Good Habit Workbook: A Practical Toolkit to Help You Change Your Life One Good Habit at a Time

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Freya Stephens
Puslapių skaičius:	160
Leidimo metai:	2023
Prekės ID:	91247375

Daugiau informacijos

20³⁴ €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Kovo 28 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Kovo 28 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Kovo 28 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Kovo 28 d.

2⁶⁵ €

Smartpost terminale

Kovo 28 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Kovo 28 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

96% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Good Habit Workbook: A Practical Toolkit to Help You Change Your Life One Good Habit at a Time

Transform your life and embrace positive change with The Good Habit Workbook. This practical guide, rooted in CBT techniques, offers actionable advice and exercises to help you break free from negative habits and cultivate a healthy, fulfilling lifestyle.Break away from bad habits and build healthy ones with this step-by-step workbook, which will help you make positive changes in your life Habits are the building blocks of our days, and they have a huge impact on how we live - they affect what we do, how we feel and the paths in life that we choose to take.The Good Habit Workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises based on trusted cognitive behavioural therapy (CBT) techniques. It will help you to break free from negative cycles that aren't serving you and replace them with positive, productive habits for long-term health and happiness. Use the workbook either on its own or alongside therapy to help you develop positive habits. Inside the book, you will find: - Clear, actionable advice on making positive lifestyle changes to support and improve your mental well-being - A calm, supportive approach which invites you to work through the book at your own pace - A hands-on attitude to breaking away from negative habits Exercises grounded in research-supported CBT techniques

Bendra informacija apie: Good Habit Workbook: A Practical Toolkit to Help You Change Your Life One Good Habit at a Time

Prekės ID:	91247375
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Summersdale Publishers
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus, EasyShop
Autorius:	Freya Stephens
Puslapių skaičius:	160
Leidimo metai:	2023

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Good Habit Workbook: A Practical Toolkit to Help You Change Your Life One Good Habit at a Time

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Good Habit Workbook: A Practical Toolkit to Help You Change Your Life One Good Habit at a Time

Reklama

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Laimės dienoraštis, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Save keičiančios smegenys, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Wim Hof Method: The #1 Sunday Times Bestseller, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food, Becoming Supernatural, Дианетика: современная наука о разуме, Discipline Is Destiny: A NEW YORK TIMES BESTSELLER Main, Саентология: новый взгляд на жизнь, Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks, Vienas žodis, kuris pakeis tavo gyvenimą

Lengva knygykla, Auksinė dervos knygų blokavimo sistema, Dekoratyvinis senamadiškas knygų laikiklis su unikaliu arklių skulptūros dizainu, CHANDDE žirgų tematika dekoratyvinės knygų atramos 2 vnt., WASON Raudona linijuota užrašų knygutė PU odos A5 su segregatoriumi, Knyga Princas rojuje 1 vnt, Ramybės karys – saviugdos kelias, The reasoning here is to first translate the title into Lithuanian and then create a unique, descriptive title that reflects the product's type, main features, and quantity. The title must be natural, logical, and grammatically correct, avoiding direct wo, Mažasis klajoklis, Turtingumo transformacijos vadovas: 10 žingsniu i tikra milijonieriu gyvenima, Teadvel ja teadvustatud keha: Mõeldes krooniliselt terveks, Kostiumas vaikams Eskimas, Nerimo knygų lentyna Atsikratykite nerimo, Cole Ave saulėlydis, Aukščiausio lygio atlikimo menas