PIRKtynės grįžo! Pažiūrėk pasiūlymus iki -40%*!

Sveiki!

Jau turite paskyrą? Prisijunkite, kad apsipirkti būtų paprasčiau.

Prisijungti Registruotis
- Mano paskyra
- Užsakymai
Nuolaidų kodai

Prisijunkite, norėdami peržiūrėti galiojančias nuolaidas

Prisijungti Registruotis
Mėgstamiausieji

Prisijunkite, norėdami peržiūrėti išsaugotas patikusias prekes

Prisijungti Registruotis
0
Prekių krepšelis

1

Rodyti daugiau kategorijų

Mindfulness Meditations: Discover a More Vivid and Connected Life kaina ir informacija | Saviugdos knygos | pigu.lt

Mindfulness Meditations: Discover a More Vivid and Connected Life

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Anna Black
Puslapių skaičius:	144
Leidimo metai:	2024
Prekės ID:	90844565

Daugiau informacijos

Prekė išparduota

Pranešime, kai prekė vėl bus prekyboje

Pranešti, kai atsiras

Susijusios prekės

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Mindfulness Meditations: Discover a More Vivid and Connected Life

Start paying attention to the moments that make up the everyday and, step by step, begin to change your life for the better. Mindfulness is about opening to all experience: the good, the bad and the neutral. By noticing what is happening in your body and what emotions are arising, you can learn to simply be with these experiences and choose how to respond. These 60 short and simple meditations will cultivate the skills you need to improve your relationships, be more contented and fulfilled, enjoy better emotional and physical health, and manage stress. These easy and accessible exercises from highly qualified mindfulness practitioner, Anna Black, can be used by everybody, anywhere, and at any time. From core skills, such as tuning into the breath and the body at the bus stop, to practicing mindfulness during everyday tasks such as eating, showering or walking, to foundational practices for building tolerance, empathy and inner strength, this practical guide demonstrates how to cultivate a mindful attitude that will transform your everyday life.

Bendra informacija apie: Mindfulness Meditations: Discover a More Vivid and Connected Life

Prekės ID:	90844565
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,03 x 0,19 x 0,24 m, 0,45 kg
Leidykla:	Ryland, Peters Small Ltd
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Anna Black
Puslapių skaičius:	144
Leidimo metai:	2024

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Mindfulness Meditations: Discover a More Vivid and Connected Life

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Mindfulness Meditations: Discover a More Vivid and Connected Life

Reklama

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller, Laimės dienoraštis, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Your Beauty Mark: The Ultimate Guide to Eccentric Glamour, Дианетика: современная наука о разуме, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Rebuilding Milo: The Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance, Things You Can See Only When You Slow Down : How to be Calm in a Busy World, Becoming Supernatural, Charisma Myth: How to Engage, Influence and Motivate People

High Quality-Aliejaus šaukštas virtuvės orkaitės orkaitės buitinė kepimo aliuminio folija purškiamas puodas kepimui vandeniui atsparus izoliatorius, Reclaiming Pleasure: A Sex Positive Guide for Moving Past Sexual Trauma and Living a Passionate Life, Sex Recharge: A Rejuvenation Plan for Couples and Singles, Origins Of Neuro Linguistic Programming, Your Next Level Life: 7 Rules of Power, Confidence, and Opportunity for Black Women in America (Gift for black women), Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Zohar: Annotated & Explained, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters, Keep Pain in the Past: Getting Over Trauma, Grief and the Worst That's Ever Happened to You (PTSD Book, CBT for Depression, EMDR, and Readers of How to Love Yourself, The Complex PTSD Workbook, or It Didn't Start With You), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, You Got This: Motivational quotes for fierce females, Soup Cleanse: Eat Your Way to a Clean, Lean, Nourished Body in Less than a Week