Šimtamečių japonų paslaptis. Kaip gyventi ilgai ir laimingai

Specifikacijos:
Autorius: Junko Takahashi
Puslapių skaičius: 296
Leidimo metai: 2020
Prekės ID: 31141031
1040
Pardavėjas: Leidykla BRIEDIS 5

Liko mažiau nei 5 prekės vnt.

Į krepšelį
Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Pirmadienį, birželio 3 d.

000

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Pirmadienį, birželio 3 d.

000

Kaune, parduotuvėje (K. Baršausko g. 66A, PC „Molas“)

Pirmadienį, birželio 3 d.

000

Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Antradienį, birželio 4 d.

000

Atsiimkite Pigu terminale Vilniuje

Antradienį, birželio 4 d.

199

LP EXPRESS terminale

Antradienį, birželio 4 d.

219

Atsiimkite Omniva paštomate

Antradienį, birželio 4 d.

249

Pristatysime į namus

Antradienį, birželio 4 d.

349

Lietuvos pašto skyriuje

Trečiadienį, birželio 5 d.

149

Smartpost terminale

Trečiadienį, birželio 5 d.

269

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Pardavėjas: Leidykla BRIEDIS 5
  • 100% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Prekės aprašymas: Šimtamečių japonų paslaptis. Kaip gyventi ilgai ir laimingai

Japonija ir vėl sumušė pasaulio rekordą – 2016 m. užregistruoti 65 692 šimtamečiai ir šis skaičius tik didėja.

Kodėl Japonijoje žmonės gyvena ilgiau? Kas tai nulėmė? Atsakymų į šiuos klausimus ilgaamžystės fenomeno tyrinėtoja Junko Takahashi ieško japonų gyvenimo būde, mitybos tradicijose, jų požiūryje į meilę ir šeimą, veikloje bei sporte ir surinkta informacija dalinasi su skaitytojais, kad kiekvienas galėtume ne tik sulaukti garbingo amžiaus – šimtmečio, bet ir išlaikyti guvų protą.

 

Japonų maisto racioną sudaro daug augalinės kilmės angliavandenių ir mažai riebalų.

Būk aktyvus – gera fizinė forma mažina senėjimo simptomus.

Kasdien duok darbo smegenims, pavyzdžiui, skaitydamas.

Užkirsk kelią fizinėms problemoms, o su jomis susidūręs, kovok – tai viena ilgaamžiškumo paslapčių.

Palaikyk normalų svorį, gerai maitinkis ir išvengsi įvairių ligų.

Daryk, kas patinka, paversk tai savo darbu ir gyvensi ilgus metus.

Mylėk ir būk mylimas – tai naudinga sveikatai ir ilgaamžiškumui.

Gyvenk ramiai, pozityviai, optimistiškai ir bendrauk.

 

Iš ispanų kalbos vertė Marija Bogušytė

Serija: „Sveikatos enciklopedija“

Bendra informacija apie: Šimtamečių japonų paslaptis. Kaip gyventi ilgai ir laimingai

Prekės ID: 31141031
Kategorija: Knygos apie sveiką gyvenseną ir mitybą
Prekės pakuočių kiekis: 1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1): 0,21 x 0,14 x 0,02 m, 0,5 kg
Leidykla: Leidykla BRIEDIS
Leidinio kalba: Lietuvių
Viršelio tipas: Minkštas
Formatas: Tradicinė knyga
Tipas: Sveika gyvensena ir mityba
Knyga su ištrauka: Taip
Pardavėjas: Leidykla BRIEDIS
Autorius: Junko Takahashi
Puslapių skaičius: 296
Leidimo metai: 2020

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Šimtamečių japonų paslaptis. Kaip gyventi ilgai ir laimingai
Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!
Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.
Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!
Užduoti klausimą
Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas
Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių