Cognitive Behavioural Therapy (CBT): Your Toolkit to Modify Mood, Overcome Obstructions and Improve Your Life

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Nenurodyta
Puslapių skaičius:	240
Leidimo metai:	2016
Prekės ID:	58537518

Daugiau informacijos

29⁹⁹ €

Pardavėjas: KATARATA 4.6

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Vasario 10 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Vasario 10 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Vasario 10 d.

0⁰⁰ €

Lietuvos pašto skyriuje

Vasario 10 d.

1⁴⁹ €

LP EXPRESS terminale

Vasario 10 d.

2¹⁹ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Vasario 10 d.

2⁶⁵ €

Smartpost terminale

Vasario 10 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Vasario 10 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: KATARATA 4.6

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Cognitive Behavioural Therapy (CBT): Your Toolkit to Modify Mood, Overcome Obstructions and Improve Your Life

Change can often seem like an impossible task, but this practical book will help you put it into perspective. With guidance from two experts, you'll recognise the behaviours and thoughts that hold you back, and will develop skills to think more positively, act more calmly and feel better about yourself. Using the same tools employed by CBT practitioners, this book is full of activities and experiments to explore and challenge, stories and exercises to provide perspective, and a clear framework to encourage and guide you. The authors' friendly and supportive approach will help you learn to manage recurrences of negative thinking and behaviours, and to develop strong coping strategies. CBT incorporates the latest therapies and research, including ACT and mindfulness, and explicitly addresses problem areas like insomnia and depression.

Bendra informacija apie: Cognitive Behavioural Therapy (CBT): Your Toolkit to Modify Mood, Overcome Obstructions and Improve Your Life

Prekės ID:	58537518
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Icon Books
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Nenurodyta
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Nenurodyta
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	Pro Baltic, KATARATA
Autorius:	Nenurodyta
Puslapių skaičius:	240
Leidimo metai:	2016

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Cognitive Behavioural Therapy (CBT): Your Toolkit to Modify Mood, Overcome Obstructions and Improve Your Life

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Cognitive Behavioural Therapy (CBT): Your Toolkit to Modify Mood, Overcome Obstructions and Improve Your Life

Reklama

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo KATARATA pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Laimės dienoraštis, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Дианетика: современная наука о разуме, Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller, Becoming Supernatural, Things You Can See Only When You Slow Down : How to be Calm in a Busy World, Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success, Charisma Myth: How to Engage, Influence and Motivate People, Becoming Bulletproof: Life Lessons from a Secret Service Agent

High Quality-Aliejaus šaukštas virtuvės orkaitės orkaitės buitinė kepimo aliuminio folija purškiamas puodas kepimui vandeniui atsparus izoliatorius, Sex Recharge: A Rejuvenation Plan for Couples and Singles, Origins Of Neuro Linguistic Programming, Your Next Level Life: 7 Rules of Power, Confidence, and Opportunity for Black Women in America (Gift for black women), Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Zohar: Annotated & Explained, Wounds into Wisdom: Healing Intergenerational Jewish Trauma: New Preface by Author, New Foreword by Gabor Maté, Reading Group and Study Guide, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters, Keep Pain in the Past: Getting Over Trauma, Grief and the Worst That's Ever Happened to You (PTSD Book, CBT for Depression, EMDR, and Readers of How to Love Yourself, The Complex PTSD Workbook, or It Didn't Start With You), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT), You Got This: Motivational quotes for fierce females