Worry Less, Live More: The Mindful Way through Anxiety Workbook

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer
Puslapių skaičius:	276
Leidimo metai:	2016
Prekės ID:	73968986

Daugiau informacijos

28⁹² €

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Spalio 15 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Spalio 15 d.

0⁰⁰ €

Kaune, parduotuvėje (K. Baršausko g. 66A, PC „Molas“)

Spalio 15 d.

0⁰⁰ €

Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Spalio 16 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Pigu terminale Vilniuje

Spalio 16 d.

1⁹⁹ €

LP EXPRESS terminale

Spalio 16 d.

2¹⁹ €

Pristatysime į namus

Spalio 16 d.

3⁴⁹ €

Lietuvos pašto skyriuje

Spalio 17 d.

1⁴⁹ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Spalio 17 d.

2⁶⁵ €

Smartpost terminale

Spalio 17 d.

2⁶⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9

97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Worry Less, Live More: The Mindful Way through Anxiety Workbook

Do you ever feel like you want more from your life--but get scared or overwhelmed by the idea of making changes? For many, worry, fear, or negativity are stumbling blocks that can be extraordinarily difficult to overcome. This effective workbook provides a blueprint to help you move through painful emotions without being ruled by them. Vivid stories of others who have struggled with anxiety are accompanied by meditation and acceptance practices and step-by-step exercises that build self-knowledge and self-compassion (you can download and print additional copies of the worksheets as needed). Armed with a deeper understanding of what you really value, you can break free of the common traps that leave people feeling stuck--and dare to live the life you really want. Audio downloads of the mindfulness practices, narrated by the authors, are provided at www.guilford.com/orsillo2-materials. See also the authors' Mindful Way through Anxiety, which explains mindfulness techniques in greater detail. Worry Less, Live More can be used on its own or as the perfect way to expand on and enhance the lessons of the first book using a step-by-step approach.

Bendra informacija apie: Worry Less, Live More: The Mindful Way through Anxiety Workbook

Prekės ID:	73968986
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	Guilford Publications
Leidinio kalba:	Anglų
Tipas:	Nenurodyta
Pardavėjas:	Knygynas Krisostomus
Autorius:	Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer
Puslapių skaičius:	276
Leidimo metai:	2016

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Worry Less, Live More: The Mindful Way through Anxiety Workbook

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Worry Less, Live More: The Mindful Way through Anxiety Workbook

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Dianetika: mokslo evoliucija, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Дианетика: современная наука о разуме, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Gabaus vaiko drama ir tikrosios savasties paieška, Jack's acrobatics: a fun step-by-step guide to acrobatic exercises for the whole family, Mastery Main, Įsigyti 9 knygas apie Dianetiką ir Scientologiją, Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes: For Neurological, Autoimmune & Mental Health, Kūnas mena viską, Preklirų vadovas, Savianalizė

Nepramintuoju taku: naujoji meilės, tradicinių vertybių ir dvasinio tobulėjimo psichologija, Emocinis ugdymas, Svetimi sau, Atsakymas. Ko tikitės iš gyvenimo ir kaip to pasiekti, Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Mida vanemaks, seda paremaks – aga ikkagi vanemaks, Bendravimo įgūdžiai. Kaip būti tvirtabūdiškam, klausytis kitų ir spręsti konfliktus, Vystykite savo smegenis, Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond, Incantations Embodied: Rituals for Empowerment, Reclamation, and Resistance Not for Online ed., Beyond Inclusion: How to Raise Anti-Ableist Kids, Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions (The Eco-Friendly Home), Unspoken: A Guide to Cracking the Hidden Corporate Code, Book of Mothers: How Literature Can Help Us Reinvent Modern Motherhood, Press Here! Massage for Beginners: A Simple Route to Relaxation and Relieving Tension

Dianetika: mokslo evoliucija, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Дианетика: современная наука о разуме, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook Official Keepsake Box Set, Preklirų vadovas, Savianalizė, Kūnas mena viską, Outlive: The Science and Art of Longevity, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, The Lucifer Effect : How Good People Turn Evil, Pasiimk iš gyvenimo viską!, Essential Guide to Aromatherapy and Vibrational Healing, Šios akimirkos jėga, Savivertės ugdymas: kodėl taip sunku įvertinti save?