1

Facilitated stretching

Specifikacijos:
Autorius: Robert E. McAtee
Puslapių skaičius: 216
Leidimo metai: 2013
Prekės ID: 68647401
4928
Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9
Kitų pardavėjų pasiūlymai (1):
8655
Į krepšelį
Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Balandžio 24 d.

000

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Balandžio 24 d.

000

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Balandžio 24 d.

000

Atsiimkite Omniva paštomate

Balandžio 24 d.

265

Atsiimkite SmartPosti terminale

Balandžio 24 d.

269

Pristatysime į namus

Balandžio 24 d.

349

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Kitų pardavėjų pasiūlymai
EasyShop
8655
Pardavėjas: Knygynas Krisostomus 4.9
  • 97% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Facilitated stretching

Facilitated Stretching, Fourth Edition With Online Video, remains the most trusted resource for proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) stretching, an effective and easy-to-use method that involves stretching the muscle, contracting it isometrically against resistance, and then stretching it again to increase range of motion. Featuring a full-color interior, streamlined organization, and a new online video package, the fourth edition brings PNF stretching beyond the treatment room with the inclusion of techniques for the gym, workout room, and home. The fourth edition offers a visual demonstration of PNF stretching techniques with more than 320 photos and illustrations. It includes these updates: * A full-color interior provides readers with clear images of the techniques discussed * Graphic elements on selected photos highlight the muscles being stretched as well as the isometric effort for the stretcher and the partner * Reorganization streamlines the content into two parts, first focusing on the basics and then covering stretches * Expanded content demonstrates how to incorporate stretches, including strengthening routines, into nontherapy workouts to optimize functional training * An appendix showcases anatomical planes of motion, anatomical terms, and types of joints * Online high-definition video presents both treatment room techniques and simplified PNF stretches for nontherapy settings Facilitated Stretching, Fourth Edition, examines techniques and guidelines for PNF stretches in a variety of settings. Stretches are demonstrated on a treatment table, mat on the floor, chair, cable-pulley machine, and weightlifting bench. Stretches are grouped according to each joint, and the majority of the stretches include both a partner stretch version and a self-stretch version. The accompanying online video then demonstrates more than 90 of these stretches to reinforce proper technique for each stretch as well as four sample stretching routines. Visual icons in the book indicate which stretches are shown in the video. As in previous editions, specific routines are included for cycling, golf, running, swimming, throwing and racket sports, and now ice hockey. It also includes general stretches for everyday use, plus stretches for those with "rusty hinges." These ready-made stretching routines make it easy to incorporate facilitated stretching into a workout regimen and take the guesswork out of organizing a stretching routine to match the needs of a specific sport. For accomplished athletes or those just beginning a fitness program, the regular use of facilitated stretching can help improve flexibility and coordination and boost performance and enjoyment of sports. Manual therapists, massage therapists, athletic trainers, personal trainers, sport physicians, and coaches will find valuable information and techniques for optimizing flexibility, coordination, and performance. Facilitated Stretching, Fourth Edition, provides access to the latest PNF stretching techniques to help assess current muscle function, improve range of motion, increase strength, address overuse injuries, and enhance performance. Earn continuing education credits/units! A continuing education course and exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes all the course materials and exam.

Bendra informacija apie: Facilitated stretching

Prekės ID: 68647401
Kategorija: Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis: 1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1): 0,01 x 0,22 x 0,28 m, 0,75 kg
Leidykla: Human Kinetics Publishers
Leidinio kalba: Anglų
Viršelio tipas: Minkštas
Formatas: Tradicinė knyga
Tipas: Emocinio intelekto ugdymo knygos
Knyga su ištrauka: Ne
Pardavėjo šalis: Estija
Pardavėjas: Knygynas Krisostomus
Autorius: Robert E. McAtee
Puslapių skaičius: 216
Leidimo metai: 2013

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Partnerių pasiūlymai
Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Facilitated stretching
Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!
Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.
Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!
Užduoti klausimą
Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas
Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Rekomenduojame kartu su: Facilitated stretching

Reklama

Kitų pardavėjų pasiūlymai (1)

*Konkretaus pardavėjo pasiūlymams galioja tik tos sąlygos, kurios nurodomos prie tokio pardavėjo parduodamos prekės, ir už visą informaciją juose (įskaitant kainas) atsako konkretus pardavėjas.

Pardavėjas: EasyShop 4.2
(979 pirkėjų įvertinimai)

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Balandžio 8 d.

000
Galimi pristatymo būdai
8655

Geriausi pardavėjo Knygynas Krisostomus pasiūlymai