Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Stanley Rosenbery, Stephen W. Porges, Benjamin Shield
Puslapių skaičius:	296
Leidimo metai:	2017
Prekės ID:	59414878

Daugiau informacijos

30⁰⁵ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Kitų pardavėjų pasiūlymai (1):

46⁹⁹ €

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Birželio 28 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Birželio 28 d.

0⁰⁰ €

Kaune, parduotuvėje (K. Baršausko g. 66A, PC „Molas“)

Birželio 28 d.

0⁰⁰ €

Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Birželio 29 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Pigu terminale Vilniuje

Birželio 29 d.

1⁹⁹ €

LP EXPRESS terminale

Birželio 29 d.

2¹⁹ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Liepos 1 d.

2⁴⁹ €

Pristatysime į namus

Liepos 1 d.

3⁴⁹ €

Lietuvos pašto skyriuje

Liepos 2 d.

1⁴⁹ €

Smartpost terminale

Liepos 2 d.

2⁶⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

Kitų pardavėjų pasiūlymai

KATARATA

46⁹⁹ €

Detali pardavėjų informacija (1)

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

98% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism

"A practical guide to the vagus nerve and polyvagal theory, emphasizing exercises and self-help techniques for healing anxiety, depression, chronic pain, trauma, autism spectrum disorders, and more"--
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve is a practical guide to understanding the cranial nerves as the key to our psychological and physical wellbeing. Drawing from the polyvagal theory of Stephen Porges--one of the biggest new developments in human neurobiology--Rosenberg explains in easy-to-understand terms how the vagus nerve, in particular, has a strong role in determining our psychological and emotional state, especially when it comes to how we relate and react to other people. By understanding the physiology of the autonomic nervous system and practicing simple exercises to restore proper vagal functioning, we can learn how to improve our emotional state within minutes. Those suffering from anxiety, depression, panic, and trauma will find much that is useful here, as well as those with physical ailments such as chronic pain and digestive problems. Additionally, because the vagus nerve is a key regulator of social interaction, therapy for proper vagal functioning has great potential for helping those with autism spectrum disorders. Following a detailed explanation of the cranial nerves, the polyvagal theory, and how craniosacral therapy can assist with restoring proper neuroception, Rosenberg provides self-help exercises to test ventral vagal function and to improve the function of the cranial nerves. A separate chapter addresses how we might rethink common psychological problems via vagal theory, including anxiety, panic, phobias, obsessive-compulsive disorder, bipolar disorder, and post-traumatic stress disorder, as well as autism, ADHD, and more. Rosenberg also includes case studies throughout from his twenty years of experience as a craniosacral therapist. When we change our emotional state from one of pain and confusion to one of wellbeing and feeling safe, we feel better, think more clearly, and have better interactions with others. The healing power of the vagus nerve removes negative feelings blocking our true potential; by restoring vagal functioning, we can naturally shift our behavior to get the most out of life.

Bendra informacija apie: Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism

Prekės ID:	59414878
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	North Atlantic Books,U.S.
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Nenurodyta
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Nenurodyta
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	KATARATA, Knygynas Krisostomus
Autorius:	Stanley Rosenbery, Stephen W. Porges, Benjamin Shield
Puslapių skaičius:	296
Leidimo metai:	2017

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism

Kitų pardavėjų pasiūlymai (1)

*Konkretaus pardavėjo pasiūlymams galioja tik tos sąlygos, kurios nurodomos prie tokio pardavėjo parduodamos prekės, ir už visą informaciją juose (įskaitant kainas) atsako konkretus pardavėjas.

Pardavėjas: KATARATA 4.6

(1604 pirkėjų įvertinimai)

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Birželio 25 d.

0⁰⁰ €

Galimi pristatymo būdai

46⁹⁹ €

Į krepšelį

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Becoming Supernatural, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Dianetika: mokslo evoliucija, Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Laws of Human Nature Main, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Psychic Witch: A Metaphysical Guide to Meditation, Magick and Manifestation, Body Encyclopedia: A Guide to the Psychological Functions of the Muscular System, Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar, 101 būdas suvaldyti nerimą ir depresiją. Pratimai, padedantys nusiraminti ir atsikratyti baimių, fobijų, panikos priepuolių, išgąsčio bei vangumo

8 meilės taisyklės, Scout Mindset: Why Some People See Things Clearly and Others Don't, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Tarot: A Key to the Wisdom of the Ages, Book of Black Magic, Soul Love: Awakening Your Heart Centres, Astrology: A Little Introduction to the Stars, Planets, and Signs, Lectures on Ancient Philosophy: Companion to the Secret Teachings of All Ages, Rolfing: Reestablishing the Natural Alignment and Structural Integration of the Human Body for Vitality and Well-Being, Nighttime Parenting: How to Get Your Baby and Child to Sleep, Golden Builders: Alchemists, Rosicrucians, and the First Freemasons, Astrology of Self Discovery: An in-Depth Exploration of the Potentials Revealed in Your Birth Chart, LSD Psychotherapy (4th Edition): The Healing Potential of Psychedelic Medicine, Way of Being, Outsmart Your Brain: Why Learning Is Hard and How You Can Make It Easy

Becoming Supernatural, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Dianetika: mokslo evoliucija, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, 101 būdas suvaldyti nerimą ir depresiją. Pratimai, padedantys nusiraminti ir atsikratyti baimių, fobijų, panikos priepuolių, išgąsčio bei vangumo, The Lucifer Effect : How Good People Turn Evil, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Outlive: The Science and Art of Longevity, Intuīcijas kārtis RUS, Preklirų vadovas, Savianalizė, Kūnas mena viską