Breaking the Stress Cycle: 7 Steps to Greater Resilience, Happiness, and Peace of Mind

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Andrew Bernstein
Puslapių skaičius:	304
Leidimo metai:	2021
Prekės ID:	60112608

Daugiau informacijos

49⁹⁹ €

Pardavėjas: KATARATA 4.6

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Spalio 16 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Spalio 16 d.

0⁰⁰ €

Kaune, parduotuvėje (K. Baršausko g. 66A, PC „Molas“)

Spalio 16 d.

0⁰⁰ €

Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Spalio 17 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Pigu terminale Vilniuje

Spalio 17 d.

1⁹⁹ €

LP EXPRESS terminale

Spalio 17 d.

2¹⁹ €

Pristatysime į namus

Spalio 17 d.

3⁴⁹ €

Lietuvos pašto skyriuje

Spalio 18 d.

1⁴⁹ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Spalio 18 d.

2⁶⁵ €

Smartpost terminale

Spalio 18 d.

2⁶⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: KATARATA 4.6

80% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Breaking the Stress Cycle: 7 Steps to Greater Resilience, Happiness, and Peace of Mind

Using a program developed by the author called Activinsight, this simple seven step guide can help you through some of the most challenging experiences of modern life in a matter of minutes. Original.
Originally published as The Myth of Stress, this revolutionary 7-step program will help change how you think about stress and show you how to easily transform and eliminate stressful thoughts from your personal and professional life.Where does stress come from? Financial worries? Health issues? Conflicts at work or at home? For more than half a century, we&;ve been told that stress is caused by outside pressures and that the best we can do is to breathe, try to relax, and accept that life is hard. According to Andrew Bernstein, this is all wrong. Spurred by the death of several family members when he was young, Bernstein began a quest to understand the real dynamics of stress and resilience, and discovered that stress doesn&;t come from your circumstances&;it comes from your thoughts about your circumstances. Consequently, the true antidote to stress is not exercise or physical relaxation, but uncovering these stress-producing thoughts and dismantling them. Bernstein created a simple 7 step-process that helps you do this faster, often with life-changing results. In Breaking the Stress Cycle, Bernstein shares solutions for how to stop managing stress and break the cycle of ups and downs at its source. Guided worksheets and step-by-step coaching show you how to reframe your thinking on relationships, money, work-life balance, weight loss, discrimination, regret, grief, and more. With compassion, intelligence, and humor, Breaking the Stress Cycle offers a complete re-education in the nature of stress, and can permanently change the way you handle challenges in all areas of your life.

Bendra informacija apie: Breaking the Stress Cycle: 7 Steps to Greater Resilience, Happiness, and Peace of Mind

Prekės ID:	60112608
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,02 x 0,14 x 0,21 m, 0,23 kg
Leidykla:	Atria Books
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Nenurodyta
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Nenurodyta
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	KATARATA
Autorius:	Andrew Bernstein
Puslapių skaičius:	304
Leidimo metai:	2021

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Breaking the Stress Cycle: 7 Steps to Greater Resilience, Happiness, and Peace of Mind

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Breaking the Stress Cycle: 7 Steps to Greater Resilience, Happiness, and Peace of Mind

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo KATARATA pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Dianetika: mokslo evoliucija, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Дианетика: современная наука о разуме, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Gabaus vaiko drama ir tikrosios savasties paieška, Įsigyti 9 knygas apie Dianetiką ir Scientologiją, Yoga Sutras of Patanjali 2nd Revised edition, Jack's acrobatics: a fun step-by-step guide to acrobatic exercises for the whole family, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Kūnas mena viską

Nepramintuoju taku: naujoji meilės, tradicinių vertybių ir dvasinio tobulėjimo psichologija, Emocinis ugdymas, Svetimi sau, Atsakymas. Ko tikitės iš gyvenimo ir kaip to pasiekti, Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Mida vanemaks, seda paremaks – aga ikkagi vanemaks, Deivės. Dieviškojo moteriškumo paslaptys, Bendravimo įgūdžiai. Kaip būti tvirtabūdiškam, klausytis kitų ir spręsti konfliktus, Vystykite savo smegenis, Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond, Beyond Inclusion: How to Raise Anti-Ableist Kids, Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions (The Eco-Friendly Home), Unspoken: A Guide to Cracking the Hidden Corporate Code, Book of Mothers: How Literature Can Help Us Reinvent Modern Motherhood, Press Here! Massage for Beginners: A Simple Route to Relaxation and Relieving Tension

Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Dianetika: mokslo evoliucija, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Дианетика: современная наука о разуме, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Savianalizė, Kūnas mena viską, Preklirų vadovas, Outlive: The Science and Art of Longevity, Pasiimk iš gyvenimo viską!, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Intuīcijas kārtis RUS, Jūsų pasąmonės galia, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams