-35%

Išsamus jogos vadovas

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Nancy J. Hajeski
Puslapių skaičius:	392
Leidimo metai:	2022
Prekės ID:	84148547

Daugiau informacijos

28⁶⁰ €

44⁰⁰ €

-35%

Pardavėjas: Leidykla Helios

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Birželio 26 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Birželio 26 d.

0⁰⁰ €

Kaune, parduotuvėje (K. Baršausko g. 66A, PC „Molas“)

Birželio 26 d.

0⁰⁰ €

Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Birželio 27 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Pigu terminale Vilniuje

Birželio 27 d.

1⁹⁹ €

LP EXPRESS terminale

Birželio 27 d.

2¹⁹ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Birželio 27 d.

2⁶⁵ €

Pristatysime į namus

Birželio 27 d.

3⁴⁹ €

Lietuvos pašto skyriuje

Birželio 28 d.

1⁴⁹ €

Smartpost terminale

Birželio 28 d.

2⁶⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Leidykla Helios

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Išsamus jogos vadovas

Šiame kruopščiai iliustruotame vadove rasite sėkmingos jogos praktikos pagrindus. Knyga tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems jogos mokiniams.

Daugeliui žodis joga asocijuojasi su ramiai leidžiamu laiku atliekant tikslias pozas, kai kam – galbūt su dvasinio pabudimo paieškomis. Tačiau šiuolaikinė joga taip pat yra puikus, kūno ir proto galimybes sujungiantis būdas treniruotis. Jogos pratimai yra naudingi visam organizmui:

padidina lankstumą;
ištempia raumenis, sausgysles ir raiščius;
stiprina raumenis ir kaulus;
gerina kraujotaką;
gerina laikyseną ir pusiausvyrą.

Štai kelios priežastys, kodėl Išsamus jogos vadovas gali tapti kasdieniu jūsų vedliu:

jame siūloma viskas, ko reikia norint pradėti jogos praktiką neišėjus iš namų;
aprašomos veiksmingos pozos ir kvėpavimo pratimai palengvina daugiau nei 50 dažnų negalavimų (nuo nugaros skausmų iki moterų sveikatos problemų, nuo alergijos iki nemigos);
naudojant anatomines iliustracijas paaiškinamas poveikis raumenims ir sąnariams;
yra įtrauktos 25 jogos sekos.

Sužinokite, kuris iš daugelio jogos stilių geriausiai atitinka jūsų poreikius, išmokite jogos pozų ir pereikite prie „Jogos sekų“ skyriaus, kuriame siūlomos pozų serijos.

Bendra informacija apie: Išsamus jogos vadovas

Prekės ID:	84148547
Kategorija:	Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Helios
Leidinio kalba:	Lietuvių
Viršelio tipas:	Minkštas
Tipas:	Sveika gyvensena ir mityba
Pardavėjas:	Leidykla Helios
Autorius:	Nancy J. Hajeski
Puslapių skaičius:	392
Leidimo metai:	2022

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Išsamus jogos vadovas

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Išsamus jogos vadovas

Geriausi pardavėjo Leidykla Helios pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą

: Ikebana: The Art of Arranging Flowers: The Art of Arranging Flowers, Didysis cholesterolio mitas. Gydymo planas be statinų, Reverse Coloring Book (R): The Book Has the Colors, You Draw the Lines!, Bushcraft 101: A Field Guide to the Art of Wilderness Survival, Cottagecore Galore: A Timeless Coloring Book, Build A Lego Mustang, Antiquarian Sticker Book: An Illustrated Compendium of Adhesive Ephemera, Kodėl niekas man to nepasakė anksčiau? Kaip įveikti gyvenimo iššūkius ir pasirūpinti savo psichikos sveikata, Wreck this journal everywhere, Runescape: The First 20 Years - An Illustrated History, Survival Handbook, Inner Game of Tennis: The Ultimate Guide to the Mental Side of Peak Performance Main Market ed, Book of Glock, Second Edition: A Comprehensive Guide to America's Most Popular Handgun, Max Verstappen: Born to Race: A Biography, Color Choices: Making Color Sense Out of Color Theory New edition

Gliukozės deivės metodas, Enigma of Shadow Weave Illuminated: Understanding Classic Drafts for Inspired Weaving Today, Golden Elixir Chi Kung, Keeping Ducks and Geese, Deep Water: Rockfax Guidebook to Deep Water Soloing, Dinosaurs: 300 Prehistoric Creatures, Brooklands: Cradle of British Motor Racing and Aviation, Baby Knits For Beginners, 101 Shooting Excuses, Gertie Sews Vintage Casual: A Modern Guide to Sportswear Styles of the 1940s and 1950s, Pathfinder Lost Omens Travel Guide Special Edition (P2), Bees of Costa Rica, Learning to Weave, Shojo Fashion Manga Art School: How to Draw Cool Looks and Characters

Ikebana: The Art of Arranging Flowers: The Art of Arranging Flowers, Didysis cholesterolio mitas. Gydymo planas be statinų, Icelandic Knits: 18 Timeless Lopapeysa Sweater Designs, Goblin Slayer Tabletop Roleplaying Game, World of warcraft, Learn to Paint in Acrylics with 50 Small Paintings: Pick Up the Skills, Put on the Paint, Hang Up Your Art, Jonas Valančiūnas. Su kamuoliu - paskui svajonę, Alien: the coloring book, Samurai Sudoku - Extreme - Volume 5 - 159 Puzzles, Big Book of Wordsearches 10: 300 Themed Wordsearches, Cut & Dry: The Modern Guide to Dried Flowers from Growing to Styling, Artist's Painting Techniques: Explore Watercolours, Acrylics, and Oils. Discover Your Own Style. Grow as an Artist, Creative Haven Steampunk Devices Coloring Book First Edition, First ed., Kawaii: How to Draw Really Cute Woodland Friends, Final Fantasy Vii Remake: World Preview: World Preview