52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Annabel Streets
Puslapių skaičius:	352
Leidimo metai:	2023
Prekės ID:	69500456

Daugiau informacijos

14²⁵ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Liepos 3 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Liepos 3 d.

0⁰⁰ €

Kaune, parduotuvėje (K. Baršausko g. 66A, PC „Molas“)

Liepos 3 d.

0⁰⁰ €

Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Liepos 4 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Pigu terminale Vilniuje

Liepos 4 d.

1⁹⁹ €

LP EXPRESS terminale

Liepos 4 d.

2¹⁹ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Liepos 4 d.

2⁶⁵ €

Pristatysime į namus

Liepos 4 d.

3⁴⁹ €

Lietuvos pašto skyriuje

Liepos 5 d.

1⁴⁹ €

Smartpost terminale

Liepos 5 d.

2⁶⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

98% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

'Fascinating ... Connected both to old wisdom and new scientific frontiers of discovery' Lauren Laverne 'We can all learn something from 52 Ways to Walk. I know I can.' Michael Ball, BBC Radio 2. Walking strengthens our bodies, calms our minds, and lifts our spirits. But it does so much more than this. Our vision, hearing, respiration, sleep, cognition, memory, blood pressure, sense of smell, and balance are all enhanced by how we walk. For instance: * Walking in cold weather burns extra fat and builds more muscle. * Walking alone strengthens our memories. * Walking in woodland helps us sleep. * And there's nothing more restorative than a romantic night hike. Our choice of location, time, direction, duration, walking companion, and gait, as well as the weather we opt to walk in, can transform our daily stroll. Here, Annabel Streets shares the thrill of 52 different ways to walk, explaining the latest science behind each one, and providing practical tips for making the most of your daily steps. 52 Ways to Walk is a revelatory and informative handbook for anyone stuck in a walking rut, curious about the lesser-known benefits of walking or merely in need of some on-foot novelty and adventure. Beautifully designed and pocket-sized, 52 Ways to Walk is a love letter to walking.

Bendra informacija apie: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

Prekės ID:	69500456
Kategorija:	Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,25 x 0,2 x 0,18 m, 0,35 kg
Leidykla:	Bloomsbury Publishing PLC
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Minkštas
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Fitnesas, sportas
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Annabel Streets
Puslapių skaičius:	352
Leidimo metai:	2023

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą

: Didysis cholesterolio mitas. Gydymo planas be statinų, Cottagecore Galore: A Timeless Coloring Book, Reverse Coloring Book (R): The Book Has the Colors, You Draw the Lines!, Inner Game of Tennis: The Ultimate Guide to the Mental Side of Peak Performance Main Market ed, Bushcraft 101: A Field Guide to the Art of Wilderness Survival, Build A Lego Mustang, Antiquarian Sticker Book: An Illustrated Compendium of Adhesive Ephemera, Kodėl niekas man to nepasakė anksčiau? Kaip įveikti gyvenimo iššūkius ir pasirūpinti savo psichikos sveikata, Wreck this journal everywhere, Runescape: The First 20 Years - An Illustrated History, Max Verstappen: Born to Race: A Biography, Color Choices: Making Color Sense Out of Color Theory New edition, Corsets: Historic Patterns and Techniques, Drawing the Nude: Structure, Anatomy and Observation, 30-Day Sketchbook Project: Daily Exercises and Prompts to Fill Pages, Improve Your Art and Explore Your Creativity

Išsamus jogos vadovas, Gliukozės deivės metodas, Enigma of Shadow Weave Illuminated: Understanding Classic Drafts for Inspired Weaving Today, Golden Elixir Chi Kung, Keeping Ducks and Geese, Deep Water: Rockfax Guidebook to Deep Water Soloing, Dinosaurs: 300 Prehistoric Creatures, Brooklands: Cradle of British Motor Racing and Aviation, Baby Knits For Beginners, 101 Shooting Excuses, Gertie Sews Vintage Casual: A Modern Guide to Sportswear Styles of the 1940s and 1950s, Pathfinder Lost Omens Travel Guide Special Edition (P2), Bees of Costa Rica, Learning to Weave, Shojo Fashion Manga Art School: How to Draw Cool Looks and Characters

Didysis cholesterolio mitas. Gydymo planas be statinų, Ikebana: The Art of Arranging Flowers: The Art of Arranging Flowers, Goblin Slayer Tabletop Roleplaying Game, Icelandic Knits: 18 Timeless Lopapeysa Sweater Designs, Kawaii: How to Draw Really Cute Woodland Friends, Final Fantasy Vii Remake: World Preview: World Preview, Arnold: The Education Of A Bodybuilder, Strands of Joy: 20 Colourwork Knitting Patterns for Calm, World of warcraft, Learn to Paint in Acrylics with 50 Small Paintings: Pick Up the Skills, Put on the Paint, Hang Up Your Art, Alien: the coloring book, Jonas Valančiūnas. Su kamuoliu - paskui svajonę, Samurai Sudoku - Extreme - Volume 5 - 159 Puzzles, Cut & Dry: The Modern Guide to Dried Flowers from Growing to Styling, Artist's Painting Techniques: Explore Watercolours, Acrylics, and Oils. Discover Your Own Style. Grow as an Artist