Empowered Birth: Lessons from Sport Psychology for Your Maternity Journey

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Carla Meijen
Puslapių skaičius:	180
Leidimo metai:	2023
Prekės ID:	73477636

Daugiau informacijos

25⁷⁴ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Vasario 26 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Vasario 26 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Vasario 26 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Vasario 26 d.

2⁶⁵ €

Smartpost terminale

Vasario 26 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Vasario 26 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Empowered Birth: Lessons from Sport Psychology for Your Maternity Journey

Giving birth is often compared to a marathon, a long journey that requires grit, endurance, pacing and patience, pain management and motivation to stay on track. Despite the wealth of information that is available, women and their birth partner don't always feel prepared for the diversions that could come up on the maternity journey. Now imagine how sport psychology could help you? Dr Carla Meijen explains how pregnant women can use mental strategies commonly adopted by sports people to help focus on their strengths to see the childbirth experience as a positive challenge, not a threat. Dr Meijen outlines the basic principles of sport and endurance psychology and shows how these principles can be applied to the pregnancy, birth, and post-partum experience. You will learn what approaching this experience as a positive challenge could look like, by drawing on and adding to what you already have in your mental skills toolbox, potentially without even knowing it. Psychological strategies covered in the book include setting and adapting goals, imagery, self talk, breathing and mindfulness based strategies, engaging your social support network, as well as focus strategies such as routines. In the book Carla draws from interviews with Olympians, world champions, personal trainers, as well as non-competitive exercisers, to give an insight how women from a wide range of backgrounds have benefitted from sport psychology during labour. You don't need to be a champion athlete or be involved in competitive sport to use the many benefits of sport psychology. Pregnancy and the postpartum period can be a rollercoaster and this book is aimed at helping you develop and learn about mental strategies to empower yourself during the maternity journey and beyond.

Bendra informacija apie: Empowered Birth: Lessons from Sport Psychology for Your Maternity Journey

Prekės ID:	73477636
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,03 x 0,3 x 0,4 m, 0,3 kg
Leidykla:	Sequoia Books
Leidinio kalba:	Anglų
Tipas:	Nenurodyta
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Carla Meijen
Puslapių skaičius:	180
Leidimo metai:	2023

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama