Healthy Mind Toolkit: Quit Sabotaging Your Success and Become Your Best Self

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Alice Boyes
Puslapių skaičius:	240
Leidimo metai:	2018
Prekės ID:	63384413

Daugiau informacijos

21⁷⁰ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Spalio 7 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Spalio 7 d.

0⁰⁰ €

Kaune, parduotuvėje (K. Baršausko g. 66A, PC „Molas“)

Spalio 7 d.

0⁰⁰ €

Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Spalio 8 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Pigu terminale Vilniuje

Spalio 8 d.

1⁹⁹ €

LP EXPRESS terminale

Spalio 8 d.

2¹⁹ €

Pristatysime į namus

Spalio 8 d.

3⁴⁹ €

Lietuvos pašto skyriuje

Spalio 9 d.

1⁴⁹ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Spalio 9 d.

2⁶⁵ €

Smartpost terminale

Spalio 9 d.

2⁶⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Healthy Mind Toolkit: Quit Sabotaging Your Success and Become Your Best Self

Quizzes and excercises personalize a guide to overcoming self-defeating behaviors through the use of clinical and cognitive-behavioral concepts.
The author of The Anxiety Toolkit presents an empowering guide to overcoming self-defeating behaviors, using cutting-edge clinical and cognitive-behavioral concepts and tools to address self-harming habits ranging from rumination and envy to imposter syndrome, risk aversion and over- or under-valuing external things. Original.
An empowering guide to overcoming self-defeating behaviors I can’t believe I just did that! Why does this always happen to me? I really should stop myself from . . . Sound familiar? Whether we’re aware of it or not, most of us are guilty of self-sabotage. These behaviors can manifest in seemingly innocuous ways, but if left unchecked can create stress and cause problems in all areas of your life. In The Healthy Mind Toolkit, Dr. Alice Boyes provides easy, practical solutions that will help you identify how you’re holding yourself back and how to reverse your self-sabotaging behaviors. Blending scientific research with techniques from cognitive behavioral therapy, this engaging book will take you through the steps to address this overarching problem, including how to: • Identify the specific ways you're hurting your success in all aspects of your life • Capitalize on the positive aspects of your extreme traits instead of the negatives • Find creative solutions to curb your self-defeating patterns • Practice self-care as a problem-solving strategy Filled with quizzes and insightful exercises to personalize your journey from harmful behaviors to healthy habits, The Healthy Mind Toolkit is the essential guide to get out of your own way and get on the path to success.

Bendra informacija apie: Healthy Mind Toolkit: Quit Sabotaging Your Success and Become Your Best Self

Prekės ID:	63384413
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,02 x 0,14 x 0,21 m, 0,22 kg
Leidykla:	Random House USA Inc
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Nenurodyta
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Nenurodyta
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Alice Boyes
Puslapių skaičius:	240
Leidimo metai:	2018

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Healthy Mind Toolkit: Quit Sabotaging Your Success and Become Your Best Self

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Healthy Mind Toolkit: Quit Sabotaging Your Success and Become Your Best Self

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Dianetika: mokslo evoliucija, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Дианетика: современная наука о разуме, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Įsigyti 9 knygas apie Dianetiką ir Scientologiją, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Mastery Main, Diary of a CEO: The 33 Laws of Business and Life, Kūnas mena viską, Preklirų vadovas, Savianalizė, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones

Atsakymas. Ko tikitės iš gyvenimo ir kaip to pasiekti, Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Mida vanemaks, seda paremaks – aga ikkagi vanemaks, Deivės. Dieviškojo moteriškumo paslaptys, Bendravimo įgūdžiai. Kaip būti tvirtabūdiškam, klausytis kitų ir spręsti konfliktus, Vystykite savo smegenis, Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond, Incantations Embodied: Rituals for Empowerment, Reclamation, and Resistance Not for Online ed., Beyond Inclusion: How to Raise Anti-Ableist Kids, Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions (The Eco-Friendly Home), Unspoken: A Guide to Cracking the Hidden Corporate Code, Book of Mothers: How Literature Can Help Us Reinvent Modern Motherhood, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, Angels: The Definitive Guide to Angels from Around the World, Time for Hope: A Collection of Thoughts and Spirit-Lifters to Keep You Moving Forward

Dianetika: mokslo evoliucija, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Дианетика: современная наука о разуме, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Kūnas mena viską, Preklirų vadovas, Savianalizė, Outlive: The Science and Art of Longevity, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, The Lucifer Effect : How Good People Turn Evil, Jūsų pasąmonės galia, Savivertės ugdymas: kodėl taip sunku įvertinti save?, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By