Intersectionality, Second Edition 2nd Edition, Noise: A Flaw in Human Judgment, Drag: The Complete Story, Goddesses in Everywoman: Powerful Archetypes in Women's Lives Thirtieth Anniversary Edition, Caste (Oprah's Book Club): The Origins of Our Discontents

Heroes, Gods and Monsters of the Greek Myths, Last Human Job: The Work of Connecting in a Disconnected World, Deadly Betrayal: The Truth of Why We Invaded Iraq, Desert Raids with the SAS: Memories of Action Capture and Escape, Stories Are Weapons: Psychological Warfare and the American Mind, Critical Perspectives on Ancient DNA, Operation Neptune: Naval Operations for the Normandy Landings 1944, Professional Chef 10th edition, Applied Psychology: Putting theory into practice 2nd Revised edition, On Teaching Religion: Essays by Jonathan Z. Smith, Principals Guide to School Budgeting 4th Revised edition, Active and Passive Citizens: A Defense of Majoritarian Democracy, Blacks and Jews in America: An Invitation to Dialogue, Honourable John Norquay: Indigenous Premier, Canadian Statesman, Taking America Back: The Conservative Movement and the Far Right

Kelių eismo taisyklės, The night stalker, The Dictator's Handbook: Why Bad Behavior Is Almost Always Good Politics, My Body