Mindfulness For Life: The updated guide for today's world

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Craig Hassed, Stephen McKenzie
Puslapių skaičius:	272
Leidimo metai:	2021
Prekės ID:	63661693

Daugiau informacijos

Prekė išparduota

Pranešime, kai prekė vėl bus prekyboje

Pranešti, kai atsiras

Susijusios prekės

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Mindfulness For Life: The updated guide for today's world

Mindfulness is a form of mental training that centres on being fully present in life; focussing on what is rather than being distracted by what isn&;t. Mindfulness for Life is written by two experts in the field who bring the medical perspective of an international authority on mindfulness and the psychological perspective of a researcher. The result is a book that translates the scientific principles behind mindfulness into a simple, practical and accessible manual to applying mindfulness in your own life.This revised and updated second edition includes:New research on the science of mindfulness and its clinical applicationsAn in-depth look at how mindfulness links to mental health, ageing, addiction, pain, emotional intelligence, and a variety of other topicsDetails on the benefits of mindful living, including reduced anxiety and depression, improved sleep, coping better with major illnesses, making healthy lifestyle changes, improved leadership skills, achieving a sense of peace, and moreA completely revised section on forming and maintaining mindful relationships with your friends and family.Mindfulness has been around for millennia, but recent years have seen huge advancements in its potential for directly increasing our wellbeing. Take a leap towards mindful living and you might just discover that you become a calmer, happier and healthier being &; for life.

Bendra informacija apie: Mindfulness For Life: The updated guide for today's world

Prekės ID:	63661693
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,03 x 0,13 x 0,2 m, 0,3 kg
Leidykla:	Exisle Publishing
Leidinio kalba:	Anglų
Tipas:	Emocinio intelekto ugdymo knygos
Knyga su ištrauka:	Ne
Autorius:	Craig Hassed, Stephen McKenzie
Puslapių skaičius:	272
Leidimo metai:	2021

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Mindfulness For Life: The updated guide for today's world

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Mindfulness For Life: The updated guide for today's world

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Pigu.lt pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Дианетика: современная наука о разуме, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Book of Druidry: A Complete Introduction to the Magic & Wisdom of the Celtic Mysteries, How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Savianalizė, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Fibre Fuelled Cookbook: Inspiring Plant-Based Recipes to Turbocharge Your Health, Laws of Human Nature Main, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Preklirų vadovas

Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond, Incantations Embodied: Rituals for Empowerment, Reclamation, and Resistance Not for Online ed., Complete Guide To Ivf: An inside view of fertility clinics and treatment, Beyond Inclusion: How to Raise Anti-Ableist Kids, Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions (The Eco-Friendly Home), Unspoken: A Guide to Cracking the Hidden Corporate Code, Book of Mothers: How Literature Can Help Us Reinvent Modern Motherhood, Press Here! Massage for Beginners: A Simple Route to Relaxation and Relieving Tension, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, Angels: The Definitive Guide to Angels from Around the World, I've Been Thinking: A Journal: Reflections, Prayers, and Meditations for a Meaningful Life, Time for Hope: A Collection of Thoughts and Spirit-Lifters to Keep You Moving Forward, When a Loved One Won't Seek Mental Health Treatment: How to Promote Recovery and Reclaim Your Family's Well-Being, How to Buy 10 Properties Fast: A Step-by-Step Guide to Fast-Track Your Journey to Financial Independence, Meaning Indicator: Finding Significance through Challenge, Work, and Love

Дианетика: современная наука о разуме, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Savianalizė, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Preklirų vadovas, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Outlive: The Science and Art of Longevity, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Becoming Supernatural, Jūsų pasąmonės galia, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Sacred Sites Oracle Cards: Harness our Earth's Spiritual Energy to Heal your Past, Transform your Present and Shape your Future, Dianetika: mokslo evoliucija, Pasiimk iš gyvenimo viską!